Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Praten over de depressie


#1

Hallo, 

Mijn vriendin heeft al 10 jaar lang een depressie, en toen we aan het daten waren, heeft ze dit ook altijd gewoon verteld. De mentale en lichamelijke vermoeidheid die erbij kwamen kijken waren niet genoeg om de liefde te onderdrukken.

Nu lijd ik zelf aan faalangst en ben ik door mijn psycholoog gediagnosticeerd met ADD. Zelf heb ik het heel druk in m', hoofd en focussen is voor mij nog erg moeilijk (ja medicijnen helpen hierbij, maar die heb ik nog niet.)

Nu is mijn vriendin voor stage een half jaar naar het buitenland en de afstand zorgt voor bepaalde frustraties. Waar we het vroeger, naast elkaar liggend, over haar depressie hadden, doen wr dat nu via videobellen wat toch voor een afstand zorgt.

Nu hebben we de laatste tijd ruzie omdat zij wil praten over haar depressie, gewoon praten, niks anders. Dit wil ik ook, maar door mijn slechte focus wordt ik zenuwachtig, loopt mijn hoofd vol met gedachten en ben ik in mijn hoofd heel druk met het vormen van een gesprek wat niet uit mijn mond komt. Het enige wat er uit komt zijn vragen en daar word ze boos om, omdat ze niet wil dat ik als een psycholoog haar ondervraag. Ze antwoord alleen met ja of nee, waardoor er voor mij geen houvast is om daarop te reagerrn (eenzijdig gesprek dus)

Mijn vraag is dan ook: hoe kan ik, zonder vragen te stellen, een casual gesprek beginnen en volhouden?
Antwoord

#2

Hallo Eja,

Allereerst hartelijk welkom op dit forum.
Ik weet niet of ik je enig advies kan geven, jullie kennen elkaar al een lange tijd.
Je vertelt dat je alleen ja of nee als antwoord krijgt, dat zou kunnen betekenen dat je gesloten vragen stelt.
Proberen open vragen te stellen is misschien een optie. Vragen als "Hoe gaat het?" Wat gaat er in je om?" Hoe was je dag?"
Verder kan het denk ik geen kwaad kort aan te geven wat jou onzeker maakt en haar vragen daar enigszins rekening mee te houden.
Ja en dan jouw vraag over "een casual gesprek beginnen en volhouden?" Als zij alleen over haar depressie wil praten is een ontspannen gesprek zo wie zo al lastig. Leg jezelf niet te veel druk op, je bent samen verantwoordelijk voor het gesprek niet?
Hoor het graag.

Groet, Bert
Antwoord

#3
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 06-07-2019, 13:18 door Eja.)

Dag bert,

Ja wat het is, dat heb ik al vaker aangegeven wat me onzeker maakt, maar ik krijg dan al gauw een verwijt dat het gesprek om mij draait en niet om haar.

Zelfde als met die vragen, als ik ze open stel, krijg ik vaak alleen maar terug van "ruk" of "kut".

Het samen verantwoordelijk zijn voor een gesprek snap ik. Maar dat lukt niet als ik er in eerste instantie geen kan beginnen! Het kost mij heel veel moeite om antwoorden uit haar te trekken en bij elke poging die mislukt, zak ik verder in een soort wanhoop omdat ik het gevoel heb haar niet te kunnen bereiken!

Soms dan denk ik dat ik de goede weg insla, maar als ik haar dan hoor zuchten of iets dergelijks, dan weet ik alweer genoeg. Dan ga ik ook direct opzoek naar een ander onderwerp, vaak tevergeefs.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
31-10-2022, 22:16
Laatste bericht: Vide
08-08-2022, 20:40
Laatste bericht: J@n
19-06-2022, 23:47
Laatste bericht: Pico
09-11-2021, 19:06
Laatste bericht: Mabel
28-07-2021, 12:15
Laatste bericht: MaryO
  Date heeft depressie Started by Mel80
4 Replies - 1,196 Views
21-07-2021, 14:44
Laatste bericht: Positiva
  Na de depressie...tips? Started by Saray
2 Replies - 916 Views
20-06-2021, 00:00
Laatste bericht: YoungR
07-11-2020, 18:37
Laatste bericht: Lise88
09-09-2020, 22:16
Laatste bericht: desireless
  Depressie en vriendenkring Started by Pjotr
8 Replies - 2,387 Views
06-03-2020, 11:51
Laatste bericht: Run



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)