Beste mensen.

Op dit moment ben ik weer sertraline aan het innemen.
Een halfje per dag...
Nu na mijn zwangerschap pats in een keer weer erge laat van teveel denken,  angst etc.
Ik was 1,5 jaar van de sertraline af...wat ik ook te snel had afgebouwd.

Is het normaal dat je nu met het opnieuw starten ervan te veel denkt of gedachten hebt van: is dit wel echt etc?
Meerdere mensen ervaring mee?
Fijne dag.
Groetjes,
Esther

Hoi Etsy, 

Het kan wel degelijk gevoelens van vervreemding oproepen. Derealisatie e d. Google even. Lees de bijsluiter . Dat blijft over het algemeen niet.

Groet Mabel

Hallo Essy,

Ik gebruik zelf Sertraline 150 mg. Ik heb zelf wel gedachten gehad rond "is dit wel echt?" Maar dan bedoel ik vooral dat ik mij wezenloos voelde, lamgeslagen en zo sterk in mijn hoofd zat, dat de buitenwereld langs mij heen ging. Dan voelde de werkelijkheid inderdaad als een ver van mijn bed show. Ik kan mij niet herinneren of dit met de start met Sertraline erger werd, het was er al. 
Hoor het graag.

Groet, Bert

Hoi Bert, 

Dank je voor jouw bericht
Nou kijk, ik heb sertraline ongeveer 14 jaar ingenomen en echt het hielp mij super goed.
Daarvoor een angst en paniekstoornis gehad en hetzelfde gevoel als wat ik nu heb.

Omdat we probeerden zwanger te raken ben ik een hele tijd daarvoor gestopt met sertraline.
Nu na de bevalling....ik weet dat het normaal is met hormonen etc...
Kreeg ik hetzelfde gevoel weer...
Down, angst, paniek veel in het hoofd zitten met inderdaad: is dit echt etc??
Echt een klote gevoel...

Nu slik ik 2weken een halfje per dag...En ik ben wel buiten geweest maar nog teveel denken etc.
Hoe lang duurt het ook weer voor dat het een beetje helpt?
Groetjes

---

Hoe ben je van die gedachten afgekomen trouwens Bert?

Hoi Etsy, 

Het kan wel degelijk gevoelens van vervreemding oproepen. Derealisatie e d. Google even. Lees de bijsluiter . Dat blijft over het algemeen niet.

Groet Mabel

Hoi Mabel.

Dank je voor je reactie.
Is dat zo als bijwerking ?
Dus het blijft niet?
Het voelt alsof ik teveel denk en in mijn hoofd zit ofzo.... heb je dat ook ervaren?
Groetjes,
Esther

Hoi Esther, 

Tijdens het inwerken kunnen allerlei gevoelens die er al zijn wat versterkt raken of uit zn verband raken .   Er zit helaas  weinig anders op dan het maar te accepteren . Je hoeft je daar geen extra zorgen over te maken. Tot je weer stabiel bent . Dat kan n  tijdje duren. Als het voor je gevoel niet te doen is, iets kalmerends tijdelijk erbij vragen is n optie. 

Sterkte, 
Mabel

Hallo Essy,

Als je de antidepressiva bedoelt, dat werkt gemiddeld na 4 tot 6 weken.

Veel in mijn hoofd zitten heb ik nog steeds wel, maar het heeft geen negatieve basis meer.
In plaats van doem denken is het nu vrij filosoferen of fantaseren geworden. Het eerste jaar heeft mindfulness mij erg geholpen om in het hier en nu te komen en een tijdje te blijven. Tijdens een flinke paniekaanval hielp het mij om een half uur in een flink tempo in het bos te wandelen, dan zakte het langzaam weg. Maar bij mij waren het echt aanvallen en was angst en paniek niet constant aanwezig.
Maar dat hielp mij, het kan voor jou natuurlijk anders zijn.

Groet, Bert

Hoi Esther, 

Tijdens het inwerken kunnen allerlei gevoelens die er al zijn wat versterkt raken of uit zn verband raken .   Er zit helaas  weinig anders op dan het maar te accepteren . Je hoeft je daar geen extra zorgen over te maken. Tot je weer stabiel bent . Dat kan n  tijdje duren. Als het voor je gevoel niet te doen is, iets kalmerends tijdelijk erbij vragen is n optie. 

Sterkte, 
Mabel

He Mabel,

Dat is het enige wat we kunnen doen...het accepteren. Ik wil denk ik ook teveel controle hebben over mijn gedachten etc.. 
Wat een misselijk gevoel he?
En hoe voel jij je? Heb of had je ook last van angst en paniek ??

Gr,
Essy

---

Hallo Essy,

Als je de antidepressiva bedoelt, dat werkt gemiddeld na 4 tot 6 weken.

Veel in mijn hoofd zitten heb ik nog steeds wel, maar het heeft geen negatieve basis meer.
In plaats van doem denken is het nu vrij filosoferen of fantaseren geworden. Het eerste jaar heeft mindfulness mij erg geholpen om in het hier en nu te komen en een tijdje te blijven. Tijdens een flinke paniekaanval hielp het mij om een half uur in een flink tempo in het bos te wandelen, dan zakte het langzaam weg. Maar bij mij waren het echt aanvallen en was angst en paniek niet constant aanwezig.
Maar dat hielp mij, het kan voor jou natuurlijk anders zijn.

Groet, Bert

Hoi Bert,

Ok...moet even afwachten dan...
Ik had een paar weken geleden last van paniek aanval...
Het blijft erg...maar we leren ermee omgaan.
Ja zit je veel in je hoofd?
Ik was voor de bevalling gewoon de oude Esther.. 
Mezelf..vrolijk, vol ideeën,  actie etc en nu...pfff moet me ertoe zetten. 
Echt apart blijft het..

Op dit moment is het denken wat veel is..de paniek aanvallen zijn inderdaad aanvallen..En de angst als ik bijv. De straat op wil etc.. 
We blijven hopen.
Hoe voel jij je verder?

Gr,
Esther

Hallo Esther,

Ja ik zit veel in mijn hoofd, maar daar is niets mis mee. Het heeft ook voordelen, ze bereid ik me op die manier goed voor als ik een onderwerp moet gaan bespreken of als ik in een overleg aansluit waar ik mijn mening moet verwoorden.
Verder gaat het goed met mij, ik heb een paar jaar hard gewerkt om een betere versie van mijzelf te worden en dat is aardig gelukt en daar pluk ik nu de vruchten van. Tijdens deze corona periode ook geen problemen gehad met depressie of paniek, wat ik opmerkelijk vind. Kortom je hoort mij niet klagen.

Groet, Bert

Hee Bert,

Hoe gaat het?
Dat is goed om te horen!!
En super knap ook.
Vandaag afkloppen ging het ietsje beter, nu begin ik weer wat meer te denken....
Ik heb een lijstje gemaakt wat ik elke dag standaard wil doen.

Bijv. Sim, ademhalingsoefeningen, rondje lopen buiten etc. En dan vink ik het af.  Werkt toch wel fijn...
Volgende week intakegesprek bij psycho.
Fijne avond. 

Groetjes,
Esther