De batterij is leeg, de energie is op. Ook de reden dat ik op het moment ff weinig antwoord geef op de site. Ik heb al moeite met mezelf voort te slepen, laat staan dat er veel zinnige aanmoediging uitkomt voor anderen.
Moe. Futloos. Alles is teveel.
Vandaag zit ik al heel de dag in m'n stoel voor het raam. Het is heerlijk weer buiten maar bij het idee een lekkere wandeling te maken protesteerd het laatste restje energie in m'n lijf. 
Als een kasplantje dat te kwetsbaar is voor de open grond, zit ik in m'n stoel de zonnestralen die binnenkomen te absorberen. Ik beeld me in dat dat me weer oplaad.  
Er zijn 3 mensen aan't wachten tot ik antwoord geef of ik wat wil afspreken. Leuk! Maar het is teveel...  Sorry, m'n batterij is leeg... heb ik net al 1 iemand laten weten.
Af en toe komt er wat angst opzetten, als dit maar niet erger word...

Sterkte Joy. Betere tijden komen wel

Hoi lieve Joy 

heel veel knuffels van mij en sterkte ik weet hoe het voelt als je iets kwijt wil je mag altijd een pb doen 

liefs J

Ach herkenbaar Joy, 

Misschien vraag je je ook af of er toch echt eens tijd komt dat alles s wat vloeiend verloopt ,  met wat gemak zelfs mischien . 
Dat gesleep er s wat af kan . 

Je kan er zo sleets en moedeloos en leeggelopen van zijn. . 

Maar ondertussen , afspraken aflopen  daar is dit niet zo  t moment voor .  En je hoeft niet iedereen te bemoedigen maar mag  net zo goed gewoon  enkel van je afschrijven. 

Doe alleen wat je kan opbrengen. 
Of blijf in die stoel. Als je je zo kwetsbaar voelt is dat  best n goed idee. 
Het geeft niet, over n paar dagen  is het leven er ook nog , mischien kun je dan wel s proberen ergens aan deel te nemen.  En anders volgende week . 

Zoals t nu is , wil dat toch niet . 

Sterkte!

Hoi Joy

hoe gaat het nu met jou ??

liefs en knuffel J

Dank voor de reacties

Mister, ik ga langzaam door... Dan maar weer even wat minder, dat is ook oké
Lief dat je ernaar vraagt

Zo herkenbaar Joy. Ik ook eigenlijk geen fut om te schrijven maar wil je toch een hart onder de riem steken en je sterkte wensen. 

Liefs, 
Jacqueline

Hoi Joy,

Heel veel sterkte, blijf rustig aan doen en vooral diep ademhalen..(als ik depressief ben merk ik dat ik borstademhaling ga doen ipv buikademhaling en als ik me dan weer focus op iets heel simpels als een diepe buikademhaling, dan geeft dit al weer een klein beetje kracht, vooral als je dit combineert met gewoon heel rustig blijven zitten in de zon..) niets dwingen, het leven is vooral geen moeten besef ik mij ook..