Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Vraag over opbouwen escitalopram


#41

(21-12-2019, 12:04)Meisje schreef: Het lijkt wel alsof ik er weer helemaal in zak... ofzo. En wat anoniem zegt klopt. Zodra het iets beter gaat ben ik ook niet echt hier te vinden alleen heel af en toe. Ik hoop dat het sneller beter gaat want ik had een hele uitbarsting op werk gister dat ik gewoon bijna neerviel. Hebben jullie tips? Ik weet het gewoon even ook niet meer.

Vind het al bijzonder knap dat je in deze omstandigheden nog naar je werk gaat.
Als je onrustig wordt, door de buik ademen, gedachten loslaten of afleiding zoeken.
Soms zijn de gevoelens zo sterk dat je eigenlijk niet veel anders kan doen dan het uitzitten.
Hoe moeilijk het nu ook is, het gaat weer voorbij.

Sterkte Meisje.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen desireless :   • Meisje
Antwoord

#42

Ik heb ook geenidee hoe ik het doe...... ik ben gewoon echt gesloopt. Ik heb nu niet echt paniek meer het zijn meer woede uitbarstingen. Ben nu weer onderweg naar werk. Ik slik Helemaal geen oxa maar miss vandaag wel. Ik wil het niet telkens onderdrukken want voor mijn gevoel moet ik het toch n keer voelen. Voel me echt verloren. Dankjewel voor je reactie desire. Anoniem hoe gaat t nu? Hoop nog steeds goed.
Antwoord

#43

(23-12-2019, 12:16)Meisje schreef: Ik heb ook geenidee hoe ik het doe...... ik ben gewoon echt gesloopt. Ik heb nu niet echt paniek meer het zijn meer woede uitbarstingen. Ben nu weer onderweg naar werk. Ik slik Helemaal geen oxa maar miss vandaag wel. Ik wil het niet telkens onderdrukken want voor mijn gevoel moet ik het toch n keer voelen. Voel me echt verloren. Dankjewel voor je reactie desire. Anoniem hoe gaat t nu? Hoop nog steeds goed.
Dag Meisje,

woede uitbarsting is iets anders dan paniek toch? Als je uitviel tegen collega kan je er op terug komen en oprechte exuses aanbieden. Zeg maar dat het de kerst stress is of zo dat snappen mensen vaak wel.
Door dit recht te zetten kan de druk afnemen die je ervaart als je naar je werk gaat. Weer gaan werken is positief maar ook spannennd. Als reintegratiewerker vergeleek ik het vaak met even door de branding steken op weg naar het eiland. Kop recht in de golven en dan steek je erdoorheen. Daarna kom je in rustig water, is het weer vertrouwder en voel je je er weer rustiger.
 Gewoon wat babbelen met bekenden op het werk geeft ook weer verbinding, maakt niet uit waar het over gaat, prietpraat, de kerst, het weer. Dan daalt de spanning he, daar is menselijk contact zo goed voor. Voelen wat er te voele is is goed. Je beshrijft het als je verloren voelen, dat klinkt al de verbinding kwijt, vandaar dat opnieuw verbinden met anderen je daarbij grond onder de voeten kan geven.
Het zijn subtiele processen, en door de herhaling vormt zich dan weer een patroon dat houvast geeft.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Liefde+Hoop :   • Meisje
Antwoord

#44
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 25-12-2019, 20:47 door Anoniemm.)

Hey meisje, hoe is het nu met je ? Op hoeveel mg escitalopram zit je nu ? Hier gaat het gelukkig nog steeds goed.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Anoniemm :   • Meisje
Antwoord

#45

Anoniem fijn dat het nog goed gaat. Ik zit op 10mg nog en ja het gaat nog steeds niet oké maar het was zo druk op werk door de kerst dat ik amper echt tijd had om na te denken. Ik eet wel super veel en ik ben aangekomen wat me irriteert dus daar wil ik op letten. Dat komt ook door die medicatie... of door mezelf, mezelf willen troosten ofzo. Ik geef soms nog wel over. En uitbarstingen en niks is goed en ja tja...
Antwoord

#46

(27-12-2019, 08:39)Meisje schreef: Anoniem fijn dat het nog goed gaat. Ik zit op 10mg nog en ja het gaat nog steeds niet oké maar het was zo druk op werk door de kerst dat ik amper echt tijd had om na te denken. Ik eet wel super veel en ik ben aangekomen wat me irriteert dus daar wil ik op letten. Dat komt ook door die medicatie... of door mezelf, mezelf willen troosten ofzo. Ik geef soms nog wel over. En uitbarstingen en niks is goed en ja tja...

