Wat is wat ik moet doen? Wil loskomen van het idee dat ik van alles moet! In mij hoofd gaat het ongeveer zo: boodschappen, stofzuigen, was van het wasrek halen, naar buiten stuk fietsen, ff wandelen buiten pfff alles tegelijk weet niet wat ik als  beste eerst kan doen? Wil al die drukte niet in mijn hoofd. Voelt ongemakkelijk zacht uitgedrukt.
Wil rust in me koppie! Teveel nu!
Krijg er stress van! 
En ook zoiets van nee stop! 
Is dit herkenbaar ?
Hoe hier het beste mee omgaan?

Marcel

Al die dingen kunnen morgen ook nog wel toch? de was blijft wel goed mits het aan het drogen is

Dat fietsen en wandelen is wel gezond, zou ik ook vaker moeten doen maar ik kan me er niet vaak toe zetten.

Hoi Flieko 

Lees net je bericht.
Op de bank hangen en YouTube kijken met een bak koffie?. Koffie wel een goed idee?

Op de bankhangen nee das voor mij niet de oplossing nu.
Heb inmiddels wel gestofzuigd, afgewassen(keuken weer netjes) enz. En ook de stress is minder. Wil dan toch de dingen die in mijn hoofd zitten doen alleen probleem is moet dan weer alles tegelijk en dan krijg ik stress van. Nu 1 ding tegelijk gelijk gedaan en dat voelde goed! Nu een bakkie koffie !?

---

Hoi Flieko 

Lees net je bericht.
Op de bank hangen en YouTube kijken met een bak koffie?. Koffie wel een goed idee!

Op de bankhangen nee das voor mij niet de oplossing nu.
Heb inmiddels wel gestofzuigd, afgewassen(keuken weer netjes) enz. En ook de stress is minder. Wil dan toch de dingen die in mijn hoofd zitten doen alleen probleem is moet dan weer alles tegelijk en dan krijg ik stress van. Nu 1 ding tegelijk gelijk gedaan en dat voelde goed! Nu een bakkie koffie !??

Wat is wat ik moet doen? Wil loskomen van het idee dat ik van alles moet! In mij hoofd gaat het ongeveer zo: boodschappen, stofzuigen, was van het wasrek halen, naar buiten stuk fietsen, ff wandelen buiten pfff alles tegelijk weet niet wat ik als  beste eerst kan doen? Wil al die drukte niet in mijn hoofd. Voelt ongemakkelijk zacht uitgedrukt.
Wil rust in me koppie! Teveel nu!
Krijg er stress van! 
En ook zoiets van nee stop! 
Is dit herkenbaar ?
Hoe hier het beste mee omgaan?

Marcel

Actief blijven is het beste, vooral met als je je alleen voelt en zo.
Ik game in de avond dan, en dan zorgt goed voor het verdwijen van vele gedachten maar je moet geen games gaan spelen natuurlijk die je met vrienden moet doen want daar heb je niets aan. 

Een hobby zoeken is ook wel leuk om te doen, ik heb wel wat je hobby's noemt maar echt actief ben ik er vaak niet in je moet er zin in hebben natuurlijk.

Op YouTube zit ik niet elke dag, maar als ik er op zit kijk ik veel Technologie van vroeger, of reperaties van model autotjes en noem maar op.
Dat is dan vaak een video van tussen de 20 en 50 min lang, lekker slap lullen hoe ze het maken en wat ze gebruiken om het te maken.
Op het moment kijk ik er niet na, die dingen. Wel na de Technologie dingen daar heb ik 2 kanalen voor die wel minimaal 1x in de week of 2 weken wat posten.

Het houdt je bezig zeg ik dan maar.... 

Maar even met een grote kom soep, een filmpje kijken dat je uitgelegd word hoe een oude muziek spelers werken is heerlijk.

Groetjes Jupiter