Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Weer even schrijven



(16-03-2023, 14:47)misterj schreef: hoi lieve Joy 

hoe is het hier ?

liefs en een knuffel J

Heel even moe en overprikkeld,  ik lees wel wat mee maar probeer later nog wat te schrijven weer
Antwoord


(19-03-2023, 17:56)Joy schreef: Heel even moe en overprikkeld,  ik lees wel wat mee maar probeer later nog wat te schrijven weer

Neem je tijd lieve Joy

Wel fijn om wat van je te horen 

En wat niet lukt lukt niet 

Liefs en een knuffel J
Antwoord

(Dit bericht is het laatst bewerkt op 21-03-2023, 19:37 door Joy.)

Stress, verdriet en ik voel weer langzaam paniek opkomen.. ALLES word weer teveel

Ik vond het best een intens weekend en ik kan niet eens goed uitleggen waarom. M'n meneer en ik hebben voor komend weekend weer afgesproken maar het is me teveel.. Ik heb nu continu het idee dat ik niet aan zijn behoefte kan voldoen. Zijn behoefte aan meer contact.
Afgelopen vrijdag hadden we wéér even een discussie. 
Ik vind het zo moeilijk om niet telkens over m'n eigen grenzen te gaan maar tegelijkertijd ook dat hij niet altijd degene hoeft te zijn die vooral rekening houd met mij. 
Hij vroeg of ik wel een relatie wil omdat ik even een weekend niet wil afspreken. Ik probeerde uit te leggen dat ik meer tijd voor mezelf nodig heb dan hij, hij gaat anders met dingen om, niet persé goed of fout, maar gewoon anders en lastig om daar dan een compromie in te vinden. Hij vond dat ik hem niet als prioriteit zag terwijl ik juist het gevoel heb dat ik heel erg m'n best doe om aan zijn behoefte gehoor geven (meer berichtjes sturen of bellen als we ons niet zien, ect.) 

Ik wil 'm vragen of hij zelf iets van therapie zou willen doen, los van mij, omdat ik zie dat hij ook dingen uit het verleden de relatie in sleept en nu heb ik een beetje het idee dat ik er vooral aan "werk"
Ik ben altijd degene die therapie heeft gedaan, ik heb continu "aan mezelf gewerkt", gedrag proberen veranderen. 
Vandaag voel ik me weer totaaal overspoeld. 

Volgende week heb ik pas weer gesprek bij de POH.
Bij FACT had ik gesprek gehad, de psycholoog daar had nog nooit gehad dat de therapie niet vergoed zou worden en zou met de administratie ernaar kijken. Hij vond dat de hulp van FACT niet aansluitend zou zijn omdat er veel vanuit mezelf komt maar dat ik bij crisis wel een beroep zou moeten kunnen doen op hulpverlening waar ze een beetje over m'n achtergrond weten. Ik zei dat ze bij vorige therapie het hadden over een "bed op recept" zoals dat vroeger heette, en dat me dat eigenlijk wel handig klinkt, even een kleine pauze als alles in het 100 loopt. En dan kijken wat er nodig is om weer verder te kunnen.

M'n fiets had een lekke band en vanmiddag kan ik 'm ophalen maar ook dat klinkt als zoveel moeite. Wel heb ik al iets gegeten vandaag. Normaal zou ik ook nog wat huishoudklusjes doen maar voor nu hangt er een dikke wolk verdriet en frustratie, alles kost 3 x zoveel moeite,
m'n lijf doet pijn en ik heb het idee dat ik weer om iedere nagel die afbreekt in huilen kan uitbarsten so to speak
Antwoord


Hallo Joy. 

Als ik het zo lees kan ik begrijpen dat het allemaal weer ingewikkeld wordt en het van alle kanten schuurt en botst. 
Logisch dat je je dan overspoeld voelt en dat de spanning gaat stijgen, en weer richting crisis gaat, als je daar gevoelig voor bent. 

En dan die factpersoon die dan zegt 'dat er teveel uit jezelf komt'  en dat dat dan niet bij hun outreachende  flexibele aanpak aansluit? . Daar krijg ik nou de kriebels van. 

Want dat is het nou juist,  waarom die spanning telkens oploopt:  je moet het ook allemaal maar uit jezelf trekken en overal achteraan zitten,  van het kastje naar de muur en als het hier niet klopt, klopt het daar weer niet. 

 Het is nou juist aan hen om die flexibiliteit te tonen om aan te sluiten bij jou en niet andersom!  :  Een begeleider die de grote lijnen in de gaten houdt , de koers naar jouw doelen. Die even meepakt en doorpakt  als nodig, een samenwerker.  

Je bent geen doorsnee fact cliënt die bij het handje moet worden gehouden en voor wie van alles geregeld en voorgebaand moet en waar ze bovenop moeten zitten. Dat ie zn  pillen thuis wel inneemt, controle etcetera. 

Ik hoop dat je voor jezelf daar op kan komen en kan zeggen wat je nodig hebt ,wat je zelf kan en hoe je het wil. 

