Welkom Roxanne.

Ik sluit me aan bij Bert. Ik snap wel dat het je tegenvalt. De ervaring van iemand met Havo is niet belangrijker dan de ervaring van iemand die geen Havo heeft. IK las dat een bekende van mij 'senior ervaringsdeskundige' is en dat vind ik ook een rare uitdrukking. Ik vermoed dat ze nu een aantal jaren als betaald ervaringsdeskundige werkt en dat je dan het woord senior bij je naam krijgt maar voor mij is haar ervaring niet beter ofzo dan mijn ervaring.

Hoi Roxanne, ik heb je verhaal gelezen en begrijp dat je jammer genoeg ook moet meemaken dat je depressief bent. Je voelt je ook angstig zeg je en wil contact met anderen vermijden . Welkom op het forum en schrijf maar van je af. Het helpt dat we hier eens ons verhaal kwijt kunnen. Ikzelf heb te kampen met depressies en angsten en heb ook vaak de zin om thuis te blijven en niet meer buiten te  komen teneinde de prikkels te vermijden maar ik dwing me toch om buiten te komen onder vorm van vrijwilligerswerk . Ook ga ik mee met mijn vriend naar buiten omdat hij dat gewoon graag doet eens een terrasje of etentje. In mijn therapie heette dat tegengesteld handelen , nou net doen waar je angstig voor bent of waar je geen zin in hebt ( door  vermijding) dus het tegenovergestelde doen dan wat de depressie aangeeft. Mijn vrijwilligerswerk vraagt veel energie maar ik word er toch meer zelfverzekerd van en voel me geen mens meer aan de rand van de maatschappij. Ook ik heb al jaren geen vast werk meer ik ben afgekeurd. Ik vind het heel goed van je dat je nog de moed hebt om iets te betekenen voor andere mensen in vorm van ervaringsdeskundige, dat is je depressie ombuigen in iets positiefs , een positieve wending geven aan je lijden. Ik hoop dat je de juiste weg vindt om zo een ervaringsdeskundige te worden. Want wij die het zelf meemaken , wij begrijpen het het beste denk ik. Ik heb geen ervaring met ggz , ik woon in België en hier kon de ggz niks voor me doen. Wat betekent dat ik een onafhankelijke psychologe moet zelf bekostigen. Alle zorg heeft me al heel wat geld gekost. Ik heb nu een psychiater en een psychologe. En uiteraard de huisarts. Ik denk dat de ggz in Nederland heel wat meer aanbod heeft qua behandelingen maar naar jouw verhaal horende willen ze het liefste werken op eigen manier en heb je niet veel inbreng. Dat is ook niet alles. Ik hoop dat je de juiste hulp krijgt in de toekomst en dat je als ervaringsdeskundige aan de slag kunt dan kunnen we ons lijden positief omdraaien en dat vind ik een juiste instelling heel veel moed hoor groetjes cyranno

Hi Roxanne,

Ik heb momenteel steun van een zogenaamd FACT team (kijk hier maar eens: https://www.ggzcentraal.nl/clienten/fact/).
Zij komen wel bij mensen thuis. Je zou er eens naar kunnen vragen bij je huisarts.

Tja, ze houden niet erg van mensen met een eigen mening bij de ggz. Erg jammer is dat. Ook dat ze kennelijk niet in staat zijn om een behoorlijk dossier aan te leggen, zodat je niet iedere keer opnieuw je verhaal hoeft te vertellen. Zou toch niet moeilijk moeten zijn.

Ik weet overigens niet of je minimaal havo moet hebben om anderen te kunnen helpen. Je zou ook al kunnen helpen door je verhaal te delen op Verhalenbank (https://psychiatrieverhalenbank.nl/). Ik heb me daar inmiddels aangemeld en verwacht binnenkort meer informatie. Door je verhaal daar te delen (anoniem) help je andere cliënten, maar ook naasten en hulpverlening. Kijk maar eens.

Sterkte en laat maar weer wat horen he?

Alais

Hoii 

super bedankt voor de link ik zou t eens gaan uitzoeken en bekijken op me gemak.
misschien dat ik er inderdaad iets mee kan doen.

