Heeft iemand van jullie de laatste Zomergasten gezien? Op vpro.nl is ie nog te zien. 
Wat vinden jullie ervan?
Iemand die er iets over wil delen?
Ik vond zijn oproep voor verbinding en fysieke re-integratie wel erg interessant. Stof tot nadenken. En tevreden glimlachen.
Nu nog het waarmaken 

Hoi,
Ik was ook onder de indruk van de uitzending. Heb hem in delen moeten bekijken omdat in één keer niet lukt vanwege concentratie problemen. Ik vond het stuk over neurofeedback erg interessant. Ik ben toen op zoek gegaan en uiteindelijk de Mendi band aangeschaft. Je kunt daarmee de frontale cortex trainen en uiteindelijk een groter gedeelte van je hersenen. Intussen ben ik al van alles aan het proberen. Maar vandaag zakt de moed me weer een beetje in de schoenen. 
Ook het (hele korte) stukje over psyllium vond ik erg interessant. Zou het graag proberen maar dan wel onder goede begeleiding. Heeft iemand tips?
EMDR is al geprobeerd bij mij maar heeft niet zoveel gedaan.
Ik zit nu een aantal maanden op de Clonidine en heb cognitieve therapie (de zoveelste keer) in combinatie met ACT therapie. Maar ben nu 9 maanden na mijn laatste inzinking (het leven echt niet meer willen leven, en minder dan 0,0 energie) en er zit nog niet echt veel verbetering in. Al zeker 20 jaar niet echt meer blij en gelukkig kunnen zijn en in mijn tienerjaren ook hele donkere episodes (ben nu 53…)
Zucht

Hoi sCoby ,

welkom hier !  Wat is een mendi band? Kun je een linkje neerzetten? 
Neurofeedback wordt op verschillende plekken in Nederland toegepast maar niet  vergoed. 


Zoek eens op RESET onderzoek , is misschien ook nog een optie voor je. 
Ik weet dat in Utrecht een onderzoek met psilocybine heeft gelopen. 
Google daar even naar  Verder zijn er buiten de ggz  opties. Google triptherapie. 

Verder is er is er een online cursus van Bessel van der Kolk zelf . En zn boek 'traumasporen'  is ook aan te bevelen.   

Ik heb dezelfde ervaring gedurende t leven en ben nu 52.  Ja, enorm vermoeiend en belastend en mijn ervaring is tot op heden dat het van binnen niet meer goed te  krijgen is . Verstoord. 

Cgt deed mij mij ook geen bal. G-schema s maken ook zeer zeer beperkt. Daar zit het hem gewoon niet in;  het is niet enkel rationeel en gericht op denken.
Kijk ook eens naar lichaamsgerichte therapie daar zijn ook veel ontwikkelingen in wat betreft ontwikkeling strauma .

 
Groetjes.