Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Weekeinden


#81

(07-08-2022, 14:24)Alex058 schreef: Bedankt Hega en Mabel. Het is ook moeilijk om daar tips over te geven. Dit is iets wat ik toch zelf moet oplossen en waarin een ander moeilijk kan adviseren. Jouw link in een ander topic was wel nuttig Hega! Dat ging dus over het "fenomeen" vriendschappen beëindigen. Mensen zijn daar dus niet zo goed in.... Je kunt het bijna ook niet goed doen, want meestal is er iemand gekwetst. Ik merk wel dat het me erg bezig houdt en mijn stemming negatief beïnvloed. Alsof ik een "vreselijk geheim" met mij meedraag, wat ik eigenlijk met haar zou moeten delen. Heb trouwens het gevoel dat ze het wel "weet" en dat ook zij niet zo fijn meer in de vriendschap "zit". Voorheen appten we regelmatig, maar dat is voorbij. Als we eens appen is het ook anders. Ons laatste telefoongesprek voelde onhandig en onveilig. Toen dat beëindigd was, voelde ik opluchting. Het voelt niet meer als vriendschap.... Laat ik de wond dooretteren, ga ik voor een snelle amputatie of is er nog een mogelijkheid voor een operatie? Pfffffff, de tijd zal het leren. 

Groetjes, Alex


hoi Alex,

Wat een vervelende situatie voor je.
En ook erg herkenbaar.
Zelf heb ik hier ook veel problemen in gehad.
Vooral schuldgevoelens vraten jarenlang erg aan mij.
En ook ik had het gevoel dat ik een 'vreselijk geheim' met me meedroeg.
Jarenlang had ik vriendschappen, die uiteindelijk niet meer als vriendschappen voelden.
Ook door een bepaalde verzuring, scheefgroei etc.
Vaak vraag ik me ook af of ik destijds geen verkeerde keuzes heb gemaakt, door dit soort contacten aan te gaan.
Het heeft vele jaren geduurd dat ik me er weer los van heb kunnen maken (op sociaal en emotioneel vlak).
Wil je nogmaals veel succes en sterkte hierin wensen.


Groetjes, Hega
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Hega76 :   • Alex058
Antwoord

#82

Alex, dat is het lastige, er is geen standaard manier om vriendschappen te stoppen. 

Ik merk dat het met iedereen zo verschillend is, de verwachtingen. 
Sommigen zijn echt van over en weer. Dan belt de een, dan belt de ander. Dan ga je bij de een op bezoek, dan bij de ander. De ouderwetse manier eigenlijk. Of eens in de zoveel weken bellen op een standaard tijdstip. Bijvoorbeeld. 

En ik kan weer hebben dat ik iemand soms 3 x per week zie, soms tijden niet. En daar bedoel ik niks mee maar dan loopt het zo. Of dat het 4 x van mij uit gaat en 1 x van de ander. 

Ik heb de laatste jaren nooit iemand thuis uitgenodigd en dat kan dan ook weer verkeerd vallen. Terwijl sommige vrienden 1 x begrijpen dat ik liever daar afspreek en dan is dat goed. Als zij geen problemen hebben met visite. 

Dan het uitmaken. Bij mij zijn dingen soms verwaterd maar dan weet ik niet of het van de andere kant bewust is geweest. Misschien hebben ze wel gewacht op initiatief van mij terwijl ik op hun wachtte.... of ze hebben met een reden het bewust laten verwateren. Of ik heb misschien een reden ingevuld en misschien klopt dat helemaal niet. Met name rondom verhuizingen zijn dingen verwaterd hier maar ik heb nooit geweten waarom precies. Laatst nam een vriendin na 10 jaar weer contact op. Er was namelijk totaal geen reden geweest voor het verwateren alleen het is zo gelopen. Dat kan ook nog. 

Een paar maanden geleden heeft een vriendin, die ik nog niet zo lang kende, het contact beëindigd met een appje. Eerst was ik wel opgelucht want ze is echt niet makkelijk in de omgang, in die zin was het een zorg minder. Later vond ik het toch wel jammer want ik had me open gesteld maar kennelijk was ik toch niet leuk of niet de moeite waard. Want het ging in een appje. En er stond niet echt WAAROM. Dus ook daar zelf dingen ingevuld maar je weet het niet zeker. 