En nee helaas zeg me huisarts dat ze dat niet doen waarom begrijp ik ook niet want het is maar voor tijdelijk en ik zou erg mee geholpen worden heb t hem meerde keren gevraag en heb t aan de ggz gevraag die zijnde dat ze dat niet doen alleen beeldbellen en dat heb ik een keer gedaan maar dat vindt ik persoonlijk niets iets voor mijn.
Maar ik denk dat t per provincie verschil hoe de ggz werk kwa behandelingen.

 groetjes

---

Hallo Roxanne,

Je schrijft:
Ik heb altijd gezegt als ik ooit de manier heb gevonden om te kunnen leren leven met mijn eigen depressie ik heel graag andere wil gaan helpen maar in deze wereld tijd moet je havo hebben wil je iets voor een andere kunnen betekenen dat maak mijn erg boos want dat is niet haalbaar voor mijn en dan krijg ik weer t gevoel dat ik niets waard bent  en dan denk ik laat maar zitten weer ( heel triest)   want de ervaringen heb ik wel 

Als je een betaalde baan wilt als zeg maar ervaringsdeskundige dan wordt er inderdaad vaak een HBO opleiding gevraagd. Maar er zijn in Nederland heel veel ervaringsdeskundigen die dit werk op vrijwillige basis doen. Ik werk in het Gooi als ervaringsdeskundige en maak deel uit van een team van 12 vrijwillig ervaringsdeskundigen. 

Groet, Bert

Hoii 

hoe gaat dat dan in ze werk daar zou ik graag wat meer informatie over willen weten.?

Ik heb namelijk daar ooit navraag over gedaan ik heb ooit gewerkt als interieurverzorging ( schoonmaakster, ) bij een kantoor wat werk met kinderen (jeugdhulpverlening) en die hebben mijn toen verteld wat voor opleiding je eventueel zou moeten volgen en die vertelde ook inderdaad dat je op vrijwillige basis kunt werken.

Maar dat als je als vrijwillige niet alles mag en kan doen om mensen te helpen omdat je niet gekwalificeerd bent in hun behandeling tis dan alleen jou kant van je verhaal vertellen aan iemand anders en voor de rest loop je samen met iemand bijvoorbeeld van de ggz mee en dat is niets voor mijn want dan gaan ze mijn vertellen hoe ik met mensen moet omgaan die zoals ik een depressie hebben ik weet namelijk heel goed hoe die mensen zich voelen.

vandaar dat ik er nu wat huiverig over bent na ze mijn dat verteld hebben.

Groetjes 

Hallo Roxanne,

Ten eerste als je vrijwilliger Ervaringsdeskundige wil worden, moet jezelf wel voor een belangrijk deel hersteld zijn. Men moet op je kunnen rekenen.
Je hebt nu je eigen ervaring, wat niet wil zeggen dat je ook een ander kunt ondersteunen. Daar zijn wel wat vaardigheden en de nodige achtergrond kennis voor nodig. Je krijgt een training om deze kennis en vaardigheden op te doen. Althans in mijn geval was dat zo. Daar je vrijwilliger bent ligt de eindverantwoordelijkheid altijd bij een professional. Ik werk zelf niet in de GGZ maar voor Stichting MEE.
Als je interesse hebt er worden verschillende training en cursussen gegeven door getrainde ervaringsdeskundigen. Ik weet niet waar je woont, maar je kunt eens kijken op de website Herstelnetwerk Gooi & Vecht, daar vind je veel informatie

Groet, Bert

Hoi Roxanne, ik heb je verhaal gelezen en begrijp dat je jammer genoeg ook moet meemaken dat je depressief bent. Je voelt je ook angstig zeg je en wil contact met anderen vermijden . Welkom op het forum en schrijf maar van je af. Het helpt dat we hier eens ons verhaal kwijt kunnen. Ikzelf heb te kampen met depressies en angsten en heb ook vaak de zin om thuis te blijven en niet meer buiten te  komen teneinde de prikkels te vermijden maar ik dwing me toch om buiten te komen onder vorm van vrijwilligerswerk . Ook ga ik mee met mijn vriend naar buiten omdat hij dat gewoon graag doet eens een terrasje of etentje. In mijn therapie heette dat tegengesteld handelen , nou net doen waar je angstig voor bent of waar je geen zin in hebt ( door  vermijding) dus het tegenovergestelde doen dan wat de depressie aangeeft. Mijn vrijwilligerswerk vraagt veel energie maar ik word er toch meer zelfverzekerd van en voel me geen mens meer aan de rand van de maatschappij. Ook ik heb al jaren geen vast werk meer ik ben afgekeurd. Ik vind het heel goed van je dat je nog de moed hebt om iets te betekenen voor andere mensen in vorm van ervaringsdeskundige, dat is je depressie ombuigen in iets positiefs , een positieve wending geven aan je lijden. Ik hoop dat je de juiste weg vindt om zo een ervaringsdeskundige te worden. Want wij die het zelf meemaken , wij begrijpen het het beste denk ik. Ik heb geen ervaring met ggz , ik woon in België en hier kon de ggz niks voor me doen. Wat betekent dat ik een onafhankelijke psychologe moet zelf bekostigen. Alle zorg heeft me al heel wat geld gekost. Ik heb nu een psychiater en een psychologe. En uiteraard de huisarts. Ik denk dat de ggz in Nederland heel wat meer aanbod heeft qua behandelingen maar naar jouw verhaal horende willen ze het liefste werken op eigen manier en heb je niet veel inbreng. Dat is ook niet alles. Ