Goedeavond allen. 

Ik ben jongen vrouw van 20 jaar . En heb al jaren lang last van depressieve klachten en andere persoonlijkheidsstoornissen . Nu ik een stuk ouder begin te worden merk ik gewoon dat het me leven beheerst. Ik heb zelf ook nooit echt een thuis gehad en ben helaas veel verhuisd waardoor ik minder mensen vaak vertrouw en mensen ook wegduw die goed voor me zijn . Ik voel me dan ook vaak eenzaam en kan me zelf soms 2 dagen opsluiten op me kamer en in bed liggen zonder iets te eten. Ik vind het vervelend dat ik zo slecht voor me zelf zorg maar ik heb dan soms zo n angst dat ik geen mensen wil zien.  Herken meer mensen zich hier in en hebben jullie tips

Goedeavond allen. 

Ik ben jongen vrouw van 20 jaar . En heb al jaren lang last van depressieve klachten en andere persoonlijkheidsstoornissen . Nu ik een stuk ouder begin te worden merk ik gewoon dat het me leven beheerst. Ik heb zelf ook nooit echt een thuis gehad en ben helaas veel verhuisd waardoor ik minder mensen vaak vertrouw en mensen ook wegduw die goed voor me zijn . Ik voel me dan ook vaak eenzaam en kan me zelf soms 2 dagen opsluiten op me kamer en in bed liggen zonder iets te eten. Ik vind het vervelend dat ik zo slecht voor me zelf zorg maar ik heb dan soms zo n angst dat ik geen mensen wil zien.  Herken meer mensen zich hier in en hebben jullie tips

Hoi Sunshine,

Welkom op het forum,

Wat je beschrijft aan klachten zie je hier veel voorbijkomen op het forum, dus ik ook hoop dat je wat erkenning en aansluiting kan vinden.

Als ik lees wat je beschrijft komt het me bekend voor, het wantrouwen naar anderen komt  denk ik vaak voort uit negatieve ervaringen uit het verleden waardoor het juist onveilig en onecht kan overkomen als mensen het goed met je voorhebben.

Bij depressie zijn angst,  weinig zelfvertrouwen, en een laag zelfbeeld een paar van de kenmerken die ook vaak mede bepalen of je vertrouwen hebt in anderen.

Angst kan een bijzonder overweldigende emotie zijn en naast depressie en alle andere klachten is het dan niet onlogisch dat je je dan opsluit en tijdelijk stopt met eten.

Mijn eigen ervaring is dat je inzicht moet krijgen in je eigen gedrag (gedachten en gevoelens) om het te veranderen.

Sterkte,

Desireless

Zeker herkenbaar en kan mij verder vinden in de reactie van Desireless.
Welkom op dit forum Sunshine 500.