Misschien kun je nadenken hoe je het wilt doen. Face to face, brief, app, bellen... En je voorbereiden dat de reactie waarschijnlijk niet leuk gaat zijn. Misschien kun je benoemen wat er allemaal wel leuk geweest is en wat je waardeert aan de ander. Maar dat je voor de toekomst eigenlijk niets meer met de vriendschap wilt.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Feline :   • Alex058
Antwoord

#83

Rot van je vriendschap(pen) Alex, 
Zelf zit ik ook bij een aantal contacten te bedenken of ze nog "passen". Tijdens corona eigenlijk niet gezien en dat vond ik ook wel prima. 
En bij een ander contact ben ik degene die me op afstand gezet voel, dat wel ook uitgesproken. Andere keuzes, ander leven was de uitleg. 

Zie je ertegenop met je vriendin omdat er dan ook een hele negatieve tirade over je heen kan komen? 
Als dat zo is wanneer je dingen uitspreekt, dan is 't toch niet echt een vriendschap? ( in mijn ogen)

Nou ja, in ieder geval veel moed en sterkte gewenst als je het gaat bespreken
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Joy :   • Alex058
Antwoord

#84

Bedankt allemaal voor het reageren! Dat gepieker over die vriendschap kan ik maar moeilijk loslaten. Ben inderdaad bang voor de "shit" die ik over me heen krijg. Misschien is het niet zo, maar begin dit jaar ben ik door een vriend ook helemaal afgebrand, nadat ik telefonisch de vriendschap op "pauze" had gezet. Een app vol verwijten en beledigingen. Dat ik de hele vriendschap "gefaked" had bijvoorbeeld. Zo'n onzin. Zelfs mijn parttime werk en kleine huis werden erbij gehaald. Ook zou ik "geen karakter" hebben en iedereen "belazeren" door de aardige man uit te hangen.
Dan vraag ik me inderdaad af of het wel vriendschap is geweest. Er bleef niks heel van me. Vreselijk vond ik het eerst, maar al vrij snel kon ik het wat loslaten. Vooral omdat het zo "over de top" was. Die vriendin heeft ook wel contact met hem en zij had alle begrip voor zijn app. Ze kende de inhoud, zei ze. Totaal geen begrip voor mij.
Niet dat ze dit ook vond, maar alle begrip voor zijn app. Sindsdien heb ik het gevoel dat het "kapot" is. Had al eens wat twijfels, maar dit.....
Daarna zijn we nog een keer naar een concert geweest. Ze gaf aan het hier niet over te willen hebben...."ik wil gewoon een gezellige dag hebben". Vroeger kon ik wel bij haar terecht als ik me psychisch niet fijn voelde, maar dat heeft ze een paar jaar geleden al aangegeven niet meer zo op prijs te stellen. Haar goed recht, maar ik kan niet volledig mezelf zijn bij haar. Het voelt onveilig....
Binnenkort zal ik wel "aan de bak" moeten bij haar, pfffffffff.......

Groetjes, Alex
Antwoord

#85

Volgens mij ben ik gistermorgen mijn medicatie vergeten in te nemen. Dat merk ik vooral in de nacht aan een "op hol geslagen" hart, omdat ik mijn Metoprolol niet heb ingenomen. Voel me vandaag ook wel wat depressiever, maar dat kan ook komen door het malen over die vriendschap en de hittegolf die er aankomt. Die twijfels over die vriendschap zou ik moeten delen met haar, maar het feit dat ik dat nog niet doe/durf doet mij schuldig voelen. Ik kan dat ook niet, doen alsof er niks is en het nog maar wat op zijn beloop laten. Nu zoekt zij ook geen contact, dus..... Met angst en beven hou ik WhatsApp in de gaten, maar we appen al een tijdje niet meer. Wat maak ik het mezelf moeilijk, getver..... Zij wordt in mijn hoofd ook een steeds groter "monster", dat heeft ze nou ook weer niet verdiend. Je/Ik zou toch nooit meer aan een vriendschap beginnen, pfffffff.
Heb ook alleen maar slechte ervaringen met het beëindigen van vriendschappen. Altijd was men gepikeerd, woest of beledigd. Zal ook aan mij liggen en het is natuurlijk ook niet fijn als iemand zegt niet verder te willen met jou of twijfels heeft over de vriendschap. 
Omgekeerd kan ik me 1 geval herinneren. Dat een vriendin mij liet vallen. Heftige ruzie met haar gehad bij haar dochter. Dat goed uitgepraat (dacht ik....) en hartelijk afscheid genomen. Ik heb haar een paar dagen later ge-appt, geen reactie. Nog eens ge-appt en niks! Toen nog 2 uitgebreide mails gestuurd met de vraag om uitleg en of we er over kunnen praten. Weer niks!
Maar allemaal netjes en geen lelijke beledigingen etc.. Vond ik niet nodig. Wel mijn teleurstelling uitgesproken, dat wel. Vind het nog steeds jammer dat het zwijgend is beëindigd, maar het is niet anders. Hetzelfde met mijn zus. Wil geen contact heeft ze aangegeven in maart. Ben ik ook niet over uitgevallen. Jammer, maar als zij dat zo voelt......
Nou ben ik geen "heilige" hoor, want ik kan best wel eens "raar uit de hoek komen". Misschien is het ook wel een teken dat ik anders tegen vriendschap aankijk. Dat het voor mij minder belangrijk is.....? Zou best eens kunnen.....

