Poe, moeilijk Bert. Mijn eerste reactie is:  stoppen na 12.5 mg. Dat is toch al heel weinig? En je hebt verder geen bijwerkingen gehad. Bovendien zijn de andere afbouw-stappen die je genomen hebt, veel groter geweest. Wat dat betreft zou ik zeggen: geen probleem. Maar..ik weet het niet. Wat zegt de huisarts? Is het nog een optie om die 12.5 gr om de dag te gaan slikken als laatste stap? Je bent goed bezig zeg!

Hoi Jorin,

Ja ik ken de taperingstrips, ze zijn peperduur en wordt door mijn zorgverzekering niet vergoed.
Soloft dus wel, maar helaas.

Groet, Bert

---

Poe, moeilijk Bert. Mijn eerste reactie is:  stoppen na 12.5 mg. Dat is toch al heel weinig? En je hebt verder geen bijwerkingen gehad. Bovendien zijn de andere afbouw-stappen die je genomen hebt, veel groter geweest. Wat dat betreft zou ik zeggen: geen probleem. Maar..ik weet het niet. Wat zegt de huisarts? Is het nog een optie om die 12.5 gr om de dag te gaan slikken als laatste stap? Je bent goed bezig zeg!

Hoi Positiva,

Ik heb ruim de tijd genomen met afbouwen, stappen per maand. De laagste effectieve dosis van Sertraline is 50 mgr. Ik gebruik nu al bijna twee weken 25 mgr zonder klachten. Mijn huisarts heeft mijn voorstel overgenomen voor het afbouw schema. Hoe het laatste stukje af te bouwen wist zij ook niet. Dus nu heb ik zelf voor de laatste stapjes een goed schema gevonden, maar dat is dus met zoloft.
Ik ga morgen even met mijn zorgverzekeraar bellen of zij Sertraline 25 mgr. (duur) willen vergoeden, dan met de apotheek overleggen of zij dit wel kunnen bestellen. Gedoe. Maar we komen er wel.

Groet, Bert

Oké, lastig die zorgverzekeraars. Kan de apotheker ze niet zelf maken? Of is dat ook te duur?
Je bent al zover zonder klachten dus dat laatste stukje gaat ook vast lukken! Succes!

Ik heb met mijn zorgverzekeraar gesproken. Zij volgen de officiële richtlijn. Alleen tapering strips als er problemen zijn geweest met ADS, bij mij niet aan de orde gelukkig. Gevraagd of men Sertraline 25 mgr vergoedt, moest een code gaan uitzoeken zodat ze het medicijn kunnen opzoeken. Hoezo 2019?? Goed dus mijn apotheek gebeld voor die code. Wat blijkt de apotheek wil deze dosering niet bestellen.
Ze moeten dan een voorraadje bestellen, terwijl niemand (behalve ik) die dosering van 25 mgr gebruikt. Zij blijven dus met de rest zitten, te duur. 
Hoe moeilijk kan het zijn om met anti depressiva te stoppen? Je zou er somber van worden. Gaan we niet doen, dus donderdag in de apotheek maar eens uitproberen of een tablet van 50 mgr. in vieren gedeeld kan worden met een splitter.
Wordt vervolgd.

Groet, Bert

Hoi Bert,
Wat goed van je dat je er achteraan gegaan bent!
Jij hebt in ieder geval gedaan wat je eraan kunt doen. Donderdag maar afwachten, gaat vast wel lukken. Wil het niet met een pillensplitter, dan maar met een keukenmesje. Werkt soms net zo goed. En wie weet heb je het niet nodig en gaat van 25 naar 0 ook wel bij jou.

Net terug van de apotheek.
Ik heb de laatste week regelmatig in mijn stoel gezeten mijmerend over wat goed voelt rond het afbouwen en stoppen met Sertraline. Mijn conclusie was als een tablet van 50 mg in vieren delen niet zou lukken ik zou stoppen. Met de splitter lukte het uiteindelijk vrij aardig om de tablet in vieren te delen. Ik realiseer me dat 1/4 tablet niet perse precies 12 1/2 mg is, maar het is de enige zinvolle afbouw stap die op dit moment mogelijk is, daar zoloft niet verkrijgbaar is. Ik heb dus besloten nog 2 weken een kwart tablet te slikken, de apotheek heeft het splitten voor me geregeld. Daarna stop ik met Sertraline, waar ook de apotheek zich in kan vinden.
Dus wordt vervolgd.

Groet, Bert

Fijn Bert. So far, so good.

