Hoi Shalin,
Ik heb je stukje nog een keer gelezen. Maar ik kan er nu niet zoveel mee. Ik zit even in een diep dal. En als ik dan denk aan mijn dromen, dan raak ik nog meer gefrustreerd. Wat zou ik mezelf graag goed voelen, meer energie, gezond, zin in het leven. Het liefst een baantje, een paar goede vriendinnen, gewoon een leuker leven. Maar zoals ik me nu voel, baal ik van mezelf. Als ik me rot voel, ga ik weer meer snoepen en daardoor voel ik me nog rotter. Ik zie nu even niks zitten. M'n vrijwilligerswerk van morgen niet, enz. enz. 

Ik heb net ook van me af geschreven, verplicht huiswerk van psychotherapeut. Maar dat ga ik hier maar niet plaatsen.... Ik weet dat het morgen weer anders kan zijn. Het ging ook een paar dagen wat beter en dan valt dit weer zo tegen. Rotziekte!!!!

Ga door met schrijven! En ik hoop dat ik het een keer kan voelen zoals jij het voelt!

Groetjes, Aline

Hoi Shalin,
Ik heb je stukje nog een keer gelezen. Maar ik kan er nu niet zoveel mee. Ik zit even in een diep dal. En als ik dan denk aan mijn dromen, dan raak ik nog meer gefrustreerd. Wat zou ik mezelf graag goed voelen, meer energie, gezond, zin in het leven. Het liefst een baantje, een paar goede vriendinnen, gewoon een leuker leven. Maar zoals ik me nu voel, baal ik van mezelf. Als ik me rot voel, ga ik weer meer snoepen en daardoor voel ik me nog rotter. Ik zie nu even niks zitten. M'n vrijwilligerswerk van morgen niet, enz. enz. 

Ik heb net ook van me af geschreven, verplicht huiswerk van psychotherapeut. Maar dat ga ik hier maar niet plaatsen.... Ik weet dat het morgen weer anders kan zijn. Het ging ook een paar dagen wat beter en dan valt dit weer zo tegen. Rotziekte!!!!

Ga door met schrijven! En ik hoop dat ik het een keer kan voelen zoals jij het voelt!

Groetjes, Aline

Hoi Aline,

Zeker een rotziekte..
Misschien is het (luister) boek "de zeven geheimen van de schildpad" wel iets voor je. Een stukje over gefrustreerd raken door dromen komt er namelijk ook in voor.
Apart boek (vond ik), maar staan treffende dingen en oefeningen in waar ik wel iets mee kon voor nu en de toekomst.
Boekje kost nieuw slechts 10 euro of luisteren via Storytel (gratis proefabonnement)

Hoi Shalin,
Ik heb je stukje nog een keer gelezen. Maar ik kan er nu niet zoveel mee. Ik zit even in een diep dal. En als ik dan denk aan mijn dromen, dan raak ik nog meer gefrustreerd. Wat zou ik mezelf graag goed voelen, meer energie, gezond, zin in het leven. Het liefst een baantje, een paar goede vriendinnen, gewoon een leuker leven. Maar zoals ik me nu voel, baal ik van mezelf. Als ik me rot voel, ga ik weer meer snoepen en daardoor voel ik me nog rotter. Ik zie nu even niks zitten. M'n vrijwilligerswerk van morgen niet, enz. enz. 

Ik heb net ook van me af geschreven, verplicht huiswerk van psychotherapeut. Maar dat ga ik hier maar niet plaatsen.... Ik weet dat het morgen weer anders kan zijn. Het ging ook een paar dagen wat beter en dan valt dit weer zo tegen. Rotziekte!!!!

Ga door met schrijven! En ik hoop dat ik het een keer kan voelen zoals jij het voelt!

Groetjes, Aline

Hoi Aline,

Je na een paar dagen of weken goed voelen je opeens weer slecht voelen vind ik ook echt lood en lood zwaar. Gewoon niet te doen. Weer zien op te krabbelen... Het kost zo veel energie...
Maar we doen ons best, keer op keer, deze k*t ziekte krijgt ons niet klein. Never Give Up! 

Groetjes,
Tara

Ik vind het eerlijk gezegd lastig om te lezen. Vooral nu ik zelf zo erg diep zit.. Ik voel me vrij om dit wel te delen, omdat dit juist is waar het om gaat. Omdat dit is wat een zware depressie met je doet. Ik heb je berichtje twee keer gelezen. Maar het voelt als een steek. Ik kan het niet binnen laten komen. Maar dat neemt niet weg dat anderen er wel wat aan hebben! Enne, ik vond het zeker niet zweverig. Het was wel een prettige tekst om te lezen zeg maar.