Groet, Alex
Antwoord

#86

Alex, 
Je bent ook nog eens niemand iets verplicht. Geen lange teksten, verklaringen , verantwoordingen etc . 
Je mag er ook gewoon voor kiezen eigenlijk helemaal niks te doen, en de boel te laten verwateren. Gewoon vriendelijk blijven, netjes  en oppervlakkig. 
Komt er dan alsnog een sterk afkeurende reactie oid, 
dan kun je ook volstaan met mee te delen "
  helaas kan ik  niet aan je verwachtingen voldoen, zeer spijtig,  maar het is niet anders. Ik wens je oprecht alle goeds in je leven " , oid. 

Misschien heb je hier iets aan....

(ik verdien op dit gebied toch ook echt niet de hoofdprijs hoor, als het naar en vervelend gaat worden, dan ben ik gewoon weg) 

Groetjes
Antwoord

#87

(09-08-2022, 13:39)Mabel schreef: Alex, 
Je bent ook nog eens niemand iets verplicht. Geen lange teksten, verklaringen , verantwoordingen etc . 
Je mag er ook gewoon voor kiezen eigenlijk helemaal niks te doen, en de boel te laten verwateren. Gewoon vriendelijk blijven, netjes  en oppervlakkig. 
Komt er dan alsnog een sterk afkeurende reactie oid, 
dan kun je ook volstaan met mee te delen "
  helaas kan ik  niet aan je verwachtingen voldoen, zeer spijtig,  maar het is niet anders. Ik wens je oprecht alle goeds in je leven " , oid. 

Misschien heb je hier iets aan....

(ik verdien op dit gebied toch ook echt niet de hoofdprijs hoor, als het naar en vervelend gaat worden, dan ben ik gewoon weg) 

Groetjes

Bedankt Mabel, 

Daar heb je op zich wel een punt, maar ik wil mijn verantwoordelijkheid niet ontlopen. Dat laten verwateren is ook een mogelijkheid, maar dat is mij te onduidelijk. Kan ik niet goed tegen. 
Ik wil op een gegeven moment wel een punt (.) zetten, geen losse draden achterlaten.
Het voelt alsof ik het vandaag moet bespreken met haar, maar dat is natuurlijk niet zo. Beetje dwangmatig voelt het. Het komt wel.... 

Groetjes, Alex
Antwoord

#88
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 10-08-2022, 16:13 door Hega76.)

(09-08-2022, 11:58)Alex058 schreef: Volgens mij ben ik gistermorgen mijn medicatie vergeten in te nemen. Dat merk ik vooral in de nacht aan een "op hol geslagen" hart, omdat ik mijn Metoprolol niet heb ingenomen. Voel me vandaag ook wel wat depressiever, maar dat kan ook komen door het malen over die vriendschap en de hittegolf die er aankomt. Die twijfels over die vriendschap zou ik moeten delen met haar, maar het feit dat ik dat nog niet doe/durf doet mij schuldig voelen. Ik kan dat ook niet, doen alsof er niks is en het nog maar wat op zijn beloop laten. Nu zoekt zij ook geen contact, dus..... Met angst en beven hou ik WhatsApp in de gaten, maar we appen al een tijdje niet meer. Wat maak ik het mezelf moeilijk, getver..... Zij wordt in mijn hoofd ook een steeds groter "monster", dat heeft ze nou ook weer niet verdiend. Je/Ik zou toch nooit meer aan een vriendschap beginnen, pfffffff.
Heb ook alleen maar slechte ervaringen met het beëindigen van vriendschappen. Altijd was men gepikeerd, woest of beledigd. Zal ook aan mij liggen en het is natuurlijk ook niet fijn als iemand zegt niet verder te willen met jou of twijfels heeft over de vriendschap. 
Omgekeerd kan ik me 1 geval herinneren. Dat een vriendin mij liet vallen. Heftige ruzie met haar gehad bij haar dochter. Dat goed uitgepraat (dacht ik....) en hartelijk afscheid genomen. Ik heb haar een paar dagen later ge-appt, geen reactie. Nog eens ge-appt en niks! Toen nog 2 uitgebreide mails gestuurd met de vraag om uitleg en of we er over kunnen praten. Weer niks!
Maar allemaal netjes en geen lelijke beledigingen etc.. Vond ik niet nodig. Wel mijn teleurstelling uitgesproken, dat wel. Vind het nog steeds jammer dat het zwijgend is beëindigd, maar het is niet anders. Hetzelfde met mijn zus. Wil geen contact heeft ze aangegeven in maart. Ben ik ook niet over uitgevallen. Jammer, maar als zij dat zo voelt......
Nou ben ik geen "heilige" hoor, want ik kan best wel eens "raar uit de hoek komen". Misschien is het ook wel een teken dat ik anders tegen vriendschap aankijk. Dat het voor mij minder belangrijk is.....? Zou best eens kunnen.....

