Goedemorgen,

Mijn naam is Erwin en merk dat ik de laatste tijd in een enorme dip zit. Kan me herinneren dat ik afgelopen kerst voor het eerst flink heb gehuild, ik dacht heel zwaar hoe het zou zijn als mijn ouders er niet meer zijn. Het vreemde dat mijn ouders er nooit echt geweest waren toen het minder ging  maar omdat ik me altijd erg eenzaam voelde waren hun altijd de 2 personen waarop ik terug kan vallen. Sinds dat moment heb ik een heel angstig gevoel gehouden, daarvoor ook wel maar toen had ik langere momenten dat ik kon genieten van het leven. Nu ervaar ik vooral heel veel prikkels en dan vooral dat ik op teveel dingen let waarop ik het vaak op mezelf projecteer. Dan raak ik gauw in paniek en voel ik me bang waardoor ik me ook terugtrek en in depressie terechtkomt. 
Ik probeer toch zoveel mogelijk te ondernemen maar veel dingen zijn een teleurstelling omdat ik altijd in een web van angst kom. Zit sinds 2 weken in een Alpha cursus ook om nieuwe mensen te leren kennen maar eigenlijk ben ik dan zo aan het kijken of ik geaccepteerd wordt dat het mij meer gevangen neemt. Ik krijg het warm en ben niet meer mezelf, weer een teleurstelling. Er zaten ook stelletjes bij en aangezien dat mij raakt omdat ik nooit iemand heb gehad geeft dat ook veel verdriet. Het blijft doorgaan, doorgaan en doorgaan maar merk dat het aan me vreet. Gewoon geen controle hebben over dingen. Wist even onderwerp niet maar zwaar denken is denk wat wel past.

Hoi Erwin, welkom op het forum, en goed dat je je verhaal met ons gedeeld hebt. Ik weet zeker dat er hier mensen zijn die jouw verhaal zullen herkennen.

Hoi Erwin

Je zult hier mensen treffen met dezelfde soort klachten waarmee je makkelijk kan uitwisselen
Dat kan heel steunend zijn en wat makkelijker dan in echte ontmoetingen. Vertel gewoon wat je bezig houdt en vraag om reactie. Het kan handig zijn om niet alles tegelijk te behandelen soms. Dan krijg je misschien wat gerichter reacties waarmee je verder kan praten.
Gewoonbabbelen kan ook, over je omstandigheden, je leven. Probeer maar gewoon uit

Hoi Erwin,

Wat goed dat je je verhaal doet, wellicht kan iemand je de steun geven die je nodig hebt. Het valt niet mee zo angstig te zijn. Weet dat je heel erg welkom bent op dit forum.
veel sterkte

groet,
Run

Hoi Erwin,

Wat goed van jou dat je die cusrsus aan het doen bent, ik ken dat helemaal niet een Alfa cursus.
Wat je allemaal beschrijft, dat is voor mij erg herkeenbaar, ik zou het zelf geschreven kunnen hebben.
Ik kan je alleen maar aanbevelen, zoek zoveel mogelijk contact, alles wat je maar kunt aangrijpen, echt waar.

Ik heb er te lang mee gewacht, veel te lang, en veranderd in een kluizenaar zonder wat voor een vorm van sociale contacten.
Zorg dat het nooit zover komt , echt waar, doe het...

Ik gun je het allerbeste wat dat betreft, en zet hem op oke?? 

Grt; Zwerver