Hoi Butterfly,

Eigenlijk snap ik heel goed wat jij hiermee bedoelt. Dat ik zo'n tekst heb gemaakt, dat betekent niet dat ik er zelf ook altijd even goed in geloof. Ik heb het gemaakt niet voor de herkenning of als een wijze les, ik heb het gemaakt omdat ik vind dat ik er zelf zo naar zou kunnen kijken, in het meest positieve geval. Op dit mooie forum zijn al zoveel verhalen die zwart of zwaar zijn, daar is het forum ook voor, maar ik vind het dan ook weer leuk om een tegenwoord te bieden. Het is ook niet allemaal zwart, al zitten we allemaal wel in deze situatie. Ik plaats zelf zoveel topics met negatieve dingen, dat ik in een opwelling op een betere dag, ook iets moois wou laten horen, er zijn immers twee kanten aan mij. De depressieve vrouw, en de vrouw die daarachter schuilt.

maar ik snap goed wat je bedoelt. Ik denk dat ik het ook had weggewuifd een aantal jaar geleden, hoor. Ik stond daar toen ook niet zo open voor. En om eerlijk te zijn, als anderen zo'n bericht posten, ben ik ook vaak sceptisch.

Bedankt voor je eerlijke antwoord, die mogen er ook zeker zijn!


Liefs van Shalin

---

Hoi Shalin,
Ik heb je stukje nog een keer gelezen. Maar ik kan er nu niet zoveel mee. Ik zit even in een diep dal. En als ik dan denk aan mijn dromen, dan raak ik nog meer gefrustreerd. Wat zou ik mezelf graag goed voelen, meer energie, gezond, zin in het leven. Het liefst een baantje, een paar goede vriendinnen, gewoon een leuker leven. Maar zoals ik me nu voel, baal ik van mezelf. Als ik me rot voel, ga ik weer meer snoepen en daardoor voel ik me nog rotter. Ik zie nu even niks zitten. M'n vrijwilligerswerk van morgen niet, enz. enz. 

Ik heb net ook van me af geschreven, verplicht huiswerk van psychotherapeut. Maar dat ga ik hier maar niet plaatsen.... Ik weet dat het morgen weer anders kan zijn. Het ging ook een paar dagen wat beter en dan valt dit weer zo tegen. Rotziekte!!!!

Ga door met schrijven! En ik hoop dat ik het een keer kan voelen zoals jij het voelt!

Groetjes, Aline

Hoi Aline,

Jammer dat het zo'n werking heeft op jou. Dat is natuurlijk niet de bedoeling, maar ik snap het ergens ook wel.
Het is niet zo dat ik er ook altijd in geloof, zeker niet als ik een slechte dag heb.
Voor mij is het belangrijk om meerdere kanten van mezelf te laten zien, k post hier immers ook veel negatieve dingen over waar ik tegenaan loop.

Ik ben ook nog lang niet waar ik wil zijn, maar ik geloof zelf in een positieve houding. Want uit ervaring, een negatieve houding brengt mij in ieder geval nergens. En dat valt te leren, ik geloofde er zelf nooit in dat ik het in mij had, ik heb namelijk wel negatieve genen, glas altijd halfleeg enzovoort. Maar zelfs ik zie soms wel door mijn karakter heen. 

Qat mij heeft geholpen is de gedachtes die negatief zijn, gelijk weg te wuiven, gelijk obsessief aan iets anders denken. Dat klinkt misschien raar maar op sommige momenten helpt het mij wel. Als ik in mijn negatieve gedachtes blijf hangen, dan is het einde namelijk zoek en ben ik niet in staat om zo'n tekst als deze te maken. 

Bedankt voor je eerlijke antwoord en ik wens je veel sterkte in jouw proces en jouw behandeling!

Liefs van Shalin

Omdat er veel nieuwe leden bij zijn, die hier misschien iets aan kunnen hebben, schuif ik deze even naar voren!

Wij op dit forum weten als geen ander hoe het is om een depressie te hebben of maken het van dichtbij mee.
Dan kun jij, ook al heb je last van een depressie  zulke mooie dingen zeggen, dat raakt je dan op een manier waar je even over blijft denken.
En dan is het eerste wat ik tegen je wil zeggen is , dank je ….. dank je voor het verwoorden van onze gevoelens , onze strijd en onze gedachten.
En als tweede en zeker niet als laatste dat het ongelofelijk knap is dat je dit deelt met ons en je ondanks je eigen reis tegen de onzichtbare vijand je hier zoveel mensen mee troost , helpt en het gevoel geeft niet de enigste te zijn in deze strijd.
chappeau

Hoi Shalin,

Ik hoop dat je je geschreven stukje ook zelf af en toe tot je neemt en er kracht uit kan putten, want daar is het tenslotte voor bedoeld. Ik vind het een heel lief gebaar.

groet,
Run