Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Voorstellen


#1

Hoi allemaal,

Mijn naam is Kevin, 40 jaar. Ik heb geen depressie maar wel jaren geleden gediagnosticeerd als “angstpatient” met de nodige therapieën en antidepressiva (Lexapro).

Ik had last van ocd, paniekaanvallen.
Gevoelig voor somberheid. Ik heb 2 jaar therapie in de vorm van CGT en ACT gekregen. Vanuit werk, hele andere redenen, NLP. En 1 jaar Lexapro geslikt. 

Ik zeg “had last van”. De therapie, medicijnen en een stukje volwassenheid met de komst van kinderen heeft hierbij geholpen. 

In spannende tijden komt de OCD weer naar boven en slaat de somberheid ook toe.

Dit was door de psycholoog al gewaarschuwd, het kan weer terugkomen. 

Momenteel ben ik “ziek” thuis. Werkgerelateerd. En een huilbaby dat al 8 maanden niet wil slapen. Langere periode somber geweest. Toen ziek gemeld en gestart met homeopathische middelen zoals Sint-Janskruid, Passiflora. 

Op een gegeven moment merkte ik dat de energie weer een beetje terugkwam. Ik zat beter in mijn vel. 

Maar helaas hebben wij afgelopen vrijdag onze 11 jarige hond en maatje moeten laten inslapen. Begin December gediagnosticeerd met kanker en er kon geen oplossing geboden worden.

Ik zit nu, logisch, weer in een dip. Veel verdriet, onmacht. En de “had ik maar…gedaan” gedachtes. En last van OCD. Ik moet oppassen dat de negatieve spiraal niet erger gaat worden.

Soms verlang ik weer naar de antidepressiva en de pammetjes.
Niet de bijwerkingen daarvan. Maar wat ik toen had was een gevoel van innerlijke rust. Ik zoek dat nu in de homeopathie maar volgens mij is dit  “net zo erg” als antidepressiva.

Ik pieker veel. Zit geregeld alles in mijn hoofd te malen. 

Ik ga dit forum door lezen naar tips en trucs.

Groet
Kevin
Antwoord

#2

Hoi Kevin, 

welkom hier, lees en vraag gerust.

Groet
Antwoord

#3

Hoi Kevin,

Welkom hier op het forum, hopelijk kun je wat informatie vinden waar je iets aan hebt. 

Wat verdrietig om te lezen dat jullie hond naar de regenboogbrug is gegaan, dat kan hard aankomen. Heb je wel iets van een mooie foto in de woonkamer staan? 

Wat houdt je trouwens tegen om weer medicatie te gaan gebruiken?
Antwoord

#4

welkom 

en wat Mabel schijft vraag gerust en lees mee
Antwoord

#5

(24-01-2023, 14:53)Jojoju schreef: Hoi Kevin,

Welkom hier op het forum, hopelijk kun je wat informatie vinden waar je iets aan hebt. 

Wat verdrietig om te lezen dat jullie hond naar de regenboogbrug is gegaan, dat kan hard aankomen. Heb je wel iets van een mooie foto in de woonkamer staan? 

Wat houdt je trouwens tegen om weer medicatie te gaan gebruiken?

Jazeker, er staat een mooie foto op de dressoir met kaarsjes erbij.

Als ik bij deze vraag stil sta, eerste wat in mij opkomt is een gevoel van falen. Ik wil het graag zelf oplossen, zelf de kracht hebben om mij beter te gaan voelen.

Tweede is soort van schaamte naar mijn vrouw.
Al weet ik dat zij het zal begrijpen. Misschien verdrietig dat ik medicatie nodig heb om mijzelf goed te voelen. Maar dat vul ik nu voor haar in.
Antwoord

#6

Nou als medicijnen je nou  helpen, zou het ook ook  gek zijn als je er geen gebruik van maakt . 

Dat lijkt me nou gewoon slim ,  niet bepaald falen! 

