Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Voor iedereen die twijfelt aan zijn of haar bestaansrecht


#1

Het voelt alsof ik pas bestaansrecht heb als: 1. ik iets ‘doe’ met mijn tijd en 2. als ik ‘van nut ben’. Als ik op een dag niet genoeg heb bereikt (in mijn ogen), heb ik gefaald. Als ik niet genoeg van nut ben geweest voor anderen (in mijn ogen), heb ik gefaald. Dan ben ik niks. Dan ben ik nutteloos. Dus een dag waarop ik er “gewoon doorheen gekomen ben” voelt niet als een overwinning, maar als een mislukking, omdat ik veel meer had kunnen doen! Ik vind mezelf waardeloos, en ik vind dat ik alles verkeerd doe. Ik moet “dingen doen” om er te mogen zijn. 
Maar dat is niet hoe het echt is. Want ik mag er gewoon zijn, los van wat ik doe of wat ik kan. Elk mens heeft bestaansrecht en daar hoef je niets voor te doen. Je hoeft er niet ‘goed genoeg’ voor te zijn, want je bent al goed genoeg. En je mag er áltijd zijn. Je hoort hier áltijd thuis.
Maar het kan zo moeilijk zijn om dat te voelen. Als je uitgevallen bent van studie of van werk. Als een dag overleven is, als je niet goed weet wat je doelen zijn of wat jouw plek is in de maatschappij en voor anderen. 
Maar… ook al ben je in gevecht met jezelf. Ook al weet je niet wanneer je weer kunt doen wat je wilt kunnen doen. Ook al ziet je leven er anders uit dan dat van de mensen die jij kent. Het is oké. Want al deze dingen maken niet dat je stilstaat. Deze dingen maken niet dat je nutteloos bent. Er bestaat niet zoiets als tijd “nuttig genoeg” besteden. Alleen het “zijn” is namelijk genoeg.
Iedereen mag er zijn en iedereen is even belangrijk. Dus je hoeft niets te bereiken op een dag, je hoeft niemand te helpen, je hoeft geen doelen te bereiken, je mag er zijn. En je bent belangrijk. Je bent ook belangrijk als de dagen leeg zijn en als studeren niet lukt. Je ben ook belangrijk als alle dingen die je zou willen doen nu niet gaan. Je bent ook belangrijk als je met heel veel moeite een dag doorkomt. 
Want je moét niks. Je hoéft niks. Je mag stilstaan, je mag vallen, je mag blijven liggen en weer opstaan. Je mag er zijn. Je hebt bestaansrecht en je bent belangrijk. En daar hoef je helemaal niéts voor te doen. ❤️
------------------------------------------------
Instagram: @jekuntmeerdanjedenkt ❤️
Website: http://www.jekuntmeerdanjedenkt.com
------------------------------------------------
[-] 5 gebruikers zegt bedankt tegen Sarah_ :   • Jean Pierre, Jorin, Liefde+Hoop, Memaro, Shalin
Antwoord

#2

(02-03-2019, 18:22)Sarah_ schreef: Het voelt alsof ik pas bestaansrecht heb als: 1. ik iets ‘doe’ met mijn tijd en 2. als ik ‘van nut ben’. Als ik op een dag niet genoeg heb bereikt (in mijn ogen), heb ik gefaald. Als ik niet genoeg van nut ben geweest voor anderen (in mijn ogen), heb ik gefaald. Dan ben ik niks. Dan ben ik nutteloos. Dus een dag waarop ik er “gewoon doorheen gekomen ben” voelt niet als een overwinning, maar als een mislukking, omdat ik veel meer had kunnen doen! Ik vind mezelf waardeloos, en ik vind dat ik alles verkeerd doe. Ik moet “dingen doen” om er te mogen zijn. 
Maar dat is niet hoe het echt is. Want ik mag er gewoon zijn, los van wat ik doe of wat ik kan. Elk mens heeft bestaansrecht en daar hoef je niets voor te doen. Je hoeft er niet ‘goed genoeg’ voor te zijn, want je bent al goed genoeg. En je mag er áltijd zijn. Je hoort hier áltijd thuis.
Maar het kan zo moeilijk zijn om dat te voelen. Als je uitgevallen bent van studie of van werk. Als een dag overleven is, als je niet goed weet wat je doelen zijn of wat jouw plek is in de maatschappij en voor anderen. 
Maar… ook al ben je in gevecht met jezelf. Ook al weet je niet wanneer je weer kunt doen wat je wilt kunnen doen. Ook al ziet je leven er anders uit dan dat van de mensen die jij kent. Het is oké. Want al deze dingen maken niet dat je stilstaat. Deze dingen maken niet dat je nutteloos bent. Er bestaat niet zoiets als tijd “nuttig genoeg” besteden. Alleen het “zijn” is namelijk genoeg.
Iedereen mag er zijn en iedereen is even belangrijk. Dus je hoeft niets te bereiken op een dag, je hoeft niemand te helpen, je hoeft geen doelen te bereiken, je mag er zijn. En je bent belangrijk. Je bent ook belangrijk als de dagen leeg zijn en als studeren niet lukt. Je ben ook belangrijk als alle dingen die je zou willen doen nu niet gaan. Je bent ook belangrijk als je met heel veel moeite een dag doorkomt. 
Want je moét niks. Je hoéft niks. Je mag stilstaan, je mag vallen, je mag blijven liggen en weer opstaan. Je mag er zijn. Je hebt bestaansrecht en je bent belangrijk. En daar hoef je helemaal niéts voor te doen. ❤️

