Ik had een vraagje. Ik heb al meerdere therapieen gehad, de laatste is nu schematherapie en emdr. Tijdens de emdr opperde mijn behandelaar dat ik zo'n hekel aan mezelf heb, buiten en binnenkant, dat het wellicht een optie is spiegeltherapie te volgen. Heeft iemand daar ervaring mee? Hoe gaat dat in zijn werk? Ik hoor het graag.

groet,
Run

Ik had een vraagje. Ik heb al meerdere therapieen gehad, de laatste is nu schematherapie en emdr. Tijdens de emdr opperde mijn behandelaar dat ik zo'n hekel aan mezelf heb, buiten en binnenkant, dat het wellicht een optie is spiegeltherapie te volgen. Heeft iemand daar ervaring mee? Hoe gaat dat in zijn werk? Ik hoor het graag.

groet,
Run

Ik ken alleen spiegeltherapie die ze gebruiken voor fantoompijn. 

Maar als ik kijk naar de combinatie met schematherapie (heb ik ook gehad), en EMDR, denk ik dat het gaat over je zelf beeld, zelfvertrouwen, je eigen ik? 
Voor een spiegel staan is vaak confronterend, en er kan veel loskomen. 

Ik denk dat dat een beetje het uitgangspunt ervan zou kunnen zijn?

''- When life gives you lemons, you make lemonade. I have several stands around here. -''

bedankt voor je reactie, 

ja, daar gaat het inderdaad om, heb vandaag nog een keer gezocht en gevonden wat zij bedoelt. Het wordt gebruikt bij anorexia. Heb nu wel een beeld van hoe die therapie eruit ziet. Niks voor mij dus, veel te confronterend.

groet,
Run