Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

wordt t erger als je ouder wordt?


#1

hoi, ben ik weer, met mn recidiverende depressie..
ik heb elk najaar oktober tm januari de bekende depri, vorig jaar een hele zware, en omdat ik er zoveel heb gehad, weet ik dat de kwetsbaarheid blijft
ik slik AD en heb cgt gehad. 
ik heb een vraag: is depressie een aandoening die steeds erger wordt? of blijft de ernst van de episodes ongeveer t zelfde? normaal kon ik wel blijven werken enz, heb qua gedachtes ook veel verbeterd met therapie. maar ik heb 1 angst: dat de episodes dieper worden. 
of is dit niet reeel en kan ik verwachten dat de episodes ongeveer gelijk blijven en niet meer zo extreem worden als mn laatste? (had 4 jaar geen AD geslikt, hiermee gestart tijdens mn laatste episode, slik t nog steeds trouw)
Antwoord

#2

(09-11-2019, 00:41)zerodix schreef: hoi, ben ik weer, met mn recidiverende depressie..
ik heb elk najaar oktober tm januari de bekende depri, vorig jaar een hele zware, en omdat ik er zoveel heb gehad, weet ik dat de kwetsbaarheid blijft
ik slik AD en heb cgt gehad. 
ik heb een vraag: is depressie een aandoening die steeds erger wordt? of blijft de ernst van de episodes ongeveer t zelfde? normaal kon ik wel blijven werken enz, heb qua gedachtes ook veel verbeterd met therapie. maar ik heb 1 angst: dat de episodes dieper worden. 
of is dit niet reeel en kan ik verwachten dat de episodes ongeveer gelijk blijven en niet meer zo extreem worden als mn laatste? (had 4 jaar geen AD geslikt, hiermee gestart tijdens mn laatste episode, slik t nog steeds trouw)
Dag Zerodix

Welkom, het kan zijn dat er wat meer nodig is van het AD. Het gebeurt wel dat na stoppen een volgende dosis iets hoger moet zijn. Dat lijkt meer een eigenschap van die soort middellen dan een toenemende zwaarte van de winterdepressie.
Anderzijds hoor je ook wel dat de rek er wat uitgaat om je te weer te stellen tegen depressie bij het ouder worden.
Een andere factor is verandering in de omgeving en de levensloop die soms veel soms weinig stress genereert. 
De dynamiek van de ‘zaagtandbeweging’ het opknappen en driekwart jaar later weer terug depressief worden, kan natuurlijk ook vermoeien. Bij elke keer opknappen hoopt een mens toch dat het leed nu geleden is.
Als het zich toch weer aankondigt is een gevoel van grote teleurstelling en schrik heel voorstelbaar. 
En dan is er nog de normale fasering van het leven die zo om de zeven jaar ongeveer een nieuwe levenshouding vraagt.
Al die factoren buitelen door elkaar in een complex soort dans.
Heel positief zijn twee dingen. Een, het is traditioneel een beperkt deel van het jaar dat U last heeft. Ik neem aan dat de ervaring al geleerd heeft dat licht(therapie) en buiten bewegen van het grootste belang zijn. Twee is dat U baat gehad heeft bij therapie. U kunt dus acties in stelling brengen die tegen uw negatieve gevoelens in gaan. Dat is een belangrijk gegeven  waar U terecht de hoop op kan baseren dat u toegerust bent al of niet met AD de depressieve periode het hoofd te bieden en er het best mogelijke van te maken
Het is voor de andere gebruikers ook fijn om te horen hoe het u gaat als deze periode weer smelt in de voorjaarszon.
Antwoord

