DAG 5

Hoofdpijn, kramp in kaken en s morgen alle spieren verkrampt. Angsten voortdurend aanwezig. Maar gelukkig worden ze niet steeds erger. lig vandaag al de hele dag met lap top in mijn bed. Ga nu ff proberen op te staan.

Regenboog

Gisteren onverwachts bezoek gehad van vriendin. Even leuk, maar kan nog niet veel. ook heel vermoeiend.

Hoi Regenboog.
Probeer maar even op te staan.
Kan je wel eten?
Kan me voorstellen dat het bezoek erg vermoeiend was , kan je je dan wel gewoon gedragen zoals je je nu voelt of moet je dan toneelspelen?

Hoi Regenboog.
Probeer maar even op te staan.
Kan je wel eten?
Kan me voorstellen dat het bezoek erg vermoeiend was , kan je je dan wel gewoon gedragen zoals je je nu voelt of moet je dan toneelspelen?

Hoi Vili,

Ik ben even opgestaan. zeg maar tussen 4 en 9. jeej. Eten summier, maar ik weet al dat dat vanzelf terugkomt straks. dus daar maak ik me geen zorgen om. Ik heb nog wel wat reserves. Ik hoef geen toneelspel op te voeren. Gelukkig. Ben nu even heel selectief met wie ik binnen laat. en die zien dan ook hoe het echt met me gaat. Sommigen schrikken even maar de meesten kennen me en weten dat dit bij me hoort. soms moet ik eerst even huilen maar daarna gaat het wel.

lief dat je zo begaan met me bent.

Hoe was jou dag vandaag?

Hoi Vili,

Ik ben even opgestaan. zeg maar tussen 4 en 9. jeej. Eten summier, maar ik weet al dat dat vanzelf terugkomt straks. dus daar maak ik me geen zorgen om. Ik heb nog wel wat reserves. Ik hoef geen toneelspel op te voeren. Gelukkig. Ben nu even heel selectief met wie ik binnen laat. en die zien dan ook hoe het echt met me gaat. Sommigen schrikken even maar de meesten kennen me en weten dat dit bij me hoort. soms moet ik eerst even huilen maar daarna gaat het wel.

lief dat je zo begaan met me bent.

Hoe was jou dag vandaag?

Hoi hoi Regenboog.

Wat goed dat je toch bent opgestaan ,knap hoor.
En inderdaad dat eten komt wel weer zodra je je weer n beetje beter voelt ,ik zelf kan niet goed eten ben verschillende kilo's afgevallen.
En dat je huilt is helemaal niet erg ,zo raak je ook weer n beetje spanning kwijt.
Misschien is je dag morgen n ietsiepietsie beter.

Mijn dag ging wel ,redelijke dag gehad.
Vanavond met 3 buurvrouwen in de stromende regen 1,5 uur gaan wandelen.
Welterusten

Hoi hoi Regenboog.

Wat goed dat je toch bent opgestaan ,knap hoor.
En inderdaad dat eten komt wel weer zodra je je weer n beetje beter voelt ,ik zelf kan niet goed eten ben verschillende kilo's afgevallen.
En dat je huilt is helemaal niet erg ,zo raak je ook weer n beetje spanning kwijt.
Misschien is je dag morgen n ietsiepietsie beter.

Mijn dag ging wel ,redelijke dag gehad.
Vanavond met 3 buurvrouwen in de stromende regen 1,5 uur gaan wandelen.
Welterusten

Hoi Regenboog .
Hoe is het vandaag met je?

Ik heb gisteren te hard geroepen met de redelijke dag ,ik heb vandaag geen goeie dag erg gespannen wiebelige benen ,emotioneel ,huilen

Hoi Regenboog .
Hoe is het vandaag met je?

Ik heb gisteren te hard geroepen met de redelijke dag ,ik heb vandaag geen goeie dag erg gespannen wiebelige benen ,emotioneel ,huilen

Dag 8

Gisteren mocht ik iets ophogen van 5 naar 10 mg.van de dokter. Redelijke dag gehad. Gisteravond wel zwaar. Angstig en benauwd. Wel in slaap gekomen zonder oxazepam. Vannacht gedroomd. En ik wordt nu zo somber en verdrietig wakker. Daarnaast ook onrust en angst. maar waarschijnlijk weer ongegrond. Zwaar hart zwaar gemoed, maar zo aanwezig. Waar ben ik bang voor.... Kan even niet omgaan met het feit dat ik een keer zal sterven. Maar het vervelendste nu is dat ik er steeds mee bezig ben. En dus niet bezig ben met lekker leven en genieten.... huil....


