Na het fijne bezoek van mijn beste vriend kwam een van de beste vriendinnen van mijn vrouw, die ik ook al 43 jaar ken. We mogen elkaar graag maar ik laat de dames hun tijd samen doorbrengen en trek me terug. Doet mijn vrouw ook als ik bezoek heb. Dat doet het bezoek eer aan zodat je vertrouwelijker kan praten zonder derde er bij die iets grotere afstand heeft. We eten wel samen en ik praatte ook even met haar alleen. Heel vertrouwelijk harmonisch en prettig. Ik verzorg hen een beetje met ontbijt en thee koffie. Dat wordt zeer gewaardeerd.
Toch voel ik me nu naar. Geen zin  naar buiten te gaan. Vervelend dringend Klusje ligt te wachten op de computer en morgen afspraak waar ik eigenlijk geen zin in heb maar beloofd. Ik deed net een power nap, lig op de bank een voel me slaperig en down. Twee nachten pas om 2 u ingeslapen. Brengt me uit ritme. Niet goed voor de stemming. Ongerust, vaag angstig. Ik ga zo maar wandelen ondanks geen zin. Daar knap ik van op weet ik.
Ik heb wat bemoediging en begrip nodig van anderen hier...
Mijn vrouw is lief begripvol en geduldig
Gelikkig

Hoi Dipjes,

Ik wil je met liefde wat begrip en bemoediging geven. Het siert je dat je je terugtrekt zodat de dames samen kunnen praten, maar begrijp ook dat je je dan even wat minder voelt. Een wandeling gaan doen is een goed idee van je, zeker als je weet dat je er van opknapt. Ik hoop dat je je gauw wat beter voelt en succes met de wandeling. Sterkte Dipjes, je kan het!

groet,
Run

Wat een heerlijke lieve reactie Run dank je wel!

Na het fijne bezoek van mijn beste vriend kwam een van de beste vriendinnen van mijn vrouw, die ik ook al 43 jaar ken. We mogen elkaar graag maar ik laat de dames hun tijd samen doorbrengen en trek me terug. Doet mijn vrouw ook als ik bezoek heb. Dat doet het bezoek eer aan zodat je vertrouwelijker kan praten zonder derde er bij die iets grotere afstand heeft. We eten wel samen en ik praatte ook even met haar alleen. Heel vertrouwelijk harmonisch en prettig. Ik verzorg hen een beetje met ontbijt en thee koffie. Dat wordt zeer gewaardeerd.
Toch voel ik me nu naar. Geen zin  naar buiten te gaan. Vervelend dringend Klusje ligt te wachten op de computer en morgen afspraak waar ik eigenlijk geen zin in heb maar beloofd. Ik deed net een power nap, lig op de bank een voel me slaperig en down. Twee nachten pas om 2 u ingeslapen. Brengt me uit ritme. Niet goed voor de stemming. Ongerust, vaag angstig. Ik ga zo maar wandelen ondanks geen zin. Daar knap ik van op weet ik.
Ik heb wat bemoediging en begrip nodig van anderen hier...
Mijn vrouw is lief begripvol en geduldig
Gelikkig

Je doet het super goed in mijn ogen, je doet al zoveel meer dan ik, heb bewondering voor al je kennis en doorzettingsvermogen.
Dit doe je al zo lang, en ik reken erop dat je dit ook blijft doen

Heel hartelijk dank Desi!!

hallo

dat slapen haalt je wel uit je doen he. Hier ook al 3 nachten tot 3 uur :  het zal deze nacht niet beter zijn, daar ik lang uitgeslapen heb en volop koffie aan het drinken ben. 

ik woon in Brussel aan het bos en ga straks ook wandelen. blijkbaar overal veel paddenstoelen. 

Niet goed slapen brengt je echt uit balans, dus overdag wat fysieke inspanning doen en terug in je ritme proberen te komen. Ik neem in deze donkere dagen melatonine. En als het dan echt te erg wordt, tegen 5 uur in slaap, ga ik naar de dokter, die me probeert met 5 slaappillen weer im 11 uur in slaap te krijgen, om de vicieuze cirkel te doorbreken. 

we zien wel hoe het loopt.

groetjes