Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Opstaantrucje


#1

Bij schematherapie geleerd om mijn angst als “mezelf als klein lief kind” op schoot te nemen en gerust te stellen. Dat nu uitgerbreid met mezelf bij de hand nemen om op te staan. Net of je er niet alleen voor staat dan. Ja het zijn trucjes, beelden, spelletjes In je hoofd, maar dat zijn gedachten en gevoelens waar je last van hebt ook! dus als dit nu en dan werkt is dat prima!
Antwoord

#2

-bericht verwijdert-
Antwoord

#3

(17-03-2020, 17:10)KoekieSoep schreef: Dat gaan we dan eens proberen bedankt voor je tip!
Zo iets heb ik zeker wel nodig.....
Dank voor je reactie Koekie, het gaat om geruststelling van je zelf he
Antwoord





Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)