Paar maanden geleden schreef ik hier dat me vriend toen die tijd ex vriend depresief was en geen gevoelens had voor me enz we zijn sinds een maandje weer samen zijn depressie gaat beter en tussen ons samen ook hij voelt veel vaker liefde en mist me ook eens de gevoelens zijn weer een beetje terug alleen hij heeft veel last van piekeren zoals kan ik ons wel samen, wat als enz is dit iets wat bij een depressie hoort of moet ik me zorgen maken eerst toen die zich zo slecht voelde had die dat heel vaak nu minder maar wel regelmatig hij kan er wel redelijk mee om gaan alleen mij geef het soms wel angst. Hoe kan dat en hoe kan ik daar beste mee omgaan?

beste ?,

piekeren hoort zeker bij een depressie, daar zijn mensen met een depressie meesters in, zolang het geen overdreven vormen aanneemt zou ik me er geen zorgen over maken. Maak je je toch zorgen dan is het misschien tijd om (meer) hulp in te schakelen.

groet,
Run

beste ?,

piekeren hoort zeker bij een depressie, daar zijn mensen met een depressie meesters in, zolang het geen overdreven vormen aanneemt zou ik me er geen zorgen over maken. Maak je je toch zorgen dan is het misschien tijd om (meer) hulp in te schakelen.

groet,
Run

Oke fijn om te horen dat dat er bij hoort!  Wat bedoel je met overdreven vormen aannemen? 
Dankje voor je antwoord 

met overdreven vormen bedoel ik dat er misschien niet meer te praten valt met je vriend omdat hij zo diep in zijn gepieker zit, of dat hij er paniekaanvallen van krijgt, dan wordt het wel heftig en is er wellicht meer nodig.

groet,
Run

met overdreven vormen bedoel ik dat er misschien niet meer te praten valt met je vriend omdat hij zo diep in zijn gepieker zit, of dat hij er paniekaanvallen van krijgt, dan wordt het wel heftig en is er wellicht meer nodig.

groet,
Run

Ohzo nee dat heeft ie niet hij geeft soms aan als die gepiekerd heeft over dat die het niet kan ons enz maar daarna is het weer weg en weet ie er mee om te gaan en het is ook niet iedere dag zo maar ik vind het wel moeilijk om er mee om te gaan omdat ik bang wordt

ja, ik kan me voorstellen dat dat lastig is om mee om te gaan. Als hij dan zijn twijfels spuit over waar hij over gepiekerd heeft. Ik wens je veel sterkte en wijsheid.

groet,
Run

Paar maanden geleden schreef ik hier dat me vriend toen die tijd ex vriend depresief was en geen gevoelens had voor me enz we zijn sinds een maandje weer samen zijn depressie gaat beter en tussen ons samen ook hij voelt veel vaker liefde en mist me ook eens de gevoelens zijn weer een beetje terug alleen hij heeft veel last van piekeren zoals kan ik ons wel samen, wat als enz is dit iets wat bij een depressie hoort of moet ik me zorgen maken eerst toen die zich zo slecht voelde had die dat heel vaak nu minder maar wel regelmatig hij kan er wel redelijk mee om gaan alleen mij geef het soms wel angst. Hoe kan dat en hoe kan ik daar beste mee omgaan?

Ja wat je beschrijft, piekeren, hoort bij depressie net als minder gevoelens beleven, twijfelen en zo voorts. Die dingen kunnen ook gebeuren tijdens gebruik van anti depressiva.
 Het gaat gelukkig beter nu maar is niet voorbij nog. Je vraagt je denk ik af of hij nog van je houdt? Dat weet hij zelf niet zo denk ik omdat hij bovenstaande ervaart. Dat neemt hem erg in beslag
Voor partner is dat ook naar inderdaad.
Je weet niet goed wat te doen, heeft het met jou te maken etc?
Hoe kan je ermee om gaan vraag je.
Je bent partner, je kan vragen wat hij wil en nodig heeft. Dat kan individueel verschillen. Soms heel concreet, bepaald gedrag dat hij prettig vindt, ik sprak wel eens af dat ik als depri man om een time out kon vragen. Dan kon ik 10 min vertellen hoe ik me voelde. Vrouw  luisterde dan zonder oplossingen te geven. Prettig voor beiden omdat t beperkt in tijd was.  Of een bepaalde houding bijvoorbeeld geruststellend. Ook positieve dingen hoe klein ook benoemen is een helpend iets. 
Samen uitvinden wat werkt. Ik geef mijn vrouw voetmassage s avonds Dat vind ik zelf prettig om te doen. En zij ook, ze slaapt er heerlijk van. Succes gewenst

