Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Verandering


#11
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 06-09-2022, 18:14 door Joy.)

Ook weer in de groep geweest en daar besproken hoe het met Slachtofferhulp is gegaan.  
Ook daar voelde ik me nu niet begrepen. En toen kwam de vraag weer " ligt dat dan aan jou of aan de ander?" En dat ik het allemaal zelf alleen kan veranderen..  
Ja, toch snap ik dan niet helemaal wat men daarmee wil zeggen. Zie ik het dan gewoon zo anders?  
Ik besta toch in de therapie-groep en ik vs groep zijn dan toch beide 'verantwoordelijk' voor een situatie.. En hetzelfde bij hulpverlening.
Niet dat alles aan mij ligt, of alles aan de ander, maar ieder heeft een aandeel vind ik.
Of zie ik dat verkeerd en ligt het gewoon echt bij mij? 
Van Pietje op straat verwacht ik ook niet dat die rekening zal houden met mijn verleden, dat kan niet.
Maar van hulpverlening mag ik toch enigzinds verwachten dat ze er juist wél rekening mee houden? 
Ook werd gezegd dat ik me dan niet open stel voor hulpverlening.
Nou ja, ook weer zo'n loze opmerking vind ik
Weet eigenlijk ff niet zo goed wat ik ermee moet
Antwoord

#12

Joy, 

Ik weet niet of ik het goed begrijp, maar dit kwam in me op; 

Je hebt de realiteit , hoe de dingen werken. 
Je hebt jezelf ,hoe je vind of verwacht dat het zou moeten werken.

Als die 2 te ver uit elkaar liggen gaat er iets mis en dan gaat t niet werken. 

De realiteit veranderen gaat niet ,  ligt niet je invloed sfeer. Is buiten.  Accepteer voor zover mogelijk dat is wat er is en werkt hoe het werkt. 

De kunst is de realiteit voor je te laten werken en gebruik ervan  te maken  ten behoeve van  jezelf.  Daarvoor zul je zelf vaak iets anders moeten doen, bijv ophouden met dingen te verwachten die niet zo werken en je dus niet dienen.  

Ga voor medewerking ( bij je doel)  in plaats van tegenwerking. 
Zorg dat je leert hoe het (voor je ) werkt.
Scheelt n hoop frustratie .

Groetjes en liefs
Antwoord

#13

Weet niet of ik helemaal snap hoe je dat bedoeld, Mabel

Dat meewerking handiger is dan tegenwerking snap ik wel, maar om maar mee te gaan met de ander om geen tegenwerking te hebben lijkt me ook niet altijd de bedoeling. 
Waarschijnlijk kan ik mijn hulpvraag weer niet goed uiten, mijn gevoelswereld niet uitleggen, zie ik de wereld weer anders dan anderen en vul maar in..

Voor nu heb ik in ieder geval maar de mevrouw van Slachtofferhulp gemaild dat het contact voor mij avé-rechts gaat werken en ik het contact hierbij wil laten.
Anders blijf ik heel de tijd getriggerd worden en dat is ook niet fijn.
Antwoord

#14

Ehh nee Joy,  ... Zo bedoel ik t niet.... 

Meer hoe krijg je in niet optimale situatie toch voor elkaar je doel te bereiken,  met medewerking die je nodig hebt op n manier die je wel kan behappen. En hoe maak je dat duidelijk op n manier zodat de ander ermee kan instemmen. 
Zoiets.
De vertaling van de hulpvraag komt mischien nog niet helemaal uit de de verf, wat je zelf al verwoorde. 

Dan zou je bijvoorbeeld in zo'n geval van slachtofferhulp bij wijze van spreken heel duidelijk instructies kunnen gaan geven over wat wel en wat niet gezegd/ gedaan moet.  De ander instructies geven hoe met jou om te gaan. 
Dat klinkt misschien raar  en voelt mischien onwennig , maar ook een ander zit soms verlegen om duidelijkheid. Communicatie is ook een hoop gedoe en het gaat niet in één keer goed. Dat hoeft ook niet, bijstellen is regelmatig mogelijk.  
Zoiets .

Liefs!
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)