Hoii,

Ik ben een studente en heb denk ik al bijna 5 jaar last van depressieve gevoelens. Nooit naar een psychologie geweest. Ik heb soms vlagen dat het beter gaat. 

De eerste helft van dit school jaar ging het weer wat beter. School ging wel goed en ik was wel druk met van alles en daardoor ook bijna altijd moe. De afgelopen maanden glip ik weer terug om het zo te zeggen. Door stage hoef ik haast niets aan school te doen en werken ernaast kan niet qua werktijden. Een stuk minder druk heb ik het nu en ook niet meer zo moe, slaap nog steeds veel. 

Heeft iemand ervaring met iets soort gelijks?? Of tips, of iets waardoor ik het zelf snap.
- Moe zijn en minder last hebben van depressieve gevoelens. 
- Uitgerust zijn en weer terug vallen.

Groetjess

Hallo, welkom op het forum en schrijf gerust met ons mee. 

Het is vaak zo als het eenmaal wat rustiger is dat je ook depressiver word .  Of dat mensen opeens instorten als er een trein van tegenslag en drukte  is geweest, ze die opeens gaan voelen en klachten krijgen . Terwijl ze zo naar rust hadden verlangd. 

Lees er eens iets over, kijk ook eens bij burn-out en verdiep je er eens in ,  doe iets aan zelfontwikkeling.
  N  gesprek met de praktijkondersteuner (POh,)  van de huisarts is meestal snel te regelen. Ik weet niet waar je studeert maar vaak hebben ze daar ook student hulpverlening. Steek je licht eens op. 

Sterkte !

Welkom Verboompje, moet zeggen dat ik ook altijd wel moe ben. Maar dat vind ik niet zo'n probleem, ik slaap gewoon wanneer ik daar tijd voor heb. Ik herken ook wel dat, wanneer ik het wat rustiger heb, ik wat meer ga piekeren. Maar dat ebt ook altijd wel weer weg. Alsof ik een soort van moet wennen aan de rust. Het is vaak de kunst om daar ook niet teveel achter te zoeken. Iedereen voelt zich wel eens rot, het wordt natuurlijk wel een probleem wanneer dit langer duurt. Sterkte met je zoektocht. En wat Mabel zegt, probeer eens wat te lezen over dit onderwerp.

Hoii,

Ik ben een studente en heb denk ik al bijna 5 jaar last van depressieve gevoelens. Nooit naar een psychologie geweest. Ik heb soms vlagen dat het beter gaat. 

De eerste helft van dit school jaar ging het weer wat beter. School ging wel goed en ik was wel druk met van alles en daardoor ook bijna altijd moe. De afgelopen maanden glip ik weer terug om het zo te zeggen. Door stage hoef ik haast niets aan school te doen en werken ernaast kan niet qua werktijden. Een stuk minder druk heb ik het nu en ook niet meer zo moe, slaap nog steeds veel. 

Heeft iemand ervaring met iets soort gelijks?? Of tips, of iets waardoor ik het zelf snap.
- Moe zijn en minder last hebben van depressieve gevoelens. 
- Uitgerust zijn en weer terug vallen.

Groetjess

Hey Verbloompje,

Mijn naam is Famke en ik ben nu bijna 16 jaar. Ik heb al zo'n 4 jaar depressieve gevoelens. Wat jij uitlegt komt overeen met mijn situatie. Ik ben de ene maand erg opgewekt en blij en de andere maand ontzettend depressief en ben ik energieloos. 

Tijdens vakanties of vrije dagen waar ik niets te doen heb is het meestal erger dan als ik school heb. Als ik jou was zou ik iemand vinden waar je dit bij kan uiten, want dat zal een groot verschil maken. 

Groeten, 
Famke

Hoi,

Ik herken het feit dat het piekeren en de neerslachtigheid bij verveling enorm toe slaat. Ik probeer dan afleiding te zoeken of een project te bedenken om mij mee bezig te houden.

Sterkte.

Hier ook herkenning.
Maar tips om het te snappen.. probeer het zelf ook al lang te snappen.
Sorry daar heb je niets aan! 

Wel bij POH geweest? 

Sterkte