#3

(09-11-2019, 01:27)Dipjes schreef: Dag Zerodix

Welkom, het kan zijn dat er wat meer nodig is van het AD. Het gebeurt wel dat na stoppen een volgende dosis iets hoger moet zijn. Dat lijkt meer een eigenschap van die soort middellen dan een toenemende zwaarte van de winterdepressie.
Anderzijds hoor je ook wel dat de rek er wat uitgaat om je te weer te stellen tegen depressie bij het ouder worden.
Een andere factor is verandering in de omgeving en de levensloop die soms veel soms weinig stress genereert. 
De dynamiek van de ‘zaagtandbeweging’ het opknappen en driekwart jaar later weer terug depressief worden, kan natuurlijk ook vermoeien. Bij elke keer opknappen hoopt een mens toch dat het leed nu geleden is.
Als het zich toch weer aankondigt is een gevoel van grote teleurstelling en schrik heel voorstelbaar. 
En dan is er nog de normale fasering van het leven die zo om de zeven jaar ongeveer een nieuwe levenshouding vraagt.
Al die factoren buitelen door elkaar in een complex soort dans.
Heel positief zijn twee dingen. Een, het is traditioneel een beperkt deel van het jaar dat U last heeft. Ik neem aan dat de ervaring al geleerd heeft dat licht(therapie) en buiten bewegen van het grootste belang zijn. Twee is dat U baat gehad heeft bij therapie. U kunt dus acties in stelling brengen die tegen uw negatieve gevoelens in gaan. Dat is een belangrijk gegeven  waar U terecht de hoop op kan baseren dat u toegerust bent al of niet met AD de depressieve periode het hoofd te bieden en er het best mogelijke van te maken
Het is voor de andere gebruikers ook fijn om te horen hoe het u gaat als deze periode weer smelt in de voorjaarszon.
niemand kan die vraag beantwoorden....het verschilt zo erg.vooral ook of er iets meer speelt dan alleen depressie,zoals b.v. een persoonlijkheidsstoornis.mijn depressies werden ook telkens steeds heftiger.de laatste duurde ruim 2 jaar....nu weet ik dat er een persoonlijkheidsstoornis aan ten grondslag lag.zoals Dipjes a; zei,zie ik een patroon in de periode.namelijk de donkere dagen.vele psych. patienten zijn daar gevoelig voor,ik ook.als het puur en alleen winterdepressie is,is daar lichttherapie voor.vaak wel aangeboden door een ggz.mocht er meer zijn,dan de oorzaak aanpakken.je hebt de angst dat het erger terug komt,begrijpelijk.maar die angst is vaak niet terecht.mede omdat je handvatten van CGT hebt meegekregen.laat je niet leiden door angst.kijk hoe het gaat,houd een dagboek bij.gaat het weer goede mis,dan weer contact op nemen met je behandelaar.
Antwoord

#4

hey allemaal, daar ben ik weer. heel erg bedankt voor de eerlijke en open reacties, fijn om met lotgenoten hierover te kunnen praten..

mijn vraag was meer, is een depressieve stoornis progressief, zoals bijv alzheimer (weet ff geen ander voorbeeld) waarbij de klachten langzaam erger worden? 

ik heb 1 etiket op zeker: recidiverende depressie. verder vermoeden van ad(h)d.
mijn valkuilen zijn perfectionisme, gevoelig voor overprikkeling, en denken in doemscenario's (hiervoor ook vaak met de G schema's geoefend, maar het hardnekkige piekeren komt er dwars doorheen tijdens mn dips) 
in goeie periodes is dit veel makkelijker uit te schakelen voor mezelf..

dat voor de beeldvorming. ik zie morgen mn nieuwe psych dus vandaar dat ik weer ff post.. ik heb buiten mezelf geen referentiekader qua ziekteverloop.
Antwoord

#5
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 10-11-2019, 14:56 door Jorin.)

Hoi Zerodix,
Een depressieve stoornis is niet per definitie progressief. Waarom stel je deze vraag?
Of was je misschien stiekem aan het doemdenken? Wink
Succes morgen.

