My stress stresses me out to the point wehe i'm to stressed to deal with my stress. 
Ik denk dat deze zin al genoeg zegt. Ik heb zoveel stress and i shut down. Ik kan niets meer, de stress neemt mijn lichaam over. Ik weet niet meer wat ik moet. Ik moet zoveel doen voor school, ik woon op mezelf (sinds me 17e zonder begeleiding), vrienden en mentale gesteldheid. Daarnaast voelt het alsof ik vwo helemaal niet aan kan. Ik weet niet meer wat ik ermee aan moet. Ik probeer het te verminderen door ontspanning. Alleen dit zelf verkrijgen lukt mij niet. Alleen alcohol en wiet helpen nog. Vroeger kon ik nog rennen, piano spelen of drummen om het eruit te krijgen, maar het lukt niet meer. Het lijkt alsof het al zo diep geworteld zit in mijn hersenen dat het er niet meer uit te krijgen is. Ik kan dit zo langer niet meer. Heeft iemand tips?

My stress stresses me out to the point wehe i'm to stressed to deal with my stress. 
Ik denk dat deze zin al genoeg zegt. Ik heb zoveel stress and i shut down. Ik kan niets meer, de stress neemt mijn lichaam over. Ik weet niet meer wat ik moet. Ik moet zoveel doen voor school, ik woon op mezelf (sinds me 17e zonder begeleiding), vrienden en mentale gesteldheid. Daarnaast voelt het alsof ik vwo helemaal niet aan kan. Ik weet niet meer wat ik ermee aan moet. Ik probeer het te verminderen door ontspanning. Alleen dit zelf verkrijgen lukt mij niet. Alleen alcohol en wiet helpen nog. Vroeger kon ik nog rennen, piano spelen of drummen om het eruit te krijgen, maar het lukt niet meer. Het lijkt alsof het al zo diep geworteld zit in mijn hersenen dat het er niet meer uit te krijgen is. Ik kan dit zo langer niet meer. Heeft iemand tips?

Dag Anoniem,
goed dat je je verhaal hier doet. Natuurlijk heb je stress. Zo jong op jezelf wonen is stressvol, vwo doen ook, de combi is gewoon veel. En de reden dat je vroeg alleen woont zal ook geen leuke geweest zijn. Dus driedubbel belast. Ook een verhuizing eist haar tol. Bij elkaar dus gewoon een te grote portie stress. Dat zou iedereen hebben.Respect dat je het zonder hulp zo ver geschopt hebt. Maar je hoeft dit absoluut niet alleen te doen. praat aub met een vertrouwenspersoon of decaan of functionaris op school. Er kunnen best alternatieven zijn. Je kan misschien zoals zo veel mensen je vwo in gedeeltes doen.
dat is heel legitiem in jouw situatie. Mogelijk kan je vwo best aan maar niet in deze omstandigheden. Dat ligt dus niet aan jou. Je doet juist onwijs je best. Drank en hash verlichten de druk, dat ken ik zelf ook. Maar het zijn beslist niet je vrienden en beroven je van ontspanning en herstel op den duur.
laat je begeleiden, terugtrekken om beter te springen zeggen de Fransen he.
het is echt nodig voor iedereen in jouw positie, om iemand in vertrouwen te nemen. Dat is geen zwakte maar goed zelfmanagement. Niemand kan alles alleen! Vertel gerust over je avonturen hier, je krijgt respons, tips en begrip hier. Fijn toch? Ik zeg doen, 
Succes

Hey Dipjes,

Ik weet niet zo goed wat ik moet zeggen en hoe ik het moet zeggen. Als ik mezelf eindelijk zover krijg om het te doen, klap ik dicht. Weet jij misschien een manier? Het opschrijven lukt ook niet, omdat alles zo in elkaar zit gewringelt dat ik het niet meer uit elkaar krijg.