.....

Hallo Sterre,

Mooi dat je de mogelijkheid krijgt iets te maken wat je al een tijd graag wilt.
Even een paar vragen die bij mij opkwamen.
Waarom wil je deze documentaire graag maken?
Wat voegt het toe aan de al bestaande docu's en programma over depressie?

Hallo Sterre,

Mooi dat je de mogelijkheid krijgt iets te maken wat je al een tijd graag wilt.
Even een paar vragen die bij mij opkwamen.
Waarom wil je deze documentaire graag maken?
Wat voegt het toe aan de al bestaande docu's en programma over depressie?

Hoi Sterre,

Een heel mooi initiatief, vooral omdat dit ook mijn droom is, (documentaires maken) enkel niet over depressie dan.
Jouw redenen om dit onderwerp te kiezen, zijn mooi en geven ook enkele herkenning. Mijn depressie begon namelijk ook in een vakantie, (zeven jaar geleden) waardoor ik ook veel dingen overdacht en erachter kwam dat ik eigenlijk ook erg ongelukkig was. 
Veel mensen denken dat depressie slechts een dipje is, waait wel over, morgen is er weer een dag, maar zo werkt het niet en gelukkig heb je dat al door.

Ik hoop dat het een baandoorbrekende, educatieve, mooie en leerzame documentaire wordt. Heel veel succes!

Zelf ben ik helaas te verlegen om aan dit soort dingen mee te doen, daar voel ik mij echt te slecht voor.

Liefs van Shalin

Ik denk dat ik begrijp wat je bedoelt Sterre.
Hoe ik het bekijk:

Pas als iets niet goed gaat, ga je stil staan en over dingen nadenken. Op deze manier krijg je kans je te ontwikkelen. Als het goed gaat is die behoefte er niet. 
Of andersom. Zolang het leven opgevuld wordt met activiteiten is er weinig tijd tot nadenken. Men gaat mee in de gang van alledag en je hoofd wordt bezig gehouden. Als er geen opvulling is gaat je hoofd automatisch nadenken.

Het grote verschil is dat een gelukkig werkend mens, over het algemeen, weinig tot niet stil staat bij de zin van het leven. Wellicht een kort moment en dan verder gaat.
Bij een depressief persoon kosten dagelijkse activiteiten ontzettend veel moeite en gaan ze automatisch minder doen en met gevolg daarvan meer nadenken. Hierdoor zijn ze ook veel tijd bezig met (zoeken naar) de zin van het leven. Dan wordt het een vicieuze cirkel.
Wanneer een (chronisch) depressief persoon actief blijft, wil dat overigens niet zeggen dat de depressie verdwijnt. Het verkleint wel het risico op dieper in de depressie te zakken, maar er spelen meerdere factoren een rol dan alleen activiteit/beweging.

Ik heb overigens niet de energie om verder met je in gesprek te gaan voor jouw documentaire. Die energie heb ik hard nodig voor andere dingen om mijzelf op de been te houden helaas!
Succes!

Hoi Sterre, 

Ik ben heel benieuwd naar je documentaire, hoop dat het interessant en realistisch gaat worden. I

k had je heel graag geholpen (ik heb al vaker geholpen door interviews te houden etc.), maar ik woon ver weg van Amsterdam (ik woon in Brabant). Ik heb ook 4 dagen in de week stage, dus daar heb ik ook weinig ruimte in. In maart ben ik klaar met mijn studie, maar dan stopt mijn OV en een ritje op en neer naar Amsterdam is dan te lastig voor mij.

Als ik je op een andere manier kan helpen, dan doe ik dat graag (bijvoorbeeld een gesprek op Skype ofzo). 

Bij deze wil ik je in ieder geval veel succes wensen met je documentaire en onderzoek!

Liefs,
Sanne