Dan hoeft dat hele tor/bor - bed  niet aangesproken kan je gewoon fijn thuis in je eigen bed blijven. 

Ik heb zo'n bed -gehad denk ik- ( het lijkt mij dat de indicatie wel verlopen is.) ( Time out regeling, Tor bed) Niet mis mee, en het bestaat niet voor niets. 
 Alleen het is n noodgreep, maar het gaat om het stuk daarvoor. 

Het fact hier heeft overigens ook relatietherapeuten in dienst, en goede ook. 
 Het verbaasde me altijd hoe makkelijk toegankelijk en flexibel het allemaal binnen het fact was hier. 

Mijn indruk is dat het een heel goed team is, maar misschien is t plaatselijk overal weer anders. 

Zelf kwam ik er niet voor een aanmerking,  omdat ik niet tot de doelgroep behoorde. 

Hoop dat je er iets aan hebt hoor. 
Hou je goed Joy!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Mabel :   • Joy
Antwoord


Ach Joy, ik heb je gelezen en voel met je mee. 

Bed op recept ken ik. Ik was toen zelf in langdurige opname en idd op de open afdeling hadden we regelmatig logé's van 'bed op recept'. Dat was 2005 hoor, het zal nu allemaal wel weer een andere naam hebben. 

Dat lijkt me inderdaad fijn als je het niet meer weet of behoefte hebt tot snijden of het thuis even niet volhoudt. Prettig om te weten hoe dat werkt, als een vangnet. Bij ons hebben ze de mogelijkheid voor opname heel erg verminderd, ze zullen altijd stimuleren dat je thuis blijft en in deze stad (waar ik destijds wel zat) is niks meer qua opname. 

Fijn als een soort escape inderdaad. Hoe werkt dat dan, gaat dat via de crisisdienst, als je denkt dat het nodig is? 

Ik denk bij een bed aan slapen.... en bij crisisdienst aan hele lange gesprekken. Probeer in elkaar te passen hoe dat gaat dan in zo'n nacht ;-)
Antwoord


Feline,

Ik schets even n beeld : zoals ik het beleefd heb en zoals het hier plaatsvind. Dit is dus erg  persoonlijk , en mogelijk niet representatief voor elders. 

Ik had een twee keer twee maal 24 uur aaneengesloten per maand regeling.
Dat betekent een soort bed , bad, brood.  Eenpersoons kamer.

Je kan  gewoon de afdeling bellen, vragen of er plek is ,als er plek is kan je komen,  voor 10:30 's ochtends geloof ik dat het was.

Je kan een gesprek krijgen met een verpleegkundige -als er tijd voor is. Dat is niet vanzelfsprekend. 
Dit is een  vreemde, en het personeel kijkt ook niet naar wie je bent in je dossier,  maar als je geluk hebt klikt het. Het hangt erg ervan af wie het dienst heeft. Doorgaans gaat het  niet verder dan bemoediging en klankbord. 

Soms kan je meedoen aan aangeboden activiteiten die lopende zijn. Dit is niet vanzelfsprekend en ligt geloof ik aan t type regeling.
Je hebt eetmomenten. Die ontzorging vond ik  fijn dan hoefde ik me daar eens een keer niet mee bezig te houden bovenop mijn lijdensdruk. 

Suïcidaal mocht je niet zijn, laat staan dat je er blijkt van gaf (in woorden of daden). De bedoeling was  om suïcidariteit voor te zijn. Was je te laat,  had je pech. Wie dat controleert is mij over het algemeen echt niet duidelijk geworden.

De afdeling was doorgaans overbelast, soms duidelijk te zien aan de stress van het personeel,  doorgaans was de clientèle psychotisch , gedrogeerd, of n fase verder. 
 Een enkele maal had ik een persoon ontmoet waarmee ik wel  kon delen en contact kon maken wat betreft mijn eigen stuk.

Ik heb er wel eens wel veel aan gehad.
Ik heb ook keren gehad dat ik na een dag vertrok,  en een keer werkelijk binnen 5 minuten. Tas niet op uitgepakt en direct rechtsomgekeerd.

Voor het type 'draaideur' patiënten zal het heel anders zijn. Die kennen het hele personeelsbestand inmiddels en sommige leken er als een vis in het water. 

Ik heb via  de wmo een regeling voor een plek elders. 

Groetjes
Antwoord

(Dit bericht is het laatst bewerkt op 22-03-2023, 14:24 door Feline.)

Dank je Mabel.

Waar ik was waren (bij mijn weten) geen eenpersoonskamers. Om die reden heb ik nooit overwogen zoiets nog eens aan te vragen, het heeft mij destijds geen goed gedaan om een kamer te delen met telkens weer een andere psychiatrische patiënt. Vooral dat er mensen s nachts bij je op de kamer geplaatst werden gaf mij geen gevoel van veiligheid.