Groet, Alex



hoi Alex,


Wat enorm vervelend voor je mbt de medicatie.

En wat een nare situaties met die vriendschappen.
Ook wel erg herkenbaar voor mezelf.
En ook wat betreft mensen die boos, gepikeerd en teleurgesteld waren.
Heb daar ook wel erg veel last van gehad.
Kan wat dat betreft je volledig begrijpen hierin.



Groetjes, Hega
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Hega76 :   • Alex058
Antwoord

#89

Alex, als je al zoveel moet analyseren en piekeren dan denk ik ook dat de vriendschap je geen energie meer geeft. 

Ik vind die dingen ook heel lastig hoor. Maar uiteindelijk maak je weer ruimte voor nieuwe mensen als je niet blijft hangen in het oude. Je komt op mij over als iemand die best sociaal is. Wie weet kun je ergens anders weer een vriendschap vinden. Het kan ook in de sportschool ontstaan, of ergens anders. Een deur dicht en een raam open. Ik vond het een stomme uitdrukking maar hier werkte het uiteindelijk ook zo. 

Heb afscheid genomen van wat vrienden uit mijn geboortedorp. Met mijn verjaardag nog wel twee felicitaties waar ik blij mee was, maar meer verwacht ik niet meer. Ik heb er veel tranen om gelaten maar het geeft ook veel ruimte nu.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Feline :   • Alex058
Antwoord

#90

(10-08-2022, 20:51)Feline schreef: Alex, als je al zoveel moet analyseren en piekeren dan denk ik ook dat de vriendschap je geen energie meer geeft. 

Ik vind die dingen ook heel lastig hoor. Maar uiteindelijk maak je weer ruimte voor nieuwe mensen als je niet blijft hangen in het oude. Je komt op mij over als iemand die best sociaal is. Wie weet kun je ergens anders weer een vriendschap vinden. Het kan ook in de sportschool ontstaan, of ergens anders. Een deur dicht en een raam open. Ik vond het een stomme uitdrukking maar hier werkte het uiteindelijk ook zo. 

Heb afscheid genomen van wat vrienden uit mijn geboortedorp. Met mijn verjaardag nog wel twee felicitaties waar ik blij mee was, maar meer verwacht ik niet meer. Ik heb er veel tranen om gelaten maar het geeft ook veel ruimte nu.

Bedankt Feline en jij ook Hega, 

Denk dat je wel gelijk hebt wat betreft deze vriendschap. 

Ik denk dat iedereen het lastig vindt om vriendschappen te verbreken en dat iedereen wel verhalen heeft over de reacties die dat oproept bij de ander. Als iets of iemand niet meer bij jou past, dan is het beter om uit elkaar te gaan. Dat schijnt vaak met boosheid en frustratie gepaard te moeten gaan. De teleurstelling begrijp ik heel goed, maar waarom er soms zo "met modder" wordt gegooid begrijp ik niet zo goed. De hele vriendschap wordt dan in twijfel getrokken en de ander wordt helemaal afgebrand. Dat vind ik moeilijk te verteren......

Ik ben inderdaad best wel sociaal en maak gemakkelijk contact, maar nieuwe vriendschappen sluiten is toch een ander verhaal. Dat doe ik niet zo gemakkelijk. Waarom niet? Heb ik zo 1, 2, 3 geen goed antwoord op. Ga ik eens wat beter over nadenken..... Heb dit jaar wel één nieuwe vriendschap kado gekregen met een Engels echtpaar in Normandië. De huiseigenaren van het vakantiehuisje waarin ik zat. Vooral met haar heb ik een fijn mailcontact. Al voordat ik naar Frankrijk vertrok en nog steeds! Als ik wil mag ik volgend jaar gratis in het vakantiehuisje. Zo lief!
"Een deur dicht en een raam open", zo'n stomme uitdrukking is dat nou ook weer niet idd..
Die deur sluiten valt nog niet mee, maar dat zal wel komen..... 

Lieve groet, Alex
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)