Ja wat je beschrijft, piekeren, hoort bij depressie net als minder gevoelens beleven, twijfelen en zo voorts. Die dingen kunnen ook gebeuren tijdens gebruik van anti depressiva.
 Het gaat gelukkig beter nu maar is niet voorbij nog. Je vraagt je denk ik af of hij nog van je houdt? Dat weet hij zelf niet zo denk ik omdat hij bovenstaande ervaart. Dat neemt hem erg in beslag
Voor partner is dat ook naar inderdaad.
Je weet niet goed wat te doen, heeft het met jou te maken etc?
Hoe kan je ermee om gaan vraag je.
Je bent partner, je kan vragen wat hij wil en nodig heeft. Dat kan individueel verschillen. Soms heel concreet, bepaald gedrag dat hij prettig vindt, ik sprak wel eens af dat ik als depri man om een time out kon vragen. Dan kon ik 10 min vertellen hoe ik me voelde. Vrouw  luisterde dan zonder oplossingen te geven. Prettig voor beiden omdat t beperkt in tijd was.  Of een bepaalde houding bijvoorbeeld geruststellend. Ook positieve dingen hoe klein ook benoemen is een helpend iets. 
Samen uitvinden wat werkt. Ik geef mijn vrouw voetmassage s avonds Dat vind ik zelf prettig om te doen. En zij ook, ze slaapt er heerlijk van. Succes gewenst

Helemaal eens met Dipjes, man wat geef jij goede feedback, mijn complimenten!
En inderdaad zo'n time out kan goed werken. Ook ik heb met mijn partner al deze problemen en wij hebben een tijdje elke avond samen aan tafel gezeten om één voor één te vertellen (zoveel mogelijk feitelijk) wat je bezig houdt en wat er die dag is gepasseerd.
Het is dan niet de bedoeling op elkaar te reageren maar alleen te luisteren en proberen de info als info te beschouwen. Dat kan al heel wat opluchten en veel piekeren voorkomen, maar makkelijk is het niet. Een advies aan jou: probeer het 'klein' te houden, niet al te veel gewicht te geven aan wat jou partner allemaal zegt. Daarbij bedoel ik niet dat je het niet serieus moet nemen (net zo goed als hij jou serieus dient te nemen) of mag bagatelliseren. Mijn ervaring hiermee is dat de zorgen wat afnemen en het ons dichter bij elkaar bracht. Ook het besef dat je hier beiden in zit, ieder aan zijn eigen kant en allebei op zoek naar de beste weg samen kan veel opheldering geven.

Succes ermee!
Groet van Marianne

Super bedankt voor jullie reacties doet me goed om te lezen en ik ga er met hem even voor zitten! Hij heeft het gelukkig al wat minder en voelt ook echt wel steeds meer dat die van me houd dus dat is wel erg fijn!

Super bedankt voor jullie reacties doet me goed om te lezen en ik ga er met hem even voor zitten! Hij heeft het gelukkig al wat minder en voelt ook echt wel steeds meer dat die van me houd dus dat is wel erg fijn!

Liefde is uiteindelijk het enige dat telt, al is dat bepaald overwoekerd door van alles bij depressie vaak. Elkaar weer vinden als partner, dat is wel heel erg belangrijk.
Natuurlijk is er ergernis, teleurstellong boos etc etc, en daar voor bij , als beiden willen, Weer Liefde blijkend uit kleine gedragingen,, zorg voor elkaar

(O en Marianne dank je zeer voor je compliment!)