Monica,
 ik heb natuurlijk geen idee wat je er allemaal aan gedaan hebt. Maar terugwerkende kracht valt er natuurlijk niets aan  te doen. Je zou je nog eens kunnen googlen op het reset onderzoek/ medicatie en  jezelf kunnen informeren op traumanet. 

Ligtherapie lamp ,vitamine d , je antidepressiva omhoog gooien in de wintermaanden, sport,  overwinteren ,  visolie pillen , veel verder kom ik niet.

Sterkte

Hoi Mabel, Bedankt maar ik hou niet van sport, alleen wandelen... En ik gebruik geen antidepressiva meer. De lichttherapie ga ik wel doen. groet, Monica

Nee, ik hou  ook niet van sport . D kan  getest via de huisarts en bij gespoten worden in de mond. Google voor de samenhang met depressiviteit. 
Succes met de lamp. 
Groetjes