Sterkte!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Mabel :   • Hoop +Liefde
Antwoord

#7

(22-01-2023, 16:23)Kevin2023 schreef: Hoi allemaal,

Mijn naam is Kevin, 40 jaar. Ik heb geen depressie maar wel jaren geleden gediagnosticeerd als “angstpatient” met de nodige therapieën en antidepressiva (Lexapro).

Ik had last van ocd, paniekaanvallen.
Gevoelig voor somberheid. Ik heb 2 jaar therapie in de vorm van CGT en ACT gekregen. Vanuit werk, hele andere redenen, NLP. En 1 jaar Lexapro geslikt. 

Ik zeg “had last van”. De therapie, medicijnen en een stukje volwassenheid met de komst van kinderen heeft hierbij geholpen. 

In spannende tijden komt de OCD weer naar boven en slaat de somberheid ook toe.

Dit was door de psycholoog al gewaarschuwd, het kan weer terugkomen. 

Momenteel ben ik “ziek” thuis. Werkgerelateerd. En een huilbaby dat al 8 maanden niet wil slapen. Langere periode somber geweest. Toen ziek gemeld en gestart met homeopathische middelen zoals Sint-Janskruid, Passiflora. 

Op een gegeven moment merkte ik dat de energie weer een beetje terugkwam. Ik zat beter in mijn vel. 

Maar helaas hebben wij afgelopen vrijdag onze 11 jarige hond en maatje moeten laten inslapen. Begin December gediagnosticeerd met kanker en er kon geen oplossing geboden worden.

Ik zit nu, logisch, weer in een dip. Veel verdriet, onmacht. En de “had ik maar…gedaan” gedachtes. En last van OCD. Ik moet oppassen dat de negatieve spiraal niet erger gaat worden.

Soms verlang ik weer naar de antidepressiva en de pammetjes.
Niet de bijwerkingen daarvan. Maar wat ik toen had was een gevoel van innerlijke rust. Ik zoek dat nu in de homeopathie maar volgens mij is dit  “net zo erg” als antidepressiva.

Ik pieker veel. Zit geregeld alles in mijn hoofd te malen. 

Ik ga dit forum door lezen naar tips en trucs.

Groet
Kevin
Hoi Kevin

Ja het verlies van een geliefd huisdier hakt er erg in. Het is soort familie hè. Tips en trucs genoeg hier hè. Bewegen, buiten komen, met mensen omgaan. Geen St janskruid samen met antidepressiva tegelijk gebruiken, dat is link.
Blijf in contact met mensen ennhulpverleners dan rol je er met de beste kansen doorheen.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Even voorstellen! Started by Zinge
5 Replies - 82 Views
4 uren geleden
Laatste bericht: verdwayne
  Voorstellen Started by Monica1970
11 Replies - 195 Views
19-03-2024, 14:52
Laatste bericht: Mabel
  Voorstellen Started by Suze
2 Replies - 100 Views
28-02-2024, 19:01
Laatste bericht: don't know
  Voorstellen Started by Kaatje123
5 Replies - 202 Views
25-02-2024, 22:52
Laatste bericht: Joy
11-02-2024, 22:53
Laatste bericht: Mabel
  Voorstellen Started by thevillageidiot1976
5 Replies - 194 Views
31-01-2024, 23:55
Laatste bericht: don't know
  Voorstellen Started by Sophia
3 Replies - 225 Views
22-12-2023, 18:06
Laatste bericht: Jupiter
  Voorstellen Started by Raketje
1 Replies - 170 Views
13-12-2023, 21:31
Laatste bericht: Joy
  Even voorstellen Started by Chaos
11 Replies - 658 Views
12-12-2023, 23:07
Laatste bericht: Mabel
  Even voorstellen Started by JoLa
4 Replies - 333 Views
12-12-2023, 14:38
Laatste bericht: JasperK



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)