Bert,

Ik heb mijn afbouw van chlomipramine destijds  de laatste pillenreeksen vanaf laagste dosis op maat laten maken door de apotheker. Op het laatst zo supertraag afgebouwd. ( schema kan ik me niet meer herinneren, mijn psych vond het overdreven, ik veilig. )  Dat maken op aangepaste dosissen verliep niet altijd vlot en ik betaalde voor de handeling kosten. 
Nu is ad- vrij leefbaar leven niet gelukt, maar ik wou je even op de mogelijkheid wijzen. Mn psych heeft dit met de apotheker overlegt meen ik me te herinneren.
Dus dit ook nog mogelijkheid. Hetzelfde als de tapering eigenlijk en nog meer op maat.
Tegen het einde de rem flink intrappen en vertragen zeg maar . Veiliger kan haast niet.
Groet!

---

Bert,

Ik vergat nog wat. Het betrof toen een medicijn met beschermlaag voor afgifte in de maag en vertraagde afgifte meen ik. Volgens mij kan dat bij sertraline wel middels zelf splitten of de nagelvijl methode ( zie internet.. staat wel ergens) . Geeft wel gepruts, en is niet super secuur, maar zo kan je zelf nog iets bepalen.
Succes!

Hallo Mabel,

Dank voor je reactie.
Inderdaad mag je Sertraline zelf splitten. Mijn apotheek kan/wil niet meewerken aan de manier die jij voorstelt. 
Mijn zorgverzekeraar vergoedt taperingstrips alleen bij ADS klachten.
Ik merk nu al bij het splitten van 50 mg in vier delen, dat de kwartjes al wat afbrokkelen, wat de juiste dosering niet ten goede komt.
Morgen begin ik aan mijn laatste week van 12 1/2 mg, ik ervaar geen klachten, welke dan ook.
Dat is dan de vierde week dat ik Sertraline slik onder de minimaal werkzame dosering van 50 mg. 
Waar ik vooral benieuwd naar ben is of mijn brein dan alle stofjes weer zelf aanmaakt, is dit niet zo dan bestaat de mogelijkheid dat ik mij (tijdelijk) somber ga voelen. Maar misschien (of waarschijnlijk) ook niet.
Ik moet zeggen ik voel me er rustig onder. Vooral omdat tijdens mijn laatste mildere depressie iets wonderlijks gebeurde, ik had verscheidene symptomen van depressie, maar ik kon mijzelf wel blijven waarderen, mijn eigenwaarde ging niet onderuit. Dat heeft mijn angst voor depressie grotendeels doen verdwijnen. 
We gaan het mee maken.

Groet, Bert

Tweede week 12 1/2 mg Sertraline in afbouw. Een kleine drie maanden geleden zat ik op 150 mg.

Stemming is een beetje minder vandaag. Last van de warmte de laatste dagen. Verder ligt het (vrijwilligers) werk zo'n beetje stil zomers.
Word even op mijzelf terug geworpen. Moest vanmorgen dus weer even terug in mijn stoel, voelen hoe dat dan weer voelt. Op dit moment voelt mijn uitspraak "Ik ben niet meer zo bang voor een volgende depressie" als een beetje te stoer. Onwillekeurig word ik dan toch weer wat huiverig. Zo van "Het zal toch geen trigger worden voor......... Dan ook de andere gedachte, "Weinig mensen zijn in topvorm met dit weer". 
Ik merk dat ik nu de neiging krijg veel te "moeten" met weinig energie. Zo van, kom op Bert even door duwen nu.
Er zit dan een rijtje taken in mijn hoofd die gedaan moeten worden. Tis nu een uurtje later en ik heb de taken waardoor ik mij wat beter voel uitgevoerd, verder een paar punten in de koelkast geparkeerd.

Ik denk dat "Angst voor een nieuwe depressie" wel eens een belangrijk nieuw topic zou kunnen zijn voor dit forum. 
Omdat ik vermoed dat bij veel mensen na een eerste depressie een zekere angst bestaat voor herhaling. Bij mij in ieder geval wel.
Voor mij heeft het ook te maken met leren net even anders in het leven gaan staan. Niet uit huiver de eerste signalen van een depressie negeren en door stampen. Aan de andere kant ook niet gaan piekeren en de signalen groter maken dan ze zijn. Een soort nieuwe balans zien te vinden zowel in je brein als in je dagelijks leven. Niet gemakkelijk maar wel nodig. Angst voor depressie kan je behoorlijk klem zetten en zelfs voor een onnodige neerwaartse spiraal zorgen. Nu ik dit schrijf, zit ik weer wat rustiger in mijn stoel, dat dan weer wel.

Groet, Bert