Dag iedereen,

Zijn hier mensen die ervaringen hebben met het gebruik van een antidepressivum en vitamines tegelijkertijd?
Sinds een paar jaar gebruik ik naast mijn lexapro/escitalopram ook vitamine d, probiotica, b-complex en vitamine c. De laatste twee in hogere dosering.
Het geeft me meer energie, maar ook heb ik sinds die tijd, nu ik achteraf terugkijk, veel sterkere bijwerkingen wanneer ik mijn medicijn iets verhoog of verlaag.
Ik zat een paar maanden geleden in een stressvolle periode en wilde om die reden mijn medicatie wat meer verhogen, maar kreeg zulke extreme bijwerkingen dat ik nu al maanden verder ben en er nog steeds last van heb, en bij mijn ouders woon.
In de tussentijd een ander merk en andere vorm (tablet ipv druppels) van de medicatie geprobeerd (in overleg met de huisarts ook), maar mag nog niet baten. Ik hoop het snel weer stabiel te krijgen nu, maar dacht dus ook misschien moet ik de vitamines afbouwen.. wie weet is er een interactie met de medicatie.  
Mijn lichaam is inmiddels helaas wel zo gewend aan de supplementen dat in één keer stoppen niet lukt (word ik heel slap en labiel), dus dat moet ik gelijdelijk doen.
Ik hoop op meer ervaringsverhalen over het gebruik van supplementen en antidepressiva samen!

Hoi Anna, ik heb eens een onderzoek gelezen dat was gebleken de mensen die depressief zijn een tekort hebben aan bepaalde vitamines en mineralen. Ik heb toen al die dingen online opgezocht en vervolgens een combinatie van tabletten besteld. Die heeft mijn partner geslikt toen hij weer aan het afglijden was. En dat heeft gewerkt. Of het was toeval.. Wie zal het zeggen? Maar in dat onderzoek stond dus duidelijk dat depressie wel degelijk te maken heeft met vitamines en mineralen. Maar de werking in combinatie met ad weet ik dus niet.

Dankjewel! Eigenlijk zou zoiets eerst bij iedereen geprobeerd moeten worden; supplementen ipv antidepressiva...  Mm jouw ervaring zegt in elk geval dat ze wel deels dezelfde werking hebben antidepressiva en sommige vitamines...

Anna,

ik gebruik ongeveer dezelfde suplementen met nog magnesium toegevoegd. Daar zijn geen wisselwerkingen van bekend. 
Misschien kun je bij het st, jansdal een ad-test laten doen om te kijken hoe je lichaam de ad verwerkt. Dat  kan nl problemen met bijwerkingen veroorzaken.

Groet en sterkte!

Dankjewel!
Gebruik jij de vitamines in hogere doseringen of op 100% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid? Ik ga nu in elk geval een bloedonderzoek vragen bij de huisarts zodat ik zeker weet dat niks te hoog of te laag is.
Het Sint Jansdal had ik nog nooit van gehoord, heb het opgeschreven. Ken je mensen die zo'n test hebben gedaan?

Dag iedereen,

Zijn hier mensen die ervaringen hebben met het gebruik van een antidepressivum en vitamines tegelijkertijd?
Sinds een paar jaar gebruik ik naast mijn lexapro/escitalopram ook vitamine d, probiotica, b-complex en vitamine c. De laatste twee in hogere dosering.
Het geeft me meer energie, maar ook heb ik sinds die tijd, nu ik achteraf terugkijk, veel sterkere bijwerkingen wanneer ik mijn medicijn iets verhoog of verlaag.
Ik zat een paar maanden geleden in een stressvolle periode en wilde om die reden mijn medicatie wat meer verhogen, maar kreeg zulke extreme bijwerkingen dat ik nu al maanden verder ben en er nog steeds last van heb, en bij mijn ouders woon.
In de tussentijd een ander merk en andere vorm (tablet ipv druppels) van de medicatie geprobeerd (in overleg met de huisarts ook), maar mag nog niet baten. Ik hoop het snel weer stabiel te krijgen nu, maar dacht dus ook misschien moet ik de vitamines afbouwen.. wie weet is er een interactie met de medicatie.  
Mijn lichaam is inmiddels helaas wel zo gewend aan de supplementen dat in één keer stoppen niet lukt (word ik heel slap en labiel), dus dat moet ik gelijdelijk doen.
Ik hoop op meer ervaringsverhalen over het gebruik van supplementen en antidepressiva samen!

Hallo Anna,

Ik ben in behandeling bij een professor stemmingswisselingen. Het enige waar volgens hem enig bewijs voor is dat het helpt bij depressies is visolie. 

Groetjes,
Tara

Hallo Anna,

Ik gebruikte Sertraline i.c.m. Vitamine D (hoge dosis) en multivitamines.
Ook het positieve effect van vette vis, las ik met een zekere regelmaat.

Groet, Bert

Hallo Anna,

Ik ben in behandeling bij een professor stemmingswisselingen. Het enige waar volgens hem enig bewijs voor is dat het helpt bij depressies is visolie. 

Groetjes,
Tara

Dankje!! Dat is een goede tip, zal ik binnenkort proberen  Ik probeer wel elke week vette vis te eten maar dat is vast minder sterk.

---

Hallo Anna,

Ik gebruikte Sertraline i.c.m. Vitamine D (hoge dosis) en multivitamines.
Ook het positieve effect van vette vis, las ik met een zekere regelmaat.

Groet, Bert

Hallo Bert,

Ok bij jou dus geen negatief effect begrijp ik. Voel je je beter sinds je de vitamine d en multi gebruikt? Is dat ivm tekorten die vastgesteld zijn na bloedonderzoek of gebruik je het preventief?

Ik las laatst op een ander forum dat je lichaam gevoeliger kan reageren naarmate je gezonder wordt.. kan ik me wel iets bij voorstellen maar met bijwerkingen wel erg vervelend.
Ik hoop dat er iets uit mijn bloedonderzoek komt of dat ik een psychiater vind die me echt kan helpen!

Hallo Anna,

Nee geen negatieve bijwerkingen, maar ook weinig positief verschil opgemerkt. Ik ben het gaan gebruiken omdat anderen mij hier op attendeerden. Wat mij 's winters wel hielp was de lichttherapielamp, daar krijg ik wat meer energie van.
Ik vind het moeilijk objectief vast te stellen wat de rol van sertraline, of vitamines was bij mijn herstel van depressie. Ik heb het vermoeden dat ik die verbeteringen voor 80 % zelf heb gerealiseerd. 
Wat ik hier wel lees is dat de één veel gevoeliger is voor bijwerkingen dan de ander.
Ik hoop voor je dat er iets uit het bloedonderzoek komt en dat je effectieve medicatie vind.

Groet, Bert

Mijn partner slikte toen Actifit 50+ met omega vis (50+ omdat daar een bepaalde combinatie van vitamines in zit, en de toevoeging van vis-supplement met er apart bij vermeld staan, anders zit het er niet in), magenesium/calcium tabletten en vitamine C forte 1 Met extra D3. Maar inderdaad, ff checken bij de huisarts.