Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

mijn herstel


#1

Hallo allemaal Jorin had mij gevraagd om een stukje te schrijven over hoop en herstel.
Dus bij deze, 3 jaar geleden begon mijn depressie. Het begin heel langzaam eerst met woedeaanvallen en daarna huilbuien, maar op zijn hoogste punt sloot ik mijzelf af voor iedereen, huilde om van alles en als ik niet huilde kreeg ik woedeaanvallen waar je bang van werd. Ik zorgde niet meer voor mijzelf en verwaarloosde het huishouden. Mijn man moest alles doen en mij met regelmaat helpen herinneren dat ik even moest douche of dat ik iets moest eten. Ik ging om de week naar de psycholoog en daar kwam de diagnose depressie en PTSS.

Nu we wisten wat er aan de hand was gingen we hard aan het werk, met een hoop engelgeduld van mijn man en de psycholoog begon ik langzaam uit het moeras te klauteren. In het begin zag ik niet dat ik vooruit ging en geloofde mijn man en psycholoog niet dat ik vooruit ging. Maar ongeveer 6 maanden terug begon ik spontaan weer te zingen, iets wat ik al 2,5 jaar niet had gedaan. Toen kwamen er dagen dat ik weer blij was, lachte en de woedeaanvallen en huilbuien namen af. De echte realisatie kwam toen wij met vrienden een lekker spa dagje hadden. Ik zat in het zonnetje met een ijskoffie en dacht, ik ben gelukkig!
Vanaf die dag ging ik met sprongen vooruit en zag ik mijn voortgang ook zelf.
Ik ben er nog niet, daar ben ik mij terdege van bewust, maar er zitten nu meer goede dagen bij dan slechte.

Dus lieve jij, ik wil je op het hart drukken dat het echt wel weer goed komt en dat je misschien meer vooruit gang boekt dan jij denkt. Je zal het in het begin niet zien, of merken, maar er komt een dag dat het lampje net zoals bij mij weer aangaat en je de zon weer ziet schijnen. Heb vertrouwen in jezelf en geloof me maar ook jij zal uit dat moeras kruipen en dan, dan ben je nog sterker dan voor de depressie.
~ Everyone is special in his/her own way. Celebrate and cherish it.~
[-] 2 gebruikers zegt bedankt tegen Bianca :   • Jorin, Liefde+Hoop
Antwoord

#2

Geweldig om te lezen Bianca!
Antwoord

#3

Heel fijn om te lezen Bianca, dankjewel!!

Antwoord

#4

(17-01-2020, 12:39)Bianca schreef: Hallo allemaal Jorin had mij gevraagd om een stukje te schrijven over hoop en herstel.
Dus bij deze, 3 jaar geleden begon mijn depressie. Het begin heel langzaam eerst met woedeaanvallen en daarna huilbuien, maar op zijn hoogste punt sloot ik mijzelf af voor iedereen, huilde om van alles en als ik niet huilde kreeg ik woedeaanvallen waar je bang van werd. Ik zorgde niet meer voor mijzelf en verwaarloosde het huishouden. Mijn man moest alles doen en mij met regelmaat helpen herinneren dat ik even moest douche of dat ik iets moest eten. Ik ging om de week naar de psycholoog en daar kwam de diagnose depressie en PTSS.

Nu we wisten wat er aan de hand was gingen we hard aan het werk, met een hoop engelgeduld van mijn man en de psycholoog begon ik langzaam uit het moeras te klauteren. In het begin zag ik niet dat ik vooruit ging en geloofde mijn man en psycholoog niet dat ik vooruit ging. Maar ongeveer 6 maanden terug begon ik spontaan weer te zingen, iets wat ik al 2,5 jaar niet had gedaan. Toen kwamen er dagen dat ik weer blij was, lachte en de woedeaanvallen en huilbuien namen af. De echte realisatie kwam toen wij met vrienden een lekker spa dagje hadden. Ik zat in het zonnetje met een ijskoffie en dacht, ik ben gelukkig!
Vanaf die dag ging ik met sprongen vooruit en zag ik mijn voortgang ook zelf.
Ik ben er nog niet, daar ben ik mij terdege van bewust, maar er zitten nu meer goede dagen bij dan slechte.

Dus lieve jij, ik wil je op het hart drukken dat het echt wel weer goed komt en dat je misschien meer vooruit gang boekt dan jij denkt. Je zal het in het begin niet zien, of merken, maar er komt een dag dat het lampje net zoals bij mij weer aangaat en je de zon weer ziet schijnen. Heb vertrouwen in jezelf en geloof me maar ook jij zal uit dat moeras kruipen en dan, dan ben je nog sterker dan voor de depressie.
Zo fijn dit te lezen Bianca!!
Antwoord

#5

wat goed om te lezen Bianca!

groet,
Run
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
24-12-2021, 01:37
Laatste bericht: Howtolive
  Mijn herstel 1 jaar later Started by Bianca
0 Replies - 435 Views
07-12-2020, 00:45
Laatste bericht: Bianca
29-02-2020, 16:32
Laatste bericht: Msuperp
  Herstel mogelijk Started by Liefde+Hoop
4 Replies - 1,118 Views
02-12-2019, 18:37
Laatste bericht: Positiva
12-09-2019, 12:10
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Mijn gevoel Started by 20021071
1 Replies - 1,237 Views
26-02-2019, 10:56
Laatste bericht: Sarah_
  Hoop en herstel Started by Sarah_
2 Replies - 1,683 Views
20-12-2018, 10:53
Laatste bericht: Sarah_
21-01-2018, 19:45
Laatste bericht: Positiva



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)