Geachte allen, 

Ik kamp helaas met een zware depressie .. ben zelf 17 jaar en ik dacht werk te kunnen gaan gebruiken voor evt afleiding en het helpt voor ongeveer 40-45 procent, ik werk zo’n 28 uur in de week + mijn studie van 35 uur..  tot nu toe zie ik qua afleiding ook nog geen verschil helaas...

Geachte allen, 

Ik kamp helaas met een zware depressie .. ben zelf 17 jaar en ik dacht werk te kunnen gaan gebruiken voor evt afleiding en het helpt voor ongeveer 40-45 procent, ik werk zo’n 28 uur in de week + mijn studie van 35 uur..  tot nu toe zie ik qua afleiding ook nog geen verschil helaas...

Je bent goed bezig! Het maakt wel veel uit dat je afleiding zoekt hoor. En mensen om je heen zorgt dat je Altijd wel iemand tegenkomt waar het mee klikt, een wat vertrouwder praatje mee kan hebben, kortom ook wat positieve ervaringen kan hebben. Je merkt zelf verbetering en dat is echt al heel wat. Vaak hebben je naasten eerer door dat er iets verbetert dan jijzelf komt omdat de depressie je focust op wat het deel nog niet in orde is. Je kan bij de huisarts om ondersteuning vragen he. Er zijn psychologen en groepen ter ondersteuning. Ook m uit te vinden wat je veel energie kost en geeft

Dat doe ik gelukkig al, loop in therapie.. maar helaas nog geen echt verschil

Dat doe ik gelukkig al, loop in therapie.. maar helaas nog geen echt verschil

Ah goed, ja dat ten goede veranderen gaat helaas vaak niet 123. volhouden en doen wat helpt he. Goed bezig!