Beste mensen,

Ik ben Marielle en heb sinds een dikke maand een ernstige angststoornis waardoor ook een depressie is ontstaan. Bent tot niets in staat. Altijd bang en heel inactief.
Dit is niet de eerste keer dat ik dit heb. (hiervoor heb ik het ook 2 keer gehad). Anderhalve week geleden gestart met fluoxitine en tot de tijd dat deze werkt angst en slaapmedicatie (alprazolam en Lorazepam). De fluoxitine heeft echter hele heftige bijwerkingen en ik zit sinds vandaag op ipv 20 mg op 40 mg, waardoor ik eigenlijk weer bij nul begin.

Heb het gevoel dat alles om mij heen maar door dendert en ik de enige ben die stil blijft staan met mijn angsten en rotgevoelens. Mijn dochter en partner leiden hier ook ontzettend onder en af en toe hoeft het voor mij allemaal niet meer. Zo ellendig voel ik me.

Is er iemand die vooral de angstsstoornis die overgaat in depressie herkent?

Groetjes, Marielle

Beste mensen,

Ik ben Marielle en heb sinds een dikke maand een ernstige angststoornis waardoor ook een depressie is ontstaan. Bent tot niets in staat. Altijd bang en heel inactief.
Dit is niet de eerste keer dat ik dit heb. (hiervoor heb ik het ook 2 keer gehad). Anderhalve week geleden gestart met fluoxitine en tot de tijd dat deze werkt angst en slaapmedicatie (alprazolam en Lorazepam). De fluoxitine heeft echter hele heftige bijwerkingen en ik zit sinds vandaag op ipv 20 mg op 40 mg, waardoor ik eigenlijk weer bij nul begin.

Heb het gevoel dat alles om mij heen maar door dendert en ik de enige ben die stil blijft staan met mijn angsten en rotgevoelens. Mijn dochter en partner leiden hier ook ontzettend onder en af en toe hoeft het voor mij allemaal niet meer. Zo ellendig voel ik me.

Is er iemand die vooral de angstsstoornis die overgaat in depressie herkent?

Groetjes, Marielle

Hey Marielle.

Laat de wereld dan maar gewoon door donderen. Dat heeft even niks met jou te maken. Neem even tijd voor jezelf. Als je een gebroken been heb ga je ook niet die 100m sprint lopen. dan rust je ook uit.. Dit is niet anders. Zorg dat je er weer bovenop komt daar heeft je familie het meeste aan. Maar dan moet je jezelf wel even rust gunnen. Je familie begrijpt dat zeker ook.
Maar ga ook iets leuk plannen met je gezin. dan ben je zelf al even bezig met alles uitzoeken en heb je daarna ook nog iets leuks te doen met je familie.

Veel sterkte in ieder geval op dit moment en niet de hard rennen ^^

Hallo Marielle!

Focus vooral niet op wat je niet kan, maar op wat je wel kan! Ik zelf ben ook vaak angstig en ben erg goed in negatief over mijzelf te denken, maar daar heb ik helemaal niks aan! 
Ik vind het al knap genoeg dat je hier op het forum bent en je hulp zoekt! (het kostte mij jaren voordat ik hulp ging zoeken..) 
Voor angst is meestal een reden. De ene wat meer logisch dan de ander, zoals een angst voor een achtbaan of hoogte is vrij logisch, maar zoals de angst praten met andere mensen (die ik heb) is veel minder logisch. Het belangrijkste is dat je de reden zoekt achter je angsten en in het begin zul je wel denken ''er is geen reden voor, ik ben gewoon een angsthaas'' (of iets in die trend), maar als je goed nadenkt komt het wel. Zoals mijn angst; praten met andere mensen, dacht ik eerst jaren dat ik gewoon een angsthaas was.. maar na jaren kwam ik erachter dat het kwam doordat ik teveel focus op hoe ik overkom bij mensen zoals; ''Verwoord ik mijzelf wel goed?'' ''kijk ik niet te raar of te scheel?'' ''klink ik niet raar?'' ''vinden ze het wel interessant wat ik zeg?'' of ik was heel bang dat ik mij zou verspreken, en als ik dat ging denken dan gebeurde het ook nog.. :

Probeer erachter te komen waar je angst(en) vandaan komen, en mocht dit niet lukken dan komt het wel ooit vanzelf :
En om eerlijk te zijn merk ik zelf dat medicatie bij mij totaal niet helpt, wat wel helpt zijn mindfullness trainingen die je ook gratis op youtube kunt vinden  :
En blijf vooral op dingen focussen die je gelukkig maken! Ze voel je wat beter in het leven waardoor alles wat beter gaat

Ik wens je veel sterkte!

