Gister intake bij psycholoog.
Is niet zo empathisch sympathiek. Meer praktisch. Werkt met schematherapie.
Veel confronterender. Kan ik ook wel gebruiken. Kortom praten invoelen is fijn maar ik moet handelen. Ik weet immers wat ik moet doen. Vandaag dus rond 9 u uit bed. Eerst mini mini meditatie. Positieve gedachten opgeroepen bewust etc.
Straks wandelen en huis opruimen. Eerst koffie.....

Klinkt goed Niet de makkelijkste, wel de beste route. En vandaag vast goed begonnen!