Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Schuldgevoel om eigen leed


#1

Hoi iedereen,


Aangezien iedereen op dit forum kampt met depressie en/of andere problematiek, wou ik graag een vraag stellen.

Als ik bijvoorbeeld op tv een programma zie over (kan van alles zijn) natuurrampen, armoede, oorlogsgeweld, als het maar om mensen gaat zeg maar, voel ik mij altijd schuldig. Dan denk ik van, goh, en dan zit ik hier een beetje te zeuren en te janken over mijn (kleine vergeleken met hun) problemen. Met dat gevoel kan ik moeilijk omgaan, vooral omdat ik mijzelf soms een aanstelster vindt. Ergens weet ik dat ik ook mijn recht heb om mij te voelen zoals ik me voel, maar ergens laat ik dat mezelf niet altijd toe.

Mijn vraag is, hebben jullie hier soms ook last van, en heeft iemand misschien een goede tip of trick om het gevoel wat minder te laten overheersen? Dankjewel alvast!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Shalin :   • Giant870
Antwoord

#2

(01-11-2018, 16:02)Shalin schreef: Mijn vraag is, hebben jullie hier soms ook last van, en heeft iemand misschien een goede tip of trick om het gevoel wat minder te laten overheersen? Dankjewel alvast!

Hoi Shalin,

Het is niet politiek correct wat ik nu ga zeggen, maar al die problemen die jij noemt raken mij nauwelijks. Ik weet niet hoe dat komt, ik hoop door de medicijnen, want anders ben ik een geweldige asociale klootzak, vind ik.

Je schuldig voelen omdat jouw situatie zoveel minder erg is dan wat die mensen doormaken is onzin. Iedereen heeft een eigen tolerantiegrens, een bepaald incasseringsvermogen en dat past zich aan, aan de situatie. 

Wat mij helpt is mijn blik naar buiten richten, naar mensen die ik wél kan helpen. Misschien struisvogelgedrag, maar ik help er anderen mee en tegelijk mezelf.
Kan je daar iets mee?

groet,
Ray
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Ray :   • Asus
Antwoord

#3

(01-11-2018, 16:02)Shalin schreef: Hoi iedereen,


Aangezien iedereen op dit forum kampt met depressie en/of andere problematiek, wou ik graag een vraag stellen.

Als ik bijvoorbeeld op tv een programma zie over (kan van alles zijn) natuurrampen, armoede, oorlogsgeweld, als het maar om mensen gaat zeg maar, voel ik mij altijd schuldig. Dan denk ik van, goh, en dan zit ik hier een beetje te zeuren en te janken over mijn (kleine vergeleken met hun) problemen. Met dat gevoel kan ik moeilijk omgaan, vooral omdat ik mijzelf soms een aanstelster vindt. Ergens weet ik dat ik ook mijn recht heb om mij te voelen zoals ik me voel, maar ergens laat ik dat mezelf niet altijd toe.

Mijn vraag is, hebben jullie hier soms ook last van, en heeft iemand misschien een goede tip of trick om het gevoel wat minder te laten overheersen? Dankjewel alvast!
Hoi jouw probleem is ook erg dus je moet je niet opzij schuiven.het is zwaar genoeg om er boven op te komen.succes
Antwoord

#4
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 02-11-2018, 14:08 door Shalin.)

(01-11-2018, 17:46)Ray schreef: Hoi Shalin,

Het is niet politiek correct wat ik nu ga zeggen, maar al die problemen die jij noemt raken mij nauwelijks. Ik weet niet hoe dat komt, ik hoop door de medicijnen, want anders ben ik een geweldige asociale klootzak, vind ik.

Je schuldig voelen omdat jouw situatie zoveel minder erg is dan wat die mensen doormaken is onzin. Iedereen heeft een eigen tolerantiegrens, een bepaald incasseringsvermogen en dat past zich aan, aan de situatie. 

Wat mij helpt is mijn blik naar buiten richten, naar mensen die ik wél kan helpen. Misschien struisvogelgedrag, maar ik help er anderen mee en tegelijk mezelf.
Kan je daar iets mee?

groet,
Ray


Hoi,
Ik begrijp niet helemaal wat je bedoelt met dat mijn problemen je nauwelijks raken? Dat is toch ook niet wat ik opper, het is mijn eigen battle en niet die van jou, ik vind het zelf een beetje vreemd om te zeggen of iets je raakt of niet hier, iedereen doet gewoon zijn best om zijn verhaal kwijt te kunnen en of het je raakt of niet, dat doet er niet toe, toch? Het raakt mij juist als iemand open is, omdat het voor heel veel mensen erg moeilijk is om open en eerlijk over hun gevoelens te zijn.
Antwoord

#5

Hoi Shalin,

Sorry, als ik niet helemaal duidelijk was. Ik had het niet over jouw problemen, ik schreef de problemen die jij noemt (die natuurrampen e.d.).

groet,
Ray
Antwoord

#6
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 02-11-2018, 16:23 door Shalin.)

(02-11-2018, 15:01)Ray schreef: Hoi Shalin,

Sorry, als ik niet helemaal duidelijk was. Ik had het niet over jouw problemen, ik schreef de problemen die jij noemt (die natuurrampen e.d.).

groet,
Ray

Hey Ray,
Oooh sorry nu begrijp ik het pas, haha. Nee dan begrijp ik het, dankjewel voor respons!

En nog bedankt voor de tip, is zeker een goeie!
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Shalin :   • Ray
Antwoord

#7
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 02-11-2018, 19:28 door Bert.)

Ik probeer te leven naar de volgende waardevolle spreuk.

‘God, verleen ons de kalmte om de dingen te aanvaarden die niet veranderd kunnen worden, 
de moed om de dingen te veranderen die veranderd moeten worden, 
en de wijsheid om het ene van het andere te onderscheiden.”

Prachtig niet?

Groet,  Bert

Dit beroemde Serenity Prayer schreef de Amerikaanse theoloog en predikant Reinhold Niebuhr in de jaren dertig. 
Het heeft zich sindsdien onstuitbaar over de wereld verspreid. Vrijwel iedereen kent het in een of andere variant of taal. 
Het wordt in kerken voorgelezen, in grafstenen gekerfd, op mokken gedrukt. Zowel president Clinton als Obama heeft gezegd hoeveel steun ze bij dit gebed vinden.
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Bert :   • Ray
Antwoord

#8

Inderdaad een hele mooie spreuk, Bert.

Dank voor het delen.

groet,
René
Antwoord

#9

Ik denk dat er veel mensen zijn die worstelen met zichzelf, en zich er ook nog schuldig over voelen.
Het is heel erg wat er in de wereld gebeurt, maar daar kunnen wij zelf niet voor zorgen. 

We kunnen alleen zorgen voor onszelf, en onze naasten. 
Focus je op de dingen die je kunt veranderen, en niet op wat je niet kunt veranderen. 

(Is een Engelse spreuk geloof ik, maar t gaat erom dat het wel waar is).

Nogmaals, ik denk niet dat iemand je erover veroordeelt, en ik weet ook niet of ik er echt wat aan zou doen.
Dit gevoel is wat ons menselijk maakt denk ik zelf.. 

Sterkte!
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Eigen wereld Started by JeanineLady
3 Replies - 1,684 Views
04-04-2017, 13:55
Laatste bericht: Cold



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)