Dag Meisje

Uit de toon van je tekst lijkt iets van minder geraakt zijn te klinken. Beetje meer afstand van de situatie zo heel subtiel. Vaak zien omstanders dat voor je het zelf merkt he. Je bent goed bezig lijkt mij
Antwoord

#47

Klopt helemaal. Het gaat iets beter maar ik weet dat ik me nog rot voel ofzo. Voor als iemand het snapt... begrijp het ook als niemand het snapt want snap het zelf ook niet. Ik wil gewoon normaal leven als een normaal mens voelen als een normaal mens denken en niet de hele dag door stressen. Heb liever 2 gebroken benen bij wijze van. Dat is tenminste zichtbaar. Maar bedankt voor alle steun van hier en is ook echt fijn om jezelf zeg maar te uiten en het uit te typen. Ik voel soms ook dat ik erg onrechtvaardig ben terwijl ik die type juist niet ben en daar ga ik daarna schuldig om voelen enzo. Maargoed ik we wachten maar weer af
Antwoord

#48

(27-12-2019, 12:09)Meisje schreef: Klopt helemaal. Het gaat iets beter maar ik weet dat ik me nog rot voel ofzo. Voor als iemand het snapt... begrijp het ook als niemand het snapt want snap het zelf ook niet. Ik wil gewoon normaal leven als een normaal mens voelen als een normaal mens denken en niet de hele dag door stressen. Heb liever 2 gebroken benen bij wijze van. Dat is tenminste zichtbaar. Maar bedankt voor alle steun van hier en is ook echt fijn om jezelf zeg maar te uiten en het uit te typen. Ik voel soms ook dat ik erg onrechtvaardig ben terwijl ik die type juist niet ben en daar ga ik daarna schuldig om voelen enzo. Maargoed ik we wachten maar weer af
Meisje 
Ja die gevoelens kunnen tegelijkertijd dwars door elkaar lopen he. Je voelt je naar en tegelijk voel je wat verbetering. Het is al heel wat dat je dat verbeteren opmerkt omdat het vaak subtiel begint waardoor omstanders het eerder merken dan jijzelf
Ook omdat je gefocust raakt op wat (nog) niet verbeterd is. Hoopvol klinkt dit en ook heel herkenbaar.
Antwoord

#49

Het gaat altijd met kleine stapjes. Maar ik vind het heel knap dat je gewoon werkt. Ben je nog van plan om op te hogen? Ik merkte pas echt verschil met de stap naar 15mg en bij de verhoging naar 20 leek het wel of er een knop omging. Heel bizar.
Antwoord

#50
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 30-12-2019, 12:33 door Meisje.)

Ik heb vrijdag weer n afspraak bij de huisarts. Misschien wel ophogen ja. Maar eigenlijk wil ik dat niet Maar ook weer wel. Ik ben nu weer op werk. Kijken hoe ik de dag overleef. Hoe voel jij je nu?

Ik heb vrijdag weer n afspraak bij de huisarts. Misschien wel ophogen ja. Maar eigenlijk wil ik dat niet Maar ook weer wel. Ik ben nu weer op werk. Kijken hoe ik de dag overleef. Hoe voel jij je nu?
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
Vandaag, 02:46
Laatste bericht: LouisPeer
01-11-2022, 10:42
Laatste bericht: Liesbethc47
03-10-2022, 12:23
Laatste bericht: Liss404
  Vraag opbouw citalopram Started by Miek77
3 Replies - 227 Views
10-09-2022, 12:35
Laatste bericht: Mabel
26-08-2022, 21:24
Laatste bericht: Mabel
  Opbouwen seroquel Started by KeepVogel
0 Replies - 241 Views
31-01-2022, 22:11
Laatste bericht: KeepVogel
19-02-2021, 21:43
Laatste bericht: Madeliefje
  Vraag Started by Sjoep12
3 Replies - 858 Views
01-01-2021, 00:42
Laatste bericht: Bert
  Afbouwen escitalopram Started by Cherri
2 Replies - 1,666 Views
25-09-2020, 16:22
Laatste bericht: Jorin
  opbouwen AD Lexapro Started by regenboog
77 Replies - 19,075 Views
20-09-2020, 15:11
Laatste bericht: Giant870



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)