Ik schrijf nu niet zo aardig maar de BOR-mensen waren bij ons een soort onaangename verrassing aan de ontbijttafel. Want ja, meestal wel suïcidaal en ja, meestal ook aan t automutileren en nee, daar deden ze niet geheimzinnig over. Ik herinner me twee 'draaideurtypes' van ongeveer mijn leeftijd die dan uitgebreid konden gaan vertellen over het snijden en waarmee etc etc.
Het zou best kunnen dat er ook BOR-mensen geweest zijn die wat bescheidener waren die me helemaal niet opgevallen zijn. BOR was volgens mij standaard op de open afdeling, niet op gesloten.
En in die zin heb ik de gesloten afdeling als prettiger ervaren, dat je niet van die 'verrassingen' aan de ontbijttafel had.

Ik oordeel niet over suïcidaliteit en automutilatie maar ik hoef niet in geuren en kleuren die verhalen bij het ontbijt. Het zijn er altijd maar een paar die er zo extravert over vertellen, de meesten eten stilletjes hun broodje en daar had ik ook geen moeite mee.

Ik heb begrepen dat ze nu zoveel mogelijk alles in de thuissituatie oplossen. Ik zou eigenlijk niet weten hoe het hier geregeld is. Mijn mening is dat een mens soms juist even uit de thuissituatie weg moet.

Wat prettig dat er nu iets anders geregeld is.
Antwoord

(Dit bericht is het laatst bewerkt op 25-03-2023, 16:29 door Joy.)

Dank Feline
Het voelt zo dubbel vind ik, aan de ene kant kan ff weggaan uit je thuissituatie juist goed zijn 
(soms ook écht nodig, ligt aan die thuissituatie)
Maar je dagen slijten in allerlei instellingen en opnames is ook niet bepaald zo prettig vind ik.

Mabel, waarom vonden ze jou niet tot de doelgroep behoren? Bedoel je omdat je geen relatie hebt? 

Ik voel me weer een beetje tussen wal en schip met hulpverlening (ach met vanalles eigenlijk..) 
Lange opnames en continu maar "GGZ patientje" zijn hoeft ook niet en soms lukt het ook écht wel een tijdje,
maar dan stort de boel weer in en krijg ik het niet meer ge-bolwerkt. Vannacht weer een slechte nacht gehad, niet geslapen en vandaag weer zo'n dag dat ik op m'n tandvlees verder ga.. ga ik nu bellen en zeggen dat het niet gaat? (met natuurlijk de kans dat het niet crisis genoeg is) 
Lukt het nog tot maandag? Volgende week heb ik zoiezo weer een gesprek met de huisarts over m'n medicatie en een gesprek bij de POH. 
Ik heb het idee dat ik wel íets moet maar niet weet wat, en hoeveel.. 

Gedachtes dat mijn meneer maar echt een ander iemand met minder gedoe moet nemen. Ik ben teveel gedoe en tal meiden met minder gedoe..
Dat ik teveel zorg en therapie en hulp nodig heb om nog een beetje te functioneren. 
Tegenstrijdigheid, dat ik aan de ene kant sterk wil zijn en dóórgaan en nog iets wil bereiken (diploma!)
En dat ik soms ook echt vind dat ik best sterk kan zijn..
maar dat ik ook al zoveel sterk ben geweest dat het op is en ik niet meer weet waar ik het zoeken moet
Antwoord

(Dit bericht is het laatst bewerkt op 26-03-2023, 00:21 door Mabel.)

Joy , 
Ik val niet onder de epa of psychotische kwetsbaarheid . Daar is het fact hier voor, voor die doelgroep, met kans op veroorzaken van overlast enzo . 

Dus zo. 

Groetjes
Antwoord


Nou Mabel, daar kan ik dan ook weer om zuchten
Hokjes-gedoe. Je hebt niet het juiste labeltje. 
Je past niet in het protocol.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Nog meer schrijven Started by Joy
53 Replies - 1,364 Views
Gisteren, 03:32
Laatste bericht: cyranno
  Weer alleen Started by SteveTodd
8 Replies - 821 Views
04-04-2023, 14:05
Laatste bericht: Joy
01-12-2022, 18:32
Laatste bericht: Mabel
  Antidepressiva weer Started by Liefde+Hoop
2 Replies - 593 Views
21-11-2022, 17:35
Laatste bericht: Joy
  Even van me af schrijven. Started by Guido25
10 Replies - 1,293 Views
05-10-2022, 20:42
Laatste bericht: Joy
  Weer even spugen Started by Joy
11 Replies - 2,284 Views
07-04-2022, 14:44
Laatste bericht: misterj
  we zijn weer terug Started by Alexine
1 Replies - 725 Views
21-12-2021, 13:10
Laatste bericht: Mabel
11-04-2021, 22:52
Laatste bericht: Mabel
  RE: Weer mijn hart luchten Started by Inge2019
18 Replies - 4,621 Views
23-05-2020, 12:11
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Weer terug Started by edwin71
2 Replies - 1,340 Views
09-03-2020, 13:31
Laatste bericht: Run



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)