Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Zelfhulpvideos


#1
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 03-06-2022, 11:52 door J@n.)

Welke video's hebben jouw geholpen?


Hier een aantal waar ik wat aan heb gehad:






Antwoord

#2

Qua youtube ; Ik heb alles baat gehad bij rustgevende muziek ondersteund met natuur plaatjes of een aquarium of iets dergelijks. In combinatie met een oxazepam. 

Soms ook video's met repetitieve handelingen. Een blok klei wordt telkens in dezelfde stukken  gesneden, etcetera.
 Of een grote pers waar telkens van alles in wordt gemieterd  en dan vermalend en  verdwijnt.
Heeft mij wel eens geholpen als ik erg overprikkeld was. Misschien beetje eigenaardig. 

YouTube podcast Confusedlaapkoppen'  heeft me  wel  eens geholpen in slaap te komen als ik erg gespannen en angstig was. 

Groet!
Antwoord

#3
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 08-06-2022, 23:44 door J@n.)

Hoi,

Kan ik me heel goed voorstellen hoor. Dan vind je dit ook wel wat denk ik: https://youtu.be/SjK2XlNE39Q van het kanaal Primitive Technology. Dat is een man die de jungle ingaat en zonder moderne hulpmiddelen van alles maakt. Geen muziek, geen voice-over en lekker traag.

Groet, J@n
Antwoord

#4

Dankjewel Jan, 

deze is inderdaad ook wel van toepassing als een je  een angstige of overprikkelde geest wat tot rust wil brengen. Ik zal hem binnenkort eens helemaal uitgebreid gaan bekijken.

 Alleen die stomme advertenties die YouTube er om de haverklap doorheen gooit .zo storend .  Kan ik daar iets aan doen , behalve een abonnement afsluiten? Vroeger was dat veel minder.

Weet iemand dat? 

Dank en groetjes
Antwoord

#5
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 12-06-2022, 13:16 door J@n.)

Hoi,

Met een addblocker kun je youtube kijken zonder reclame. Je moet het dan wel in een browser bekijken en niet met de youtube-app. Ook moet het de browser zijn waarbij de extension van deze addblocker is geïnstalleerd.

https://proprivacy.com/adblocker/guides/youtube-no-ads


Groet, J@n
Antwoord

#6

Goede tip Jan dan moet ik dan even voor gaan zitten. Met mij gaat alles via Chromecast naar de tv vanuit mijn telefoon. Ik heb gisteren al een paar video's van die primitieve man gezien want mijn hersenen waren compleet murw en dit kon ik  prima verdragen . Lekker relaxed. En wie weet steek ik er ook nog iets van op.

Bedankt!
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)