- Met vriendelijke groet,

Femke

Wander, there's no return. Keep moving on as the paradise burns

OIk zelf heb een sociale angststoornis. Voel me ook heel eenzaam en down. Ook al ben ik niet alleen. Ik zelf heb nergens zin in, maar ik heb wel dingen die mij overeind helpt: sport , mensen om mijn heen. Zonder dat zou ik het niet weten. 
JE kan mij altijd een bericht sturen met vragen of je verhaal x

Beste mensen,

Ik ben Marielle en heb sinds een dikke maand een ernstige angststoornis waardoor ook een depressie is ontstaan. Bent tot niets in staat. Altijd bang en heel inactief.
Dit is niet de eerste keer dat ik dit heb. (hiervoor heb ik het ook 2 keer gehad). Anderhalve week geleden gestart met fluoxitine en tot de tijd dat deze werkt angst en slaapmedicatie (alprazolam en Lorazepam). De fluoxitine heeft echter hele heftige bijwerkingen en ik zit sinds vandaag op ipv 20 mg op 40 mg, waardoor ik eigenlijk weer bij nul begin.

Heb het gevoel dat alles om mij heen maar door dendert en ik de enige ben die stil blijft staan met mijn angsten en rotgevoelens. Mijn dochter en partner leiden hier ook ontzettend onder en af en toe hoeft het voor mij allemaal niet meer. Zo ellendig voel ik me.

Is er iemand die vooral de angstsstoornis die overgaat in depressie herkent?

Groetjes, Marielle

Hallo Marielle,
Mijn angsten worden ernstiger met ouder worden. Ik kamp met angsten die sommige onderdelen van mijn werk onmogelijk maken. Zeer lastig.Ìkzelf neem Fluoxetine 30 mg, al een hele tijd maar heb de indruk dat het niet meer voldoende is...
Dat niet in staat zijn en inactief zijn vallen mij ook zwaar. Ik volg EMDR therapie om na te gaan wat de oorzaken van mijn angsten zijn en om er leren mee om te gaan. Ik ben echter nog maar juist gestart dus nog niet veel ervaring mee. Ik voelde me nadien wel lichamelijk zeer slecht maar dat kan je verwachten na zo een behandeling.
Ik hoop dat je je snel minder ellendig voelt. Ik duim alleszins! Hopelijk brengt de medicatie een beetje verlichting!
Groetjes,
Miss Pink

Hallo Marielle,
Mijn angsten worden ernstiger met ouder worden. Ik kamp met angsten die sommige onderdelen van mijn werk onmogelijk maken. Zeer lastig.Ìkzelf neem Fluoxetine 30 mg, al een hele tijd maar heb de indruk dat het niet meer voldoende is...
Dat niet in staat zijn en inactief zijn vallen mij ook zwaar. Ik volg EMDR therapie om na te gaan wat de oorzaken van mijn angsten zijn en om er leren mee om te gaan. Ik ben echter nog maar juist gestart dus nog niet veel ervaring mee. Ik voelde me nadien wel lichamelijk zeer slecht maar dat kan je verwachten na zo een behandeling.
Ik hoop dat je je snel minder ellendig voelt. Ik duim alleszins! Hopelijk brengt de medicatie een beetje verlichting!
Groetjes,
Miss Pink

Wil even op jou reageren!

Ik voel me ook zeer slecht. En ik heb juist op school nu dat ik mij zo voel. Maar dat is normaal he dat je je zo voelt, moe. Als je zo een intensieve therapie doet wordt je ook uitgeput fysiek en mentaal. En natuurlijk ook als je zo voelt. Het is poenaal heel uitpuntent. Ik hoop dat de therapie helpt ! Sterkte.