Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Zonder medicatie


#11

Hi Groningen,  


Heel veel sterkte!


 Geef niet op... het licht gaat weer aan!
 
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Liz is fighting :   • groningen83
Antwoord

#12

(18-05-2017, 21:34)groningen83 schreef: ik zit in dagbehandeling, erg zwaar depressief ook en gebruik bewust ook geen medicatie. Ik probeer daarintegen gezond te eten, homeopathie en kruidenmengsels/thee etc. hoop dat het je lukt! sterkte

Dag Groningen, ik heb net medicatie gehaald. Het gaat totaal niet meer zonder. Hoop niet dat ik er spijt van ga krijgen... 
Groetjes en succes met de alternatieve weg!
Antwoord

#13

@skanul: ik weet hoe klote het is om het te moeten gebruiken. Maar als het helpt, krijg je echt je leven terug! En jezelf. Sterk dat je de stap gezet hebt!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Momtobe :   • Skanul
Antwoord

#14

(20-05-2017, 09:05)Momtobe schreef: @skanul: ik weet hoe klote het is om het te moeten gebruiken. Maar als het helpt, krijg je echt je leven terug! En jezelf. Sterk dat je de stap gezet hebt!

Ik hoop dat het iets uithaalt. Ik weet alleen niet welk leven ik terug wil krijgen... 
Ik heb ook het gevoel dat ik echt niet anders kon dan medicatie te nemen omdat ik vast loop, ook in de hulp die ik krijg.
Antwoord

#15

(22-05-2017, 21:06)Skanul schreef: Ik hoop dat het iets uithaalt. Ik weet alleen niet welk leven ik terug wil krijgen... 
Ik heb ook het gevoel dat ik echt niet anders kon dan medicatie te nemen omdat ik vast loop, ook in de hulp die ik krijg.

[quote pid='1920' dateline='1495479999']
Sorry dat ik niet eerder gereageerd heb! Ik hoop dat de medicijnen je gaan helpen, ik ben erg benieuwd! Ik voel me sinds vandaag weer ff een dagje beter.. ik heb een dagplanning gemaakt en help dat dat toch helpt, al is het maar om bezig te blijven.. 
Als je het echt moeilijk hebt mag je ook altijd een on doen hoor! 
[/quote]
Antwoord

#16

Ik had het er gisteren nog met mijn man over hoe raar het is wat depressieve gedachtengang met je doet. In de avond genoot ik van ons wandelingetje naar de supermarkt in de, heerlijke temperatuur, veel mensen buiten, vogels, daarna de tuin gesproeid en toen het donker werd met kaarsjes in de tuin nog wat gedronken. Zo goed voelde het!
 En ik kon me al niet meer voorstellen hoe ontzettend rot ik me voelde dezelfde dag in de ochtend. Dat ik het haatte dat de zon scheen en ik me wanhopig voelde van ongelukkigheid en misluktheid. Dat gespannen gevoel. Niks was goed, niks kon me opbeuren. Ik wilde de vogels gewoon uitzetten en de regen aan. Ik herinnerde me savonds nog wel dat het in ochtend rot was, maar kon niet meer bij dat gevoel komen en begreep het ook echt niet. 

Wat ik ermee wil zeggen:  je weet niet wat voor leven je terugkrijgt. Ook niet wat er dan is waar je eventueel blijer van zou worden. Als je een depressieve gedachtengang hebt is alles negatief en zie je ook geen perspectief in de toekomst. Zelfs de leuke dingen weet je om te buigen naar iets treurigs. Het klopt niet hoe je denkt. 

Als je daar weer uit bent, komt het genieten vanzelf. Van hele kleine dingen en van grote dingen waar je naar uitkijkt. Maar het komt door de kleur van je gedachten, je ziet alles weer in kleur en niet in trieste grijstinten.

Succes! Laat je weten of het helpt?
Antwoord

#17

(23-05-2017, 08:30)Momtobe schreef: Ik had het er gisteren nog met mijn man over hoe raar het is wat depressieve gedachtengang met je doet. In de avond genoot ik van ons wandelingetje naar de supermarkt in de, heerlijke temperatuur, veel mensen buiten, vogels, daarna de tuin gesproeid en toen het donker werd met kaarsjes in de tuin nog wat gedronken. Zo goed voelde het!
 En ik kon me al niet meer voorstellen hoe ontzettend rot ik me voelde dezelfde dag in de ochtend. Dat ik het haatte dat de zon scheen en ik me wanhopig voelde van ongelukkigheid en misluktheid. Dat gespannen gevoel. Niks was goed, niks kon me opbeuren. Ik wilde de vogels gewoon uitzetten en de regen aan. Ik herinnerde me savonds nog wel dat het in ochtend rot was, maar kon niet meer bij dat gevoel komen en begreep het ook echt niet. 

Wat ik ermee wil zeggen:  je weet niet wat voor leven je terugkrijgt. Ook niet wat er dan is waar je eventueel blijer van zou worden. Als je een depressieve gedachtengang hebt is alles negatief en zie je ook geen perspectief in de toekomst. Zelfs de leuke dingen weet je om te buigen naar iets treurigs. Het klopt niet hoe je denkt. 

Als je daar weer uit bent, komt het genieten vanzelf. Van hele kleine dingen en van grote dingen waar je naar uitkijkt. Maar het komt door de kleur van je gedachten, je ziet alles weer in kleur en niet in trieste grijstinten.

Succes! Laat je weten of het helpt?
Hai Momtobe, 
Wat je schrijft is herkenbaar. Niet te weten welk leven ik terug krijg, zorgt voor veel onrust. Alsof je een sprong in het donkere diepe neemt en eigenlijk niet weet of je wel vaste grond onder je voeten krijgt. Zo voelt het nu voor mij aan. Ik weet uit welk leven ik kom, ik weet nu hoe het voelt in die diepe zwarte hel, maar ik zie totaal niet waar ik terecht ga komen. Soms lijkt blijven zitten waar je in zit dan veiliger, hoe donker en duister het daar ook is... 
 
Momenteel voel ik me zeer slecht. Fysiek vooral: misselijk, ellendig, uitgeput na alweer een slechte nacht. Ik heb het gevoel dat ik elk moment in elkaar kan zakken. Is echt niet ok.
Antwoord

#18

Bel op tijd de huisarts zodat hij de crisisdienst in kan schakelen. Of iemand anders waar je terecht kunt.
Antwoord

#19

(23-05-2017, 12:37)Positiva schreef: Bel op tijd de huisarts zodat hij de crisisdienst in kan schakelen. Of iemand anders waar je terecht kunt.

Crisisdienst komt al langs... Komen straks. Ik ga met hem bekijken hoe het nu verder moet.
Antwoord

#20

(23-05-2017, 13:21)Skanul schreef: Crisisdienst komt al langs... Komen straks. Ik ga met hem bekijken hoe het nu verder moet.

Hoe gaat het nu met je?

Ik ben hier net aangekomen en herken jouw weerstand voor medicatie.
Ikzelf zit er ook zwaar door en probeer er nu bovenop te komen met Vitaminen en mineralen, extra magnesium (deze wordt volledig opgebruikt door stress) en Zibrine (dat is een hoge dosis Sint-Jans-kruid)
Voor de rest probeer ik koffie en alcohol te vermijden, gezond te eten en veel water te drinken.  
Als het lichaam beter wordt verzorgd, kan de geest ook makkelijker verzorgd worden, lijkt me. 

Misschien iets wat je kan meenemen?

Groetjes en veel sterkte.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Medicatie Started by Johan
3 Replies - 487 Views
14-12-2017, 15:49
Laatste bericht: Lotte1989



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)