Hallo mijn naam is Ed.
Al lang last van paniekaanvallen en depressies,
In juli is mijn vrouw overleden en ik kan daar niet mee omgaan en heb door mijn constante huilen het gevoel dat ik iedereen om mij heen tot last ben.

Hallo Ed,

Ik denk dat dat puur jouw gevoel cq. gedachte is. Ooit gehoord van nivea: niet invullen voor een ander. Maw jij denkt dat maar weet toch niet wat een ander denkt. Is ook niet niets om je vrouw te verliezen en echte vrienden/familie zullen jou vast graag steunen. Neem het dag voor dag: rouwen heeft tijd nodig en mag er zijn.
Sterkte!

Hallo mijn naam is Ed.
Al lang last van paniekaanvallen en depressies,
In juli is mijn vrouw overleden en ik kan daar niet mee omgaan en heb door mijn constante huilen het gevoel dat ik iedereen om mij heen tot last ben.

Juli, dat is nog niet zo lang geleden. Huil alles eruit wat eruit moet. Het gaat etteren als je het binnen houdt en dat wordt al erger. Mensen begrijpen het best als je maandenlang van slag bent. Dat verwachten ze zelfs van je. Niets is erger dan een man die niet om zijn vrouw rouwt.
Het toont toch je liefde voor haar?
Als je je gevoel nu opkropt moet het er later alsnog uit en dan heb je wel kans dat mensen je lastig gaan vinden. Omdat ze later verwachten dat je je leven weer op de rit hebt. Terwijl dat best jaren kan duren.
Zelf heb ik een aantal jaren geleden ook mijn tweede man verloren en ik kan er maar niet echt overheen komen dus ik weet hoe moeilijk het is. 
Je hoeft anderen niet te sparen. Je hebt gewoon het recht om heel erg verdrietig te zijn. Hoe lang het ook duurt. Mensen die van je houden zullen er begrip voor hebben. Mensen zonder begrip daar hoef jij geen begrip voor te hebben denk ik.

Hallo Ed,

Ik weet niet hoe het is om een partner te verliezen. Ik kan me er wel iets bij voorstellen, maar wil geen afbreuk doen aan je verdriet. Wat ik wel herken is je emoties opkroppen en niet durven te uiten omwille van een ander. Dat doet je vast heel alleen voelen. Schrijven, praten is een belangrijke verwerkingsmethode. Hier mag en kan je zijn wie je bent en wat je voelt. Niemand hier die raar zal opkijken van je verdriet. Gooi het er uit.

Ook al ken je alle stappen uit je hoofd, je moet stappen uit je hoofd. - Fresku

Hoi Ed eerst en vooral welkom hier. Ik herken de depressies en angsten en er zijn hier ook wel velen die het herkennen. Je vrouw is overleden in juli dat is best recent. Logisch dat je daar om rouwt en zoals men hier al zei dat mag en dat kan zolang duren als jij er behoefte aan hebt. Zelf ben ik mijn moeder verloren twee jaar geleden nu in 2023 drie jaar zal het zijn , ze was hoogbejaard en dus moet ik dankbaar zijn dat ik haar zo lang mocht bij me hebben maar ik heb gisteren pas nog heel erg gehuild , ik mis haar zo , ze was gewoon een hele lieve vrouw , een steunpilaar in de familie. Dus je bent gewoon niemand tot last ik  hoop gewoon dat mensen rondom jou toch ook wat begrip hebben , anders ben je ze beter kwijt dan rijk ik wens jou veel sterkte toe en schrijf hier maar gerust van je af groetjes Cyranno.