Beste ,

Ik ben Kristof 34  woonachtig aan de Belgische kust.

Sinds een 2 tal weken had ik volgende symptomen:

- mentaal zeer Moe , lichaam leek wel op auto pilot te gaan
- neerslachtig
- uitgeput
- hartkloppingen
- moeilijk slaap te vatten s'nachts

Dan sinds 2 dagen in slaap vallen en na uurtje of 2 wakker schieten in paniek met hartkloppingen en tot hyperventilate toe , zeer onrustig zijn.

Bij dokter langs geweest , en lijkt erop dat ik een burnout en of depressie doormaak.

Ben gisteren Dan ook opgestart met sipralexa 0,5 mg om zo op te bouwen naar 10 mg  maar wat is dit een hel zeg! Deze nacht maar 4 uren kunnen slapen tussen in wakker worden in het zweet en zeer onrustig , om me hyperventilate te counteren en rustig te blijven heb ik 0,25. Mg alprazolan meegekregen.

Is dit een proces waar je door moet? Als dit zo is heb ik voor iedereen respect hier in de groep die dit moet doormaken! Wat een hel zeg.

Hoelang blijven die bijwerkingen , zal dat afnemen?

Alvast bedankt.

Kristof

Beste ,

Ik ben Kristof 34  woonachtig aan de Belgische kust.

Sinds een 2 tal weken had ik volgende symptomen:

- mentaal zeer Moe , lichaam leek wel op auto pilot te gaan
- neerslachtig
- uitgeput
- hartkloppingen
- moeilijk slaap te vatten s'nachts

Dan sinds 2 dagen in slaap vallen en na uurtje of 2 wakker schieten in paniek met hartkloppingen en tot hyperventilate toe , zeer onrustig zijn.

Bij dokter langs geweest , en lijkt erop dat ik een burnout en of depressie doormaak.

Ben gisteren Dan ook opgestart met sipralexa 0,5 mg om zo op te bouwen naar 10 mg  maar wat is dit een hel zeg! Deze nacht maar 4 uren kunnen slapen tussen in wakker worden in het zweet en zeer onrustig , om me hyperventilate te counteren en rustig te blijven heb ik 0,25. Mg alprazolan meegekregen.

Is dit een proces waar je door moet? Als dit zo is heb ik voor iedereen respect hier in de groep die dit moet doormaken! Wat een hel zeg.

Hoelang blijven die bijwerkingen , zal dat afnemen?

Alvast bedankt.

Kristof

Hallo Kristof, 

Welkom hier! 
En ja van medicatie kun je in het begin enorm veel last hebben van bijwerkingen. Ik slik nu 2,5 week weer paroxetine, en heb echt slechte dagen ertussen zitten.
Maar dat hoort erbij, en na een paar weken wordt het minder, ook bij jou! 

Geef het even tijd, het is heel lastig, maar na deze beginperiode verdwijnen de meeste bijwerkingen wel. 
Als je er echt last van blijft houden kun je altijd even terug langs de huisarts.

''- When life gives you lemons, you make lemonade. I have several stands around here. -''

Thanks Dark! 

Zwaar ,het enigste wat ik wil is eens doorslapen zal me deugd doen .

Ook veel succes gewenst aan u .

Update !

Zwaar uitgeput gisteren door de 2 nachten ervoor 5 uren maar te slapen ,Dan savonds een alprazolan genomen en eindelijk heel de nacht kunnen doorslapen zonder enige aanvallen , man wat kan dat deugd doen , relax opgestaan en Al veel beter voelen ??

Update !

Zwaar uitgeput gisteren door de 2 nachten ervoor 5 uren maar te slapen ,Dan savonds een alprazolan genomen en eindelijk heel de nacht kunnen doorslapen zonder enige aanvallen , man wat kan dat deugd doen , relax opgestaan en Al veel beter voelen ??

Hoi Kristof,

Wat fijn dat je een goede nacht gemaakt hebt!
Slapeloze nachten en hartkloppingen doen mij altijd meer denken aan teveel stress/burnout dan depressie.
Door de overbelasting raak je opgefokt en krijg je hartkloppingen en slechte nachten. Door het slaaptekort heb je weinig energie en daardoor word je lusteloos/down.
Maar goed ik ben geen arts en spreek alleen uit mijn beperkte ervaring.
Doe het vooral rustig aan! Zorg goed voor jezelf! Ga dingen doen waarvan je bijtankt, want die slaapmedicatie is meestal bedoelt voor tijdelijk gebruik (paar weken). 
Beterschap!

Hi Jorin, 

Denk ook eerder in de richting burn-out , zal alprozolan nog tot zaterdag nemen en Dan zonder proberen, slaap is idd alles ,als dit niet goed zit ,gaat het bergaf. 

