Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Voorstellen


#1

Goedemorgen,

Ik ben Annet 30 jaar, woon samen met mijn 2 katten en een hond. Ik kamp helaas zolang als ik mij kan heugen met depressieve gevoelens.

Als puber heb ik een ernstige depressie gehad, ik ben toen zo'n 3 jaar opgenomen geweest, en heb veel verschillende therapieën gevolgd. Hierna ging het weer een periode beter/goed. Begin 20 weer een depressie gehad, weer in behandeling gegaan, dit voelde toen echt als een herhaling van alles wat ik al geleerd had, en ik paste dit ook al toe in mijn leven. Ik had er theoretisch niet zoveel aan, maar het was wel fijn om tussen mensen te zijn die begrepen waar ik mee dealde.

De jaren erna bleef ik doorgaan op het ritme dat ik mijzelf had aangeleerd. Op tijd uit bed, op tijd in bed. Gezond koken. Daarbij ga ik al jaren 3 dagen in de week naar een activiteiten centrum, waar ik mijn grote hobby kan uitvoeren, creatief bezig zijn. En tevens is dit een plek waar ik simpele ontmoetingen kan hebben, een kopje koffie doen, een simpel kletspraatjes houden. Verder heb ik veel regelmaat doordat ik 4/5 keer per dag een wandeling maak met mijn hond. En ik probeer elk weekend er even uit te gaan, natuurgebieden bezoeken/kringloop winkels afstruinen.

Op zich ben ik wel tevreden, maar toch blijf ik rondlopen met veel depressieve gevoelens, vooral op de dagen dat ik "vrij" ben en in de avonden. Ik sta elke ochtend op met een naar neerslachtig gevoel.. het liefst wil ik er niet uit komen, dit gaat vaak gepaard met suïcidale gedachten. Toch sta ik op, ik moet immers voor mijn hond zorgen. Zodra ik dan in beweging kom zwakken deze gedachten weer wat af. Maar het is vermoeiend, en het voelt soms echt als een hele zware strijd. Het beangstigd mij ook, is dit mijn toekomst?

Ik weet gelukkig nog hoe het is om een periode te hebben waarin dit veel minder is, en ik mij wel goed voelde. Dit probeer ik steeds in mijn hoofd te printen, het is tijdelijk er komt wel weer een betere tijd.

Maar toch gaat het alweer een behoorlijke tijd minder, zo'n 3 jaar geleden ben ik mijn beste vriendin verloren, en is het uitgegaan met mijn toenmalige partner waar ik zo'n 8 jaar mee was. Ik viel in een gat, niemand waar ik op terug kon vallen. Ik heb helaas geen familie, geen vader of moeder. En dit viel/valt erg zwaar. Ik voel mij hierdoor soms echt heel erg eenzaam. Ik mis iemand die om je geeft. Een arm om je heen, een knuffel, een belletje of een appje. Ik doe alles alleen, en ik deal in mijn eentje met deze gevoelens. Ik ga wel een uurtje per week naar een psycholoog, deze gebruik ik simpel alleen om even mijn ei kwijt te kunnen.

Ik zit al een langere tijd te dubben of ik mij aan zou melden hier, om te kunnen praten met mensen die begrijpen wat een depressie is. En wellicht wat steun hierdoor te vinden. Maar ik vind het ook lastig om dit zo te delen.. in "het echte leven" ben ik niet zo'n prater, ik praat eigenlijk nooit meer met mensen over mijn depressies. Dit is dus een behoorlijke stap voor mij

Ik bedank jullie alvast voor het lezen

Liefs Annet Smile
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Paarsblauw :   • Joanna
Antwoord

#2
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 23-02-2020, 11:46 door desireless.)

Hoi Annet(Paarsblauw),

Denk dat je hier wel gehoord wordt op het forum.
Veel herkenbare dingen die je schrijft goed dat je het hier deelt.
Wat naar dat je alles alleen moet doen, klinkt zo eenzaam, maar tegelijk vind ik het knap dat je dat kan.
Denk dat je hier wel wat aansluiting vindt, zon herkenbaar verhaal.
Absoluut niet een makkelijk leven.
Veel succes op het forum en hopelijk geeft het je wat inzicht en verlichting.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen desireless :   • Paarsblauw
Antwoord

#3

Hoi Annet, ik vind het knap hoe jij je leven hebt ingericht rondom de depressie. Ik schrijf hier als "partner van", dus ben niet degene die jij zoekt. Maar ik weet zeker dat je hier herkenning zult vinden.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Positiva :   • Paarsblauw
Antwoord

#4

Hoi Annet,

Welkom! 
Je doet het echt hardstikke goed, en met jouw klachten al helemaal,  maar het levert geen goede stemming op
. Echt zo frustrerend is dat.. je zou toch denken dat het zich dan ook loont? 
Eenzaamheid krijg je bij deze aandoening er gratis bij , is mijn indruk en ervaring. 
 Ik voel me in de buitenwereld ook niet genegen mijn misère te delen.
Dit forum is wat dat betreft wel n uitkomst. Je kan hier vrijuit schrijven. Je kan begrip, steun en support krijgen . Welkom!

