even een update....
ook fijn voor mensen die hetzelfde meemaken om te lezen evt.

de mist in je hoofd trek echt langzaam wel weg en duizellingen worden ook langzaam aan minder.
de buikpijn wordt ook iets minder langzaam aan.
nog wel pittig maar het wordt te doen zo.

vorige week dacht ik niet dat dit mogelijk was.
ik blijf voorlopig op 20mg druppels, ik durf ff niet meer.

oke hier ben ik weer met een update, wat minder leuk helaas.

voel me af en toe zoooo depri en hyperventileer meer, nu ook in de nacht en slaap dan slecht.
ik ga alle kanten op met mn gevoel pfff.
ook vaak nog vaag en duizellig 
de buik nog last maar iets minder.
zit nu zo n 6 weken van 25 op 20 mg zoloft.
kan dit zo raar verlopen?
ik heb ook al 10 jaar antidepresive geslikt uiteraard, maar kan dat zo zijn dat dit allemaal nog afkickverschijningen zijn????

iemand bekend met haptonomie met dit soort klachten als angst en fysiek??
lees er een boel over positief, iemand ervaringen mee hier toevallig??

Hoi Michael,

haptonomie niet mee bekend maar wel interesse, 
ik lees graag je ervaring als je dit gaat proberen!

wat naar van je afkickverschijnselen, ben je in je eentje bezig of heb je steun van huisarts/omgeving?

in mn 1tje, maar wel een spyg binnen handbereik.
ik heb een afspraak volgende week bij een haptonoom, ik zal het hier bijhouden hoe dat verloopt, wie weet helpt het een ander ook.

oke die 20 mg trek ik echt niet meer nu 7 weken en ik ben ten einde raad, ik ga terug naar 25 mg
moet ik dat weer opbouwen of gewoon weer van 20 naar 25 gaan??

---

poh twijfel nu,
zal ik nog een paar weken doorgaan en kijken of het bijtrekt?

ik weet niet of dit nu afbouw is of terugkeer ellende.

hoi ,

ik ben ook een maand geleden gestopt met sipralexa! (paar jaar gebruiker)

Heb zelf een afbouw gedaan van halvetje naar kwartje over maanden en op het laatste dan iedere keer een dag tussen gelaten.

symptomen waren er nauwlijks of het was eens een elektrische schok en sliep best wel goed.

Nu achter 4 weken komt alles veel harder binnen van prikkels en begin je achter alles te zoeken die er niet is zowel lichaamlijk als mentaal is het zwaarder omdat de scherpe kantjes niet gefilterd worden.

symptomen die ik nu ervaar.

moeilijk slapen
onrustig zijn
meer gesloten
pijn ervaar je sterker (na het sporten)
restless benen
minder trek in eten (moet me dwingen)
wat angstgevoel in periodes

Is het nu nog maar de afkick waar je door moet geen enkel idee? je vint er niet zoveel over terug.

voor mij lijkt het nu een herval en zo ben ik ook deze morgen terug begonnen met sipralexa te nemen voor dat het helemaal de verkeerde kant uit gaat want eigenlijk was ik best wel goed met deze medicijn. denk voor mezelf dat de druk wat te hoog is voor de moment dat ik ook geen risco wil nemen op uitval.

nuja de opstart zal ook weer wat meebrengen zoals nachtelijk transperatie voor paar dagen ,slapeloosheid maar dat neem ik er dan graag bij.

hopelijk zijn de symptomen vlug achter de rug en ben ik terug als voordien met de opbouw terug van de medicijn.

als de drukke periode terug achter de rug is zal ik zeker nog eens proberen en wat meer informatie inwinnen over lotgenoten want je vind er bitter weinig van.

Hopelijk heb je hier iets aan.

veel succes!

hoi,
ja echt klote dit he
en die onzekerheid van is dit nou afbouw of terugval, dat maakt je gestoord.
ik vind overal terug van jaaa na 6 weekjes moet het beter gaan, dat zegt de spyg ook.
ik weet het niet meer hoor, alleen dat ik er helemaal klaar mee ben zo.

Rustig afbouwen. Ik heb in het verleden 2 soorten antidepressiva afgebouwd en kwam er veel beter uit op overprikkeling na, dat was niet mijn depressie die terug kwam, het waren ontwenningsverschijnselen en het beste wat je kunt doen is je leven daarop aanpassen. AD is lichaamlijk extreem verslavend en geen haan die er naar kraait.

Mocht het na een aantal maanden echt niet gaan dan kun je altijd nog terug

Dit is een erkend en veel gebruikt document bij het afbouwen. Mijn zorgverzekeraar hanteert hem ook. Zie tabel 3.

Multidisciplinair document ‘Afbouwen SSRI’s & SNRI’s’

Groet, Bert