Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

tips....


#1

Lieve allemaal

Zoals jullie elders hebben kunnen lezen staat mijn leven behoorlijk op zijn kop. Sommigen vroegen zich af of ik hier wel juist ben....heb ik wel een depressie? Misschien zit ik er gelukkig nog niet middenin.....maar het gaat snel de verkeerde kant op merk ik. Zie het levensplezier niet meer. Ik heb al zoveel meegemaakt en merk dat ik op ben en niet meer wil...

Sinds week slik ik oxazepam. "Heerlijk spul", het maakt alles wat dragelijker maar o wee als het is uitgewerkt. 

Heb gelezen dat dit ook gevaarlijk spul is en dat je er verslaafd aan kan raken. 

Hebben jullie hier ervaringen mee?
Antwoord

#2

(25-08-2018, 15:36)SannevanL schreef: Lieve allemaal

Zoals jullie elders hebben kunnen lezen staat mijn leven behoorlijk op zijn kop. Sommigen vroegen zich af of ik hier wel juist ben....heb ik wel een depressie? Misschien zit ik er gelukkig nog niet middenin.....maar het gaat snel de verkeerde kant op merk ik. Zie het levensplezier niet meer. Ik heb al zoveel meegemaakt en merk dat ik op ben en niet meer wil...

Sinds week slik ik oxazepam. "Heerlijk spul", het maakt alles wat dragelijker maar o wee als het is uitgewerkt. 

Heb gelezen dat dit ook gevaarlijk spul is en dat je er verslaafd aan kan raken. 

Hebben jullie hier ervaringen mee?

Oxazepam uitgewerkt en lig 4 uur al te huilen....tot schreeuwends toe
Ik trek het niet meer. Pijn op de borst. alles doet pijn. Het gaat zo diep.. wil zo niet door !
Ik zou zo graag willen stoppen met leven maar ik kan dit mijn ouders en broers njet aan doen. Dat is het enige wat me tegenhoudt. Het voelt heel oneerlijk want doorgaan voor anderen terwijl ik zelf njet wil en zelf dagelijks alles moet voelen. Ik zie mezelf al voor me in een kist en het voelt fijn omdat ik dan rust heb. Erg maar de waarheid :-(
Antwoord

#3

Hoi Sanne,

Ik weet niet wat ik nog moet toevoegen aan alle tips die je al hebt gekregen, mijn ideeën zijn op.

Liefdesverdriet is erg, en het is een cliché; maar daar moet je nu eenmaal doorheen. Dat kan even duren, maar het gaat over, echt waar.
Ik denk dat zowat iedereen op deze aardbol erover mee kan praten.

Nou toch nog één tip dan: blijven zitten waar je zit en piekeren gaat je niet helpen. Verzet je gedachten, ga erop uit, organiseer een leuke middag/avond, een etentje. En nu niet gaan zeggen dat je daar geen zin in hebt. Dat snap ik, maar je moet ff door dat verdriet heen breken.

Suc6,
Ray
Antwoord

#4

Hoi Ray 

Ik begrijp je naar het gaat niet alleen om liefdesverdriet. Ik ben er gewoon klaar mee!  Heb laatste 15 jaar zoveel meegemaakt.....uk heb geen zin meer om op te krabbelen ! Wil niet meer maar merk dat ik hier ook teveelver ben
Antwoord

#5

(26-08-2018, 00:40)SannevanL schreef: Wil niet meer maar merk dat ik hier ook teveelver ben

Hoi Sanne,


Je bent hier niet 'teveel', je doet alleen alle goed raad af met, wil of kan ik niet.
Je lotgenoten hier proberen je te helpen, dat merk je toch wel, hoop ik.

Als jij hier een vraag stelt en antwoord krijgt, dan is het voor de ander leuk als die ziet wat je er mee doet. Je hoeft natuurlijk niet alles op te volgen, maar als je iets uitgebreider motiveert, blijven de mensen meer met je meedenken.

Om eerlijk te zijn, weet ik bijvoorbeeld niet wat bij jou nu het zwaarste weegt: het begon met liefdesverdriet, maar dat is nu niet meer je grootste zorg?
Zal vast aan mij liggen, maar ik ben het even kwijt.

groet,
Ray
Antwoord

#6

Jammer dat het nog slechter met je gaat.
Helaas heb ik je al paar keer vertelt dat ik voor je er bent en voor je klaar staan, helaas nooit reacties op vernomen. Dus ik kan niets verder voor je doen.

Ik hoop dat het met je beter gaat over een tijd, of dat het toch weer goed komt met je ex.