Antwoord

#6

wow, wat een snel antwoord, super Smile 
doemdenken, jazeker, hihi, betrapt! 
waarom ik de vraag stel is meer omdat er op internet niks over te vinden is..
doemdenken is bij mij wat te dempen met geruststellende info, maar gaat waaayyyy door als het Onbekend is, want dan gaan we ff keihard van het ergste horrrorscenario uit Wink ff zelfspot, maar dat is hoe t zwarte beestje in mn denken werkt!
Antwoord

#7

(10-11-2019, 15:20) pid=\11474' schreef:wow, wat een snel antwoord, super Smile 
doemdenken, jazeker, hihi, betrapt! 
waarom ik de vraag stel is meer omdat er op internet niks over te vinden is..
doemdenken is bij mij wat te dempen met geruststellende info, maar gaat waaayyyy door als het Onbekend is, want dan gaan we ff keihard van het ergste horrrorscenario uit Wink ff zelfspot, maar dat is hoe t zwarte beestje in mn denken werkt!

Het is mooi dat je dat als een apart iets ziet, je bent niet het zwarte beestje Zerodix je hebt veel meer in huis dan dat alleen
Antwoord

#8
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 10-11-2019, 21:54 door Jorin.)

(10-11-2019, 15:20)zerodix schreef: wow, wat een snel antwoord, super Smile 
doemdenken, jazeker, hihi, betrapt! 
waarom ik de vraag stel is meer omdat er op internet niks over te vinden is..
doemdenken is bij mij wat te dempen met geruststellende info, maar gaat waaayyyy door als het Onbekend is, want dan gaan we ff keihard van het ergste horrrorscenario uit Wink ff zelfspot, maar dat is hoe t zwarte beestje in mn denken werkt!

Als je niet weet hoe iets gaat lopen kan je net zo goed van het meest positieve uitgaan. Het verandert de uitslag niet en de weg er naartoe is veel leuker. 
Maar naar zulke nuchtere woorden luistert dat zwarte beestje vast niet..
Als mensen proberen we van alles te controleren, maar eigenlijk houden we onszelf vaak voor de gek.

[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Jorin :   • desireless
Antwoord

#9

(10-11-2019, 21:52)Jorin schreef: Als je niet weet hoe iets gaat lopen kan je net zo goed van het meest positieve uitgaan. Het verandert de uitslag niet en de weg er naartoe is veel leuker. 
Maar naar zulke nuchtere woorden luistert dat zwarte beestje vast niet..
Als mensen proberen we van alles te controleren, maar eigenlijk houden we onszelf vaak voor de gek.
Hoi Jorin,

Het moeilijke is dat je met een depressie vaak enorme moeite hebt om met een open mind of positieve instelling iets te ondernemen.
Met of zonder depressie weet je inderdaad niet van te voren hoe iets gaat lopen, maar als je depressief bent ga je er vaak vanuit dat het niet fijn zal verlopen.
En ik denk dat je dan vaak zelf ook meewerkt aan een grotere kans op een negatieve uitslag.
Het is wat je zegt "daar luistert het zwarte beestje vast niet naar"
Je hebt ook helemaal gelijk dat je eigenlijk geen seconde zelf ik de hand hebt qua controle.
Denk dat het meer een gevoel is dat je controle hebt en dat je je rustig voelt van binnen.... en met depressie ervaar je vaak een gevoel van totale machteloosheid.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen desireless :   • Jorin
Antwoord

#10

Dit topic is al ouder maar voor het weer okt. is misschien nog een tip; Vit. D slikken gedurende wintermaanden zou misschien ook nog kunnen helpen. Sommige mensen kunnen gevoeliger zijn voor donkere dagen en ondanks beweging buiten toch een vitamine steuntje gebruiken. Er zijn ook mensen die rond de kerst een weekje zon boeken en daardoor hun vitamine D op peil houden maar als dat niet gaat dan moet je het hier doen.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Het wordt niet beter Started by Mango-ijs
5 Replies - 519 Views
20-11-2023, 10:14
Laatste bericht: Jarno
  PTSS erger na afbouwen AD? Started by Nick
6 Replies - 1,020 Views
15-12-2021, 17:47
Laatste bericht: Mabel
  Ouder-zijn Started by Msuperp
0 Replies - 723 Views
09-12-2019, 00:41
Laatste bericht: Msuperp



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)