voorstellen

Hoi, ik zal me voorstellen.
Ik ben Niels.
Ongeveer 6 jaar geleden heb ik een depressie en psychoses gehad. Het begon met lachen om ernstige dingen, in tranen uitbarsten om leuke dingen, heel snel boos worden (wat niet in mijn karakter zit) en opeens had ik "griep". Het was alleen geen griep, ik kwam de deur niet meer uit, hallucineerde ik en had ik wanen. Het ergste hiervan duurde niet heel lang, maar na de psychose bleek ik dus een depressie te hebben. Mijn baan ben ik kwijt geraakt, mijn vrouw is van me gescheiden en ik voelde mij niet meer mezelf.
Maar ik ben met veel hulp en steun van vrienden en familie en een goede behandeling door mijn behandelaars er door heen gekomen. Het heeft 2 jaar geduurd, met veel vallen, lastige dingen, pijnlijke situaties en medicatie die me een zombie maakte, maar ik kon beginnen aan opbouwen. Een vriend van me heeft me aan een heel ander beroep geholpen, een met veel minder stress en gedoe dan mijn vorige.
4 jaar lang heb ik me enorm ingespannen om alles goed te krijgen, wat niet makkelijk was, maar tot nu toe lukt het.
Ik ben er alleen zo klaar mee om me constant zo in te moeten spannen voor de meest simpele dingen. Ondanks mijn vrienden en familie, voel ik me eenzaam. Op pad gaan en dingen doen vind ik super! Met mijn beroep ben ik alleen maar op pad en wanneer ik thuis ben zou ik het liefste alleen maar de deur uit gaan. Alleen in mijn eentje dingen doen is het niet helemaal. En soms heb ik zo weinig motivatie dat ik alsnog de deur niet meer uit kom, al zou ik het wel willen.
Deze week heb ik besloten om opnieuw hulp te zoeken, wat geen makkelijke beslissing was. Maar over het algemeen ben ik een optimist (...misschien raar om te zeggen met dit verhaal, maar het is waar ik mijn kracht uit put om alles aan te pakken, ik weiger om dingen te laten doen) dus ik ga kijken wat ik kan doen om me een keer goed te voelen zonder de constante inspanning.
Dit forum kwam ik tegen en besloot me hier aan te melden om te kijken hoe andere mensen er mee omgaan.