besten
Door middel van schematherapie, dagelijks mediteren en wandelen en gesprekken met mijn partner heb ik het gevoel telkens een stukje winst te boeken. Mij kwetsbaar opstellen is een uitweg. Gewoon uitkomen voor mijn behoeften en gevoelens maakt alles veel eenvoudiger. Minder teleurstelling en verwikkelingen. Dit kwetsbaar zijn, bij mijzelf blijven, niet de ander perse uitvragen, moet ik nog verder oefenen. Ik ben het niet gewend dus het moet nog verstevigen. Nu voelt het bros en teer.
Toch zie ik dat gewoon tonen wat mijn gevoel en behoefte is mij duidelijker maakt voor anderen. Tot nu toe bracht ik mensen makkelijk in verwarring, zette ze op het verkeerde been om de situatie te kunnen beheersen. Dat is manipulatief omdat ik mijn werkelijke doel, beheersen van de situatie, verberg. Ik leg dit langzaam meer af en dat is vallen en opstaan maar ga de goede kant op. Geduld is nodig omdat het niet meteen tot succes en verlichting expressief leidt, maar op den duur mogelijk wel, er is hoop...

beste Liefde+Hoop,

hoe doe je dat je kwetsbaar opstellen en vertellen wat je voelt en wilt? Ik probeer dat ook, op aanvraag van mijn man, maar ben er bar slecht in. Ik vind het moeilijk om te zeggen wat ik voel, ook om daar eerlijk over te zijn, het is vaak zo negatief, dan wil ik het niet delen.


groet, Run

Hallo L & H,

Fijn te lezen dat je steeds meer kwetsbaar durft te zijn, knap ook.
Rome is niet in één dag gebouwd niet?  Anders in het leven staan heeft nog even zijn tijd nodig.
Maar je bent geweldig bezig. Steeds vaker bij jezelf thuis komen en van daaruit op basis van meer innerlijke rust voorwaarts. 
Mooi om te lezen.

Groet, Bert

Hallo L & H,

Fijn te lezen dat je steeds meer kwetsbaar durft te zijn, knap ook.
Rome is niet in één dag gebouwd niet?  Anders in het leven staan heeft nog even zijn tijd nodig.
Maar je bent geweldig bezig. Steeds vaker bij jezelf thuis komen en van daaruit op basis van meer innerlijke rust voorwaarts. 
Mooi om te lezen.

Groet, Bert

wat is thuiskomen bij jezelf?

What do you want to do ?
New mailCopy

---

What do you want to do ?
New mailCopy
 Wat is thuiskomen bij jezelf?