Hallo allemaal, ik ben nieuw hier en weet nog niet precies hoe alles werkt, maar wil graag kijken of ik hier iets aan heb. Ik ben nu 21 jaar en slik nu 3 jaar anti depressiva, vanwege een depressie en sociale angststoornis. Ik heb in die tijd een jaar thuis gezeten, maar inmiddels ben ik begonnen aan een nieuwe opleiding en dat gaat best goed. Ik had vaak genoeg nog dipjes, maar kwam er telkens wel weer bovenop. Alleen sinds het uit is met mijn vriend, voel ik me weer haast net zo slecht als 3 jaar geleden. Niks is leuk, ik heb nergens zin in en heb ook niet zoveel vrienden om mee te praten. Ik wil niet helemaal terug vallen en hoop dat jullie dan ook tips hebben of misschien een fijne chatpartner vinden om af en toe mee te kunnen praten.

Hallo allemaal, ik ben nieuw hier en weet nog niet precies hoe alles werkt, maar wil graag kijken of ik hier iets aan heb. Ik ben nu 21 jaar en slik nu 3 jaar anti depressiva, vanwege een depressie en sociale angststoornis. Ik heb in die tijd een jaar thuis gezeten, maar inmiddels ben ik begonnen aan een nieuwe opleiding en dat gaat best goed. Ik had vaak genoeg nog dipjes, maar kwam er telkens wel weer bovenop. Alleen sinds het uit is met mijn vriend, voel ik me weer haast net zo slecht als 3 jaar geleden. Niks is leuk, ik heb nergens zin in en heb ook niet zoveel vrienden om mee te praten. Ik wil niet helemaal terug vallen en hoop dat jullie dan ook tips hebben of misschien een fijne chatpartner vinden om af en toe mee te kunnen praten.

Hallo Arankacd,

Welkom op dit forum. Goed dat je je hebt aangemeld. Op dit forum kom je heel veel tips tegen. Pik eruit wat voor jou bruikbaar is. Doe er je voordeel mee.

Als een relatie uitraakt brengt dit veel verdriet met zich mee. Daar heb jij nu op dit moment mee te dealen. Het heeft tijd nodig, langzaam proberen er weer bovenop te krabbelen. Maar in eerste instantie mag het verdriet er ook gewoon zijn. Mogelijk is het niet de depressie die terug is, maar is het liefdesverdriet en dat kan heel heftig zijn. Als een relatie uitraakt is er gemis aan intimiteit, gemis aan een maatje, je steun en toeverlaat enz. 

Probeer kleine dingetjes te doen die een beetje verlichting geven. Je hebt niet veel vrienden nodig maar een vriendin die er nu echt voor je is. Mogelijk is er een vriendschap die je zou kunnen verdiepen. 

Veel sterkte!

Veel liefs,
Tara

dag Arankacd

Eens met Tara, liefdesverdriet is heftig, lijkt op depressie maar is toch anders. 
Het is heel heftig maar ook een heel gewoon naar proces waar de meeste mensen wel eens doorheen gegaan zijn. En het gaat uiteindelijk over. Wel blijft er vaak een soort litteken op je ziel door achter. 
Wat goed dat je je opleiding weer hebt opgepakt na een jaar thuis!!
Dat is misschien ook een houvast voor je nu. Ook daar zijn mensen die het goed met je menen en waar je eens mee kan praten of gewoon samen zijn, chillen, dingen doen. Goede bekenden kunnen ook heel erg steunend zijn ook al praat je misschien niet eens over wat je dwars zit. Het gaat er toch om dat je voelt niet alleen te zijn.

Hallo allemaal, ik ben nieuw hier en weet nog niet precies hoe alles werkt, maar wil graag kijken of ik hier iets aan heb. Ik ben nu 21 jaar en slik nu 3 jaar anti depressiva, vanwege een depressie en sociale angststoornis. Ik heb in die tijd een jaar thuis gezeten, maar inmiddels ben ik begonnen aan een nieuwe opleiding en dat gaat best goed. Ik had vaak genoeg nog dipjes, maar kwam er telkens wel weer bovenop. Alleen sinds het uit is met mijn vriend, voel ik me weer haast net zo slecht als 3 jaar geleden. Niks is leuk, ik heb nergens zin in en heb ook niet zoveel vrienden om mee te praten. Ik wil niet helemaal terug vallen en hoop dat jullie dan ook tips hebben of misschien een fijne chatpartner vinden om af en toe mee te kunnen praten.

Hoi,

Ik ben zelf een meisje van 22 jaar. Ben in therapie voor depressie. Relatie staat op instorten...
Je mag me een berichtje sturen als je behoefte hebt aan contact.

Veel sterkte x

Hallo allemaal, ik ben nieuw hier en weet nog niet precies hoe alles werkt, maar wil graag kijken of ik hier iets aan heb. Ik ben nu 21 jaar en slik nu 3 jaar anti depressiva, vanwege een depressie en sociale angststoornis. Ik heb in die tijd een jaar thuis gezeten, maar inmiddels ben ik begonnen aan een nieuwe opleiding en dat gaat best goed. Ik had vaak genoeg nog dipjes, maar kwam er telkens wel weer bovenop. Alleen sinds het uit is met mijn vriend, voel ik me weer haast net zo slecht als 3 jaar geleden. Niks is leuk, ik heb nergens zin in en heb ook niet zoveel vrienden om mee te praten. Ik wil niet helemaal terug vallen en hoop dat jullie dan ook tips hebben of misschien een fijne chatpartner vinden om af en toe mee te kunnen praten.

Ik voelde me ook altijd  enorm slecht als een relatie eindigde en vaak als ik dan weer een nieuwe relatie aanging dacht ik nog vaak terug aan de vorige.

Als de relatie waar ik op dat moment inzat ook eindigde herhaalde het scenario zich weer.

Toen kreeg ik wel in de gaten dat het weinig te doen had met de vrouwen, maar meer hoe ik er zelf mee omging.

Het gevoel van afwijzing, niet goed genoeg voelen, het idee dat je gefaald hebt.

En soms lukte het me na lange tijd de vrouw weer voor me te winnen en was ik dolblij.

Helaas 6 maanden later was het weer voorbij en dacht ik heb ik me hier nou al die tijd zo kut over gevoelt.

Zo geweldig was de relatie helemaal niet.

Misschien heb je hier iets aan, misschien ook helemaal niets.

Veel Sterkte