Veel succes, en veel geluk.
Antwoord

#7
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 26-08-2018, 15:06 door Jodocus.)

Hoi Sanne.

Ik gebruik zelf ook oxazepam, gisteren anderhalve gehad, ongeveer 15mg, ik heb 10mg variant.
Het werkt maar 8 uren, het is de meest veilige medicatie qua ontspanner, echter na 2 a 3 maanden kan je er afhankelijk van worden, naja ik zie daar het probleem niet van in, als het je helpt om verder een normaal leven te lijden.

Het heeft geen heftige bijwerkingen, ik heb er zelf alleen in het begin de eerste 3 dagen last gehad van een droge mond daarna niet meer.
Het helpt mij te ontspannen, alleen jammer genoeg houd het niet lang aan, heb ook antidepressiva gehad alleen de bijwerkingen waren te heftig.
Overmatig zweten, hartkloppingen, oorsuizen, droge ogen en droge mond.
ben er mee gestopt en terug gegaan naar de oxazepam, heb nu voor genomen om over de dag 3 te nemen van een halve, dus ochtends middags en avond.
Normaal functioneren doe ik nog niet, heb nog wel klachten waarschijnlijk een burnout, ook werden mijn depressieve gedachtes aangewoekerd door de ami.
Tsja dat is niet het resultaat wat je wou bereiken, 1 voordeel had ik wel ik had bijna geen angst en stress was heel rustig het werkte na  3 weken de hele dag door alleen de bijwerkingen maakte mij weer gestrest.

Ik kan eigenlijk niks voor je betekenen, ik heb zelf ook veel pijn, ga binnenkort voor onderzoek. tot nu toe hebben ze nog niks vreemd kunnen vinden behalve te lage vit B12, D en ijzer. 

Na de vit d kuur voelde ik me 1 week goed, had geen vreemde gedachtes en de klachten waren zo goed als weg jammer genoeg voor 1 week...
Heb zelf vaak het gevoel dat niemand me begrijpt, positief in het leven staan doe ik ook niet meer al een aantal weken niet.
Zelfs van douche geniet ik niet meer, waar ik eerder zo van genoot en zo ontspannend was.

Ik wens je veel sterkte, hopelijk had je wat aan mijn verhaal.
nog een tip, het vlakt wel je emoties af, niet alleen de blij maar ook de angstige. Ja, als een grap echt leuk is lach je alsnog dusja xD
Heb er niet altijd last van, alleen op momenten
groetjes
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Jodocus :   • SannevanL
Antwoord

#8

(26-08-2018, 01:13)Ray schreef: Hoi Sanne,


Je bent hier niet 'teveel', je doet alleen alle goed raad af met, wil of kan ik niet.
Je lotgenoten hier proberen je te helpen, dat merk je toch wel, hoop ik.

Als jij hier een vraag stelt en antwoord krijgt, dan is het voor de ander leuk als die ziet wat je er mee doet. Je hoeft natuurlijk niet alles op te volgen, maar als je iets uitgebreider motiveert, blijven de mensen meer met je meedenken.

Om eerlijk te zijn, weet ik bijvoorbeeld niet wat bij jou nu het zwaarste weegt: het begon met liefdesverdriet, maar dat is nu niet meer je grootste zorg?
Zal vast aan mij liggen, maar ik ben het even kwijt.

groet,
Ray

Ik probeer echt van alles. Loop elke dag naar de winkel om er  even uit te zijn... naar verder zonder mijn ex wil ik njet.. Hij was mijn alles. Dat bovenop wat ik heb meegemaakt maakt dat het voor mij niet meer hoeft allemaal. Ben er klaar mee. Moe. Teveel mensen verloren. Nu liefde van mijn leven. Ben op
Antwoord

#9

(26-08-2018, 15:47)SannevanL schreef: Ik probeer echt van alles. Loop elke dag naar de winkel om er  even uit te zijn... naar verder zonder mijn ex wil ik njet.. Hij was mijn alles. Dat bovenop wat ik heb meegemaakt maakt dat het voor mij niet meer hoeft allemaal. Ben er klaar mee. Moe. Teveel mensen verloren. Nu liefde van mijn leven. Ben op

Wat moet ik, ik heb ook mijn liefde verloren?
Antwoord

#10

(26-08-2018, 18:23)Jodocus schreef: Wat moet ik, ik heb ook mijn liefde verloren?

Ik ben in een relatie daarvoor landurig mishandeld door een alcoholverslaafde borderliner die me helemaal kapot heeft gemaakt en daarvoor ook van alles meegemaakt dus het is niet alleen dit!
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)