REGEN.... boog

Hoi hoi,

Vandaag is echt een zware dag voor mij... Zie ook topic eerder vandaag. Probeer al uren om me zelf onder de dus te schoppen. Iemand tips bij een zware dag tijdens ophogen.
Regenboog

Hoi hoi,

Vandaag is echt een zware dag voor mij... Zie ook topic eerder vandaag. Probeer al uren om me zelf onder de dus te schoppen. Iemand tips bij een zware dag tijdens ophogen.
Regenboog

Hoi hoi.

Ohh Regenboog wat erg  dat je zware dag hebt,ik wou dat ik je kon helpen.

Ik zelf heb ook n hele zware dag ,ik heb vanmiddag de buurvrouw gebeld ( ik ben alleenstaand) ik was zo verschrikkelijk bang dat ik me altijd zo kl..blijf voelen en ook zo'n onwerkelijk gevoel., halve middag gehuild., ik weet dan niet wat ik moet doen
Heb om half 4 kalmeringstablet alprazolam gepakt maar dat duurt enkele uren voor die werken.
Het was de bedoeling dat ik straks met 2 vriendinnen uiteten zou gaan maar dat heb ik net afgebeld ,ik kan niet eten en ik tril helemaal

Hoi hoi.

Ohh Regenboog wat erg  dat je zware dag hebt,ik wou dat ik je kon helpen.

Ik zelf heb ook n hele zware dag ,ik heb vanmiddag de buurvrouw gebeld ( ik ben alleenstaand) ik was zo verschrikkelijk bang dat ik me altijd zo kl..blijf voelen en ook zo'n onwerkelijk gevoel., halve middag gehuild., ik weet dan niet wat ik moet doen
Heb om half 4 kalmeringstablet alprazolam gepakt maar dat duurt enkele uren voor die werken.
Het was de bedoeling dat ik straks met 2 vriendinnen uiteten zou gaan maar dat heb ik net afgebeld ,ik kan niet eten en ik tril helemaal

Wat een herkenbaar gevoel, heb dat na het stoppen een aantal maanden gehad.
Heb dat 3 keer gehad na het stoppen met medicatie, zijn gedeeltelijk niet te beschrijven gevoelens.
Ben toen na een aantal maanden uit noodzaak de medicatie weer gaan slikken.
Gelukkig gaat het altijd over en je hebt kans dat je bij herstel je een tijdje enorm gelukkig en sterk voelt.

Heel veel kracht Regenboog en Vili

Hoi, Vili,

Wat naar om te horen dat we het beide moeilijk hebben vandaag. Je zou haast denken dat het dan morgen wel een beetje beter moet gaan.

Alprazolam ken ik helemaal niet. Als het eenmaal gaat werken hoelang werkt het dan?
Goed dat je de hulp van de buren hebt ingeschakeld. Konden zij je een beetje geruststellen.
Wel knap dat je je voorgenomen hebt om uit eten te gaan. Ik ga in deze toestand echt nergens naar toe.
Wel heel balen dan je nu dus niet kunt gaan. Hier moet je echt gauw over praten met je psych dat je zo last hebt van dat alprazolam zo lang duurt voor het gaat werken en alle hevige bijwerkingen.
Kan de huisarts niets voor je betekenen tot aan donderdag.

Uiteindelijk ben ik uit mijn bed kunnen komen en heb gedoucht en zelfs iets te eten kunnen maken. maar rustig ben ik zeker niet. Het lijkt erop dat ik het s morgens moeilijker heb als s avonds. en ik heb ontzettende kramp in mijn been een paar dagen geleden heel erge kaak kramp.

Houd vol Vili

Liefs Regenboog

---

Wat een herkenbaar gevoel, heb dat na het stoppen een aantal maanden gehad.
Heb dat 3 keer gehad na het stoppen met medicatie, zijn gedeeltelijk niet te beschrijven gevoelens.
Ben toen na een aantal maanden uit noodzaak de medicatie weer gaan slikken.
Gelukkig gaat het altijd over en je hebt kans dat je bij herstel je een tijdje enorm gelukkig en sterk voelt.

Heel veel kracht Regenboog en Vili

Hoi Desireless,

Ja ik ken het ook al van een aantal keer eerder. Maaar ik vergeet ook altijd weer snel hoe naar op en afbouwen is.
Nu "gelukkig" weer aan het opbouwen, maar het valt me zwaarder dan ik had onthouden. Als ik dit gehad heb en het gaat beter stop ik nooit meer.
Want zonder medicatie bleek geen goede keus helaas.

Dank voor je reactie

Regenboog

Hoe is het met jou? beetje bekomen van al die troll acties?

Hoi Vili en Regenboog,

Doorzetten! Ik herken ontzettend wat jullie schrijven, opbouw en afbouw is de hel op aarde. En dan ben je al depressief en dan denk je dat het niet erger kan... dus toch wel. Het komt goed, ook al voelt dat nu nog niet zo. Ik denk aan jullie.