Dankjewel lieve Sarah  Heart
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Shalin :   • Sarah_
Antwoord

#3

(02-03-2019, 18:22)Sarah_ schreef: Het voelt alsof ik pas bestaansrecht heb als: 1. ik iets ‘doe’ met mijn tijd en 2. als ik ‘van nut ben’. Als ik op een dag niet genoeg heb bereikt (in mijn ogen), heb ik gefaald. Als ik niet genoeg van nut ben geweest voor anderen (in mijn ogen), heb ik gefaald. Dan ben ik niks. Dan ben ik nutteloos. Dus een dag waarop ik er “gewoon doorheen gekomen ben” voelt niet als een overwinning, maar als een mislukking, omdat ik veel meer had kunnen doen! Ik vind mezelf waardeloos, en ik vind dat ik alles verkeerd doe. Ik moet “dingen doen” om er te mogen zijn. 
Maar dat is niet hoe het echt is. Want ik mag er gewoon zijn, los van wat ik doe of wat ik kan. Elk mens heeft bestaansrecht en daar hoef je niets voor te doen. Je hoeft er niet ‘goed genoeg’ voor te zijn, want je bent al goed genoeg. En je mag er áltijd zijn. Je hoort hier áltijd thuis.
Maar het kan zo moeilijk zijn om dat te voelen. Als je uitgevallen bent van studie of van werk. Als een dag overleven is, als je niet goed weet wat je doelen zijn of wat jouw plek is in de maatschappij en voor anderen. 
Maar… ook al ben je in gevecht met jezelf. Ook al weet je niet wanneer je weer kunt doen wat je wilt kunnen doen. Ook al ziet je leven er anders uit dan dat van de mensen die jij kent. Het is oké. Want al deze dingen maken niet dat je stilstaat. Deze dingen maken niet dat je nutteloos bent. Er bestaat niet zoiets als tijd “nuttig genoeg” besteden. Alleen het “zijn” is namelijk genoeg.
Iedereen mag er zijn en iedereen is even belangrijk. Dus je hoeft niets te bereiken op een dag, je hoeft niemand te helpen, je hoeft geen doelen te bereiken, je mag er zijn. En je bent belangrijk. Je bent ook belangrijk als de dagen leeg zijn en als studeren niet lukt. Je ben ook belangrijk als alle dingen die je zou willen doen nu niet gaan. Je bent ook belangrijk als je met heel veel moeite een dag doorkomt. 
Want je moét niks. Je hoéft niks. Je mag stilstaan, je mag vallen, je mag blijven liggen en weer opstaan. Je mag er zijn. Je hebt bestaansrecht en je bent belangrijk. En daar hoef je helemaal niéts voor te doen. ❤️

Bedankt voor zo een mooie waarheid inderdaad we mogen er zijn.
[-] 2 gebruikers zegt bedankt tegen cyranno :   • Sarah_, Shalin
Antwoord

#4

Erg mooi. Dank je wel.
Groet,

JeanPierre
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Jean Pierre :   • Sarah_
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Op de vlucht voor eenzaamheid Started by Speld
28 Replies - 1,627 Views
06-09-2023, 22:57
Laatste bericht: don't know
02-08-2023, 10:19
Laatste bericht: Liefde+Hoop
18-03-2023, 19:29
Laatste bericht: Mabel
29-01-2023, 21:02
Laatste bericht: staterium
10-05-2022, 18:23
Laatste bericht: Mabel
21-03-2022, 13:12
Laatste bericht: Nick
23-12-2021, 22:37
Laatste bericht: Mabel
  we zijn weer terug Started by Alexine
1 Replies - 725 Views
21-12-2021, 13:10
Laatste bericht: Mabel
  Bericht voor Alais! Started by Mabel
1 Replies - 498 Views
06-12-2021, 13:19
Laatste bericht: Alais
02-12-2021, 00:40
Laatste bericht: EindJ



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)