Groetjes,  Mabel
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Mabel :   • Paarsblauw
Antwoord

#5

hoi Annet,

Goed dat je de stap hebt gezet, ik hoop dat jet iets aan ons hebt.

groet,
Run
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Run :   • Paarsblauw
Antwoord

#6
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 23-02-2020, 23:05 door Joanna.)

(23-02-2020, 11:25)Paarsblauw schreef: Goedemorgen,

Ik ben Annet 30 jaar, woon samen met mijn 2 katten en een hond. Ik kamp helaas zolang als ik mij kan heugen met depressieve gevoelens.

Als puber heb ik een ernstige depressie gehad, ik ben toen zo'n 3 jaar opgenomen geweest, en heb veel verschillende therapieën gevolgd. Hierna ging het weer een periode beter/goed. Begin 20 weer een depressie gehad, weer in behandeling gegaan, dit voelde toen echt als een herhaling van alles wat ik al geleerd had, en ik paste dit ook al toe in mijn leven. Ik had er theoretisch niet zoveel aan, maar het was wel fijn om tussen mensen te zijn die begrepen waar ik mee dealde.

De jaren erna bleef ik doorgaan op het ritme dat ik mijzelf had aangeleerd. Op tijd uit bed, op tijd in bed. Gezond koken. Daarbij ga ik al jaren 3 dagen in de week naar een activiteiten centrum, waar ik mijn grote hobby kan uitvoeren, creatief bezig zijn. En tevens is dit een plek waar ik simpele ontmoetingen kan hebben, een kopje koffie doen, een simpel kletspraatjes houden. Verder heb ik veel regelmaat doordat ik 4/5 keer per dag een wandeling maak met mijn hond. En ik probeer elk weekend er even uit te gaan, natuurgebieden bezoeken/kringloop winkels afstruinen.

Op zich ben ik wel tevreden, maar toch blijf ik rondlopen met veel depressieve gevoelens, vooral op de dagen dat ik "vrij" ben en in de avonden. Ik sta elke ochtend op met een naar neerslachtig gevoel.. het liefst wil ik er niet uit komen, dit gaat vaak gepaard met suïcidale gedachten. Toch sta ik op, ik moet immers voor mijn hond zorgen. Zodra ik dan in beweging kom zwakken deze gedachten weer wat af. Maar het is vermoeiend, en het voelt soms echt als een hele zware strijd. Het beangstigd mij ook, is dit mijn toekomst?

Ik weet gelukkig nog hoe het is om een periode te hebben waarin dit veel minder is, en ik mij wel goed voelde. Dit probeer ik steeds in mijn hoofd te printen, het is tijdelijk er komt wel weer een betere tijd.

Maar toch gaat het alweer een behoorlijke tijd minder, zo'n 3 jaar geleden ben ik mijn beste vriendin verloren, en is het uitgegaan met mijn toenmalige partner waar ik zo'n 8 jaar mee was. Ik viel in een gat, niemand waar ik op terug kon vallen. Ik heb helaas geen familie, geen vader of moeder. En dit viel/valt erg zwaar. Ik voel mij hierdoor soms echt heel erg eenzaam. Ik mis iemand die om je geeft. Een arm om je heen, een knuffel, een belletje of een appje. Ik doe alles alleen, en ik deal in mijn eentje met deze gevoelens. Ik ga wel een uurtje per week naar een psycholoog, deze gebruik ik simpel alleen om even mijn ei kwijt te kunnen.

Ik zit al een langere tijd te dubben of ik mij aan zou melden hier, om te kunnen praten met mensen die begrijpen wat een depressie is. En wellicht wat steun hierdoor te vinden. Maar ik vind het ook lastig om dit zo te delen.. in "het echte leven" ben ik niet zo'n prater, ik praat eigenlijk nooit meer met mensen over mijn depressies. Dit is dus een behoorlijke stap voor mij

Ik bedank jullie alvast voor het lezen

Liefs Annet Smile

Ach meid ik ken dat gevoel van s morgens niet uit je bed te willen....wat heeft het voor zin als je alleen bent ? Maar toch in een hele sombere periode hebben mijn kat en hond me hiermee geholpen. Ik moest wel opstaan, ik moest wel eten geven en wandelen. Ik kan je geen remedie geven om vrolijker te worden maar wilde even zeggen dat een huisdier je wel last geeft maar je ook helpt met hun liefde. Erg dat zoveel mensen eenzaam zijn.....
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Joanna :   • Paarsblauw
Antwoord

#7
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 24-02-2020, 10:52 door Paarsblauw.)

