K ik ben een vrouw van 64 en eigenlijk al mn hele leven last van angst en depressie. Laatste 5 jaar ( weer) therapie en medicijnen. Hoop steun te kunnen geven en krijgen. 
Mijn vraag is hoe houden jullie moed?

---

Hallo, hoe houd je moed???
Dat is niet makkelijk spreek ik uit ervaring.
Moeilijk om de dagen door te komen. Geen zin om iets te ondernemen of sociaal te zijn.
VERTROUWEN DAT HET GOED KOMT.

---

---

Hallo, hoe houd je moed???
Dat is niet makkelijk spreek ik uit ervaring.
Moeilijk om de dagen door te komen. Geen zin om iets te ondernemen of sociaal te zijn.
VERTROUWEN DAT HET GOED KOMT.

Ben ook 64 en thuis komen te zitten met burn out en depressieve klachten.
Jaren voor de klas gestaan vol enthousiasme.
Nu totaal geen energie en veel last van angst en paniek en piekeren.

---

Hallo, hoe houd je moed???
Dat is niet makkelijk spreek ik uit ervaring.
Moeilijk om de dagen door te komen. Geen zin om iets te ondernemen of sociaal te zijn.
VERTROUWEN DAT HET GOED KOMT.

---

Ben ook 64 en thuis komen te zitten met burn out en depressieve klachten.
Jaren voor de klas gestaan vol enthousiasme.
Nu totaal geen energie en veel last van angst en paniek en piekeren.

Hoi Paulien,

Welkom op het forum.
Hoop houden is bijzonder moeilijk bij langdurige of chronische klachten.
Meestal putte ik hoop uit die aantal dagen dat ik me wel iets beter voelde.