heerlijke week vakantie gehad in Limburg.Blokhut op de Gulperberg met het mooiste uitzicht ooit. We komen er al jaren. Maar nu al 3 jaar niet geweest. Het was weer heeeeelijk. Elke dag mooie wandeling, vlaai eten, familie banden aanhalen. Zeker had ik nog moeite met opstaan en mijn stemming onder nul smorgens. Maar tegelijkertijd genoot ik weer van veel dingen. Het was weer fijn en gezellig en intiem met mijn vrouw. Kortom een heerlijke week die me hoop geeft dat het langzaam steeds beter gaat. Lage dosis Quietiapine als slaapmiddel was al helemaal afgebouwd en ik wordt alleen soms wakker maar slaap snel weer door. Al met al voelt het weer een stuk lichter! Het gastvrij in grote lijn de goede kant op ondanks regelmatig stukjes wanhoop

heerlijke week vakantie gehad in Limburg.Blokhut op de Gulperberg met het mooiste uitzicht ooit. We komen er al jaren. Maar nu al 3 jaar niet geweest. Het was weer heeeeelijk. Elke dag mooie wandeling, vlaai eten, familie banden aanhalen. Zeker had ik nog moeite met opstaan en mijn stemming onder nul smorgens. Maar tegelijkertijd genoot ik weer van veel dingen. Het was weer fijn en gezellig en intiem met mijn vrouw. Kortom een heerlijke week die me hoop geeft dat het langzaam steeds beter gaat. Lage dosis Quietiapine als slaapmiddel was al helemaal afgebouwd en ik wordt alleen soms wakker maar slaap snel weer door. Al met al voelt het weer een stuk lichter! Het gaat
 in grote lijn de goede kant op ondanks regelmatig stukjes wanhoop

---

heerlijke week vakantie gehad in Limburg.Blokhut op de Gulperberg met het mooiste uitzicht ooit. We komen er al jaren. Maar nu al 3 jaar niet geweest. Het was weer heeeeelijk. Elke dag mooie wandeling, vlaai eten, familie banden aanhalen. Zeker had ik nog moeite met opstaan en mijn stemming onder nul smorgens. Maar tegelijkertijd genoot ik weer van veel dingen. Het was weer fijn en gezellig en intiem met mijn vrouw. Kortom een heerlijke week die me hoop geeft dat het langzaam steeds beter gaat. Lage dosis Quietiapine als slaapmiddel was al helemaal afgebouwd en ik wordt alleen soms wakker maar slaap snel weer door. Al met al voelt het weer een stuk lichter! Het gaat
 in grote lijn de goede kant op ondanks regelmatig stukjes wanhoop

Vandaag beetje de “na de vakantie drempel” naar gewone leven. Moeite met opstaan, toch 9.15 beneden. Beetje op de bank gehangen. Gechat, mini mini middagslaapje gedaan. Goed gesprek met vrouw waarin ze zei dat ik veel gekookt en gezorgd had op vakantie dus logisch effe moe. Dat hielp. Daarna lang naar haar geluisterd en raad gegeven. Samen gewandeld en toen naar de tandarts.
Deze week nog snel 3 kronen om mijn verzekeringsbudgey op te maken. Heel tevreden over dat ik dat nog snel kon regelen.

hoi Dipjes,

Dat klinkt allemaal heel positief, wat fijn dat je zo'n goede vakantie hebt gehad samen met je vrouw en dat je ervaart dat alles langzaamaan beter gaat. ik wens je een opwaartse beleving van alles, met kleine stapjes, want anders gaat het weer te hard en sterkte op je wanhoop momenten.

groet,
Run