In augustus wil de psych mij zwaardere slaappillen voor idencieel gebruik voorschrijven. Ik kwam met het idee ambien maar hij zat te denken aan iets veel sterkers waar ik gerarandeert knock-out van ga . Ik vind het wel heel cool dat hij dat bij mij wil proberen. Echt een goeie arts.

Vanacht heb ik mijn medicatie coctail samen met een heleboel phenibut ingenomen en werd stikkend in mijn eigen speeksel wakker. De psych vond dat nogal eng

Jemig zeg dat is heftig dat je in je eigen spuug wakker ben geworden.  Ik neem aan dat je dat niet weer vanavond gaat innemen toch??

Dat klinkt inderdaad eng. Waarom denk jij dat je niet slaapt?
Ik heb in het verleden ook slaapproblemen gehad en heb het nog wel eens. Bij mij zat er veel te veel spanning in mijn lijf. De adrenaline van de stress gierde door mijn aderen. Valium, oxacepam ed hielpen ook niet meer. Later toen het wat beter ging kreeg ik lorazepam. Dat heb ik jaren geslikt en was heel lastig om weer vanaf te komen. Toen ik daarmee stopte kreeg ik er mirtazapine bij. Dat werkte toen best goed voor het slapen. Als ik nu veel stress/angst voel neem in een oxacepam. daar heb ik een paar keer per jaar een tabletje van nodig en is dus te overzien.

Gr, J@n

Jemig zeg dat is heftig dat je in je eigen spuug wakker ben geworden.  Ik neem aan dat je dat niet weer vanavond gaat innemen toch??

De psych schrok er nogal van en vroeg of ik het niet eng vond, maar ik voelde me zo gedrogeerd met die mengsel van hoge dosis phenibut,  seroquel en temazepam dus het deed me niet veel. Heb gewoon enorm lopen hoesten, een sigaretje gerookt en daarna weer geslapen. Vanavond neem ik weer alles in

---

Dat klinkt inderdaad eng. Waarom denk jij dat je niet slaapt?
Ik heb in het verleden ook slaapproblemen gehad en heb het nog wel eens. Bij mij zat er veel te veel spanning in mijn lijf. De adrenaline van de stress gierde door mijn aderen. Valium, oxacepam ed hielpen ook niet meer. Later toen het wat beter ging kreeg ik lorazepam. Dat heb ik jaren geslikt en was heel lastig om weer vanaf te komen. Toen ik daarmee stopte kreeg ik er mirtazapine bij. Dat werkte toen best goed voor het slapen. Als ik nu veel stress/angst voel neem in een oxacepam. daar heb ik een paar keer per jaar een tabletje van nodig en is dus te overzien.

Gr, J@n

Hoi j@n, ik word elke keer wakker met een gevoel alsof ik een volledige 8 uur heb geslapen en vaak blijkt het dat ik dan maar 1-2 uur heb geslapen. Het is heel verwarrend. Verder heb ik snachts niet echt spanning ofzo maar ben mentaal en lichamelijk in de war met de tijd op een één of andere manier waardoor ik tig keer wakker word. Mijn gevoel voor tijd is verdwenen, mischien komt het daardoor idk. Ook was ik eerder gewend om stom dronken te slapen dus ik was het gewend om onder invloed te slapen. Natuurlijke slaap voelt lang niet zo krachtig als ik gewend was

L

Ik vind dit niet goed klinken hoor. Het wordt meer en meer medicatie. 

Ik had in de zomer steeds meer medicatie en toen had ik ook net mijn vaccinatie voor Corona gekregen diezelfde dagen. En ik voelde me zo beroerd dat ik er van aan de drank ging. 
Toen werd de toestand wel opname-waardig. 

Uiteindelijk is dat niet gebeurd. Maar ik vind jouw verhaal ook opname-waardig. Dit is echt niet goed hoor.

Flieko, dat je zo slecht slaapt lijkt me enorm frustrerend en vervelend maar in je eigen spuug wakker worden van de pillen lijkt me ook niet leuk.. 
Wat heeft je psych nu voorgesteld?