(23-02-2020, 23:01)Joanna schreef:
Ach meid ik ken dat gevoel van s morgens niet uit je bed te willen....wat heeft het voor zin als je alleen bent ? Maar toch in een hele sombere periode hebben mijn kat en hond me hiermee geholpen. Ik moest wel opstaan, ik moest wel eten geven en wandelen. Ik kan je geen remedie geven om vrolijker te worden maar wilde even zeggen dat een huisdier je wel last geeft maar je ook helpt met hun liefde. Erg dat zoveel mensen eenzaam zijn.....


Dank je wel voor je reactie, inderdaad die vraag spookt vaak door mijn hoofd.. wat heeft het voor zin als je alleen bent?! Gelukkig heb ik mijn dieren, deze sleuren je er toch een beetje doorheen.. Want je moet wel voor ze zorgen. En je krijgt zoveel liefde terug. Soms ga ik met zoveel tegenzin naar buiten, maar als ik dan zie hoe vrolijk mijn hond hiervan word, beurt dit je toch ook weer wat op. 

(23-02-2020, 15:33)Mabel schreef: Hoi Annet,

Welkom! 
Je doet het echt hardstikke goed, en met jouw klachten al helemaal,  maar het levert geen goede stemming op
. Echt zo frustrerend is dat.. je zou toch denken dat het zich dan ook loont? 
Eenzaamheid krijg je bij deze aandoening er gratis bij , is mijn indruk en ervaring. 
 Ik voel me in de buitenwereld ook niet genegen mijn misère te delen.
Dit forum is wat dat betreft wel n uitkomst. Je kan hier vrijuit schrijven. Je kan begrip, steun en support krijgen . Welkom!

Groetjes,  Mabel



Bedankt voor je reactie. Dank je wel, het word er wel wat dragelijker van als ik dit ritme aanhoud. Als ik dit niet doe weet ik uit ervaring dat het nog erger word. Maar het is zeker frustrerend dat de depressie toch aanhoud. Wat rot dat jij ook zo die eenzaamheid ervaart, maar wat fijn dat je iets aan dit forum hebt. Het verzacht wel iets, lijkt mij? Dat je toch even van je af kunt schrijven, als het je niet lukt om in "het echte leven" erover te praten.

(23-02-2020, 12:11)Positiva schreef: Hoi Annet, ik vind het knap hoe jij je leven hebt ingericht rondom de depressie. Ik schrijf hier als "partner van", dus ben niet degene die jij zoekt. Maar ik weet zeker dat je hier herkenning zult vinden.


Dank je wel Smile

(23-02-2020, 11:45)desireless schreef: Hoi Annet(Paarsblauw),

Denk dat je hier wel gehoord wordt op het forum.
Veel herkenbare dingen die je schrijft goed dat je het hier deelt.
Wat naar dat je alles alleen moet doen, klinkt zo eenzaam, maar tegelijk vind ik het knap dat je dat kan.
Denk dat je hier wel wat aansluiting vindt, zon herkenbaar verhaal.
Absoluut niet een makkelijk leven.
Veel succes op het forum en hopelijk geeft het je wat inzicht en verlichting.


Dank je wel voor je reactie! Smile het is inderdaad behoorlijk zwaar om alles alleen te doen, dank je wel, ik hoop het ook! Smile
Antwoord

#8
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 25-02-2020, 12:02 door Run.)

Maar het opstaan met de gedachte wat heeft het voor zin, heeft niks te maken met alleen zijn. Ik heb een man en vier kinderen, maar stel me die vraag regelmatig. Ik ben teveel voor ze, wat doe ik hier nog. ik neem alleen maar ruimte in. Wat heeft het voor zin, morgen is het weer hetzelfde. kut met peren.

groet,
Run

sorry
Antwoord

#9

Hoi Paarsblauw, 

Zou ik je een persoonlijk bericht mogen sturen?

Groetjes,

Nera
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Nog maar eens voorstellen... Started by L4E
11 Replies - 512 Views
11-09-2020, 01:02
Laatste bericht: L4E
  Voorstellen Started by MichelvdWal
5 Replies - 160 Views
10-09-2020, 03:38
Laatste bericht: hulpgever
  Voorstellen Started by Maggi
11 Replies - 1,057 Views
10-09-2020, 03:29
Laatste bericht: hulpgever
  Voorstellen Started by beusje
10 Replies - 343 Views
03-09-2020, 11:38
Laatste bericht: spruitje
  Even voorstellen Started by hans007
17 Replies - 1,494 Views
21-07-2020, 23:13
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Even voorstellen Started by Erica88
17 Replies - 1,261 Views
18-06-2020, 14:38
Laatste bericht: Lise88
  Voorstellen Started by J@n
14 Replies - 1,092 Views
23-03-2020, 11:32
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  ff voorstellen Started by loca
5 Replies - 871 Views
21-03-2020, 01:01
Laatste bericht: J@n
  Voorstellen Started by sandegro
3 Replies - 605 Views
27-01-2020, 15:04
Laatste bericht: Lise88
  Voorstellen Started by Jan36
6 Replies - 703 Views
21-01-2020, 22:53
Laatste bericht: Jan36



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)