Hoop dat mensen die deze signalen ook herkennen meteen aan de slag gaan voor het erger is , als een depressie nog eens zwaarder is Dan een burnout amai !

Update :

Zo een weekje verder momenteel , alprazolan afgebouwd en nog verder op 0,5 mg sipralexa , de nachten kunnen doorslapen maar na een dagje bezig te zijn Ben je wel Moe tegen de avond ,Dan maar vroeg in bedje en lichaam rust te gunmen zodat je terug fris aan de andere dag kan beginnen.

Update :

Zo een weekje verder momenteel , alprazolan afgebouwd en nog verder op 0,5 mg sipralexa , de nachten kunnen doorslapen maar na een dagje bezig te zijn Ben je wel Moe tegen de avond ,Dan maar vroeg in bedje en lichaam rust te gunmen zodat je terug fris aan de andere dag kan beginnen.

Hoi Kristof,
Bijwerkingen horen helaas wel altijd bij dit soort medicijnen. Het vreemde is dat je eerste altijd de bijwerkingen krijgt en daarna pas de echte werking waarvoor je de medicatie slikt. Ik heb maar een paar keer anti- depressiva geslikt en bij mij duurden de bijwerkingen zo'n week of 3 waarbij het tussen de 1e en 2e week het ergste was. Dit is natuurlijk per persoon verschillend. Slaapproblemen herken ik in ieder geval.

Goed om te horen dat je alprazolam hebt afgebouwd. Sterkte met je vervolg traject.

Groet,
Edward

Hoi Kristof,
Bijwerkingen horen helaas wel altijd bij dit soort medicijnen. Het vreemde is dat je eerste altijd de bijwerkingen krijgt en daarna pas de echte werking waarvoor je de medicatie slikt. Ik heb maar een paar keer anti- depressiva geslikt en bij mij duurden de bijwerkingen zo'n week of 3 waarbij het tussen de 1e en 2e week het ergste was. Dit is natuurlijk per persoon verschillend. Slaapproblemen herken ik in ieder geval.

Goed om te horen dat je alprazolam hebt afgebouwd. Sterkte met je vervolg traject.

Groet,
Edward

Hi Edward,

Hoe gaat het met je? Heb je Dan een terug val met dat je Al meerdere keren moet nemen? Wat waren jouw bijwerkingen Dan?

Na 3 weken voel ik toch een terugval , vooral snachts wakker worden met verhoogde hartslag, lijkt wel dat me lichaam aan het sporten is maar me ziel in rust , gelukkige moet ik niet hyperventileren ,na 10 minuutjes is het Dan ook terug voorbij ,daardoor Ben ik tijdens de dag natuurlijk Moe en lusteloos . Ik neem nu bijna 3 weken 0,5 sipralexa voor te slapen niets meer. Mss iets te licht? Geen idee?

Bijwerkingen momenteel :

Tintellingen 
Kan wel heel de dag op de bank zitten 
Soms eens spierpijn
Koude handen Dan terug warm
Soms paniek maar onder controle
Geen hyperventilatie ( onder controle )
Moe 

Hoop dat de medicatie nog zen werk zal doen want ik lees dat het 4 weken kan duren dat het effectief ook werkt

Vele groeten

Hoi Kristof,
Je schreef Heb je Dan een terug val met dat je Al meerdere keren moet nemen?  Dat zou ik je echt afraden. Nooit bijslikken. Mijn advies is om aan je afbouwschema te houden. Toen in aan het afbouwen was van Lexapro heb ik het als volgt gedaan: eerst een paar weken een halve dosering, toen een paar weken een kwart dosering en vervolgens stoppen.

Mijn bijwerkingen waren toen: brainzaps (elektrische schokken in je hoofd), slecht slapen (midden in de nacht klaarwakker), angstaanval (midden in de nacht), transpireren, een droge mond en maag-darmklachten. Dat is wat ik me kan herinneren. Maar bijwerkingen zijn bij iedereen verschillend.
Het kan ook zijn dat bij het afbouwen de laatste stap (dus met de lichtste dosering) de meeste bijwerkingen geeft. Ik begreep dat eerst niet maar dat is volgens mij eigenlijk heel logisch: na een bepaalde tijd is een bepaalde dosering van een medicijn uit je lichaam (halfwaardetijd noemen ze dat). Hoe lager de dosering, hoe eerder het medicijn uit je lichaam is en hoe vaker je dus last krijgt van ontwenningsverschijnselen.

Mochten je ontwenningsverschijnselen toenemen of niet verdwijnen dan zou ik je zeker aanraden om even met de huisarts contact op te nemen.

Succes met het afbouwen.
Groet,
Edward