Hallo!

Is iemand van jullie bekend met het boek: "Mindfulness en bevrijding van depressie" ?
 
En heb je er iets aan gehad?

Hoi Jorin,

Het staat in mijn kast. Ik vind er veel herkenning in. Ik kom er niet mee uit mijn depressie, maar ik probeer vooral beter te accepteren en er minder tegen te vechten. Dat en mindfulness vind je vooral terug in het boek. 

Liefs,
Marjolein

Ik heb wel spiegelwerk van Louise Hay!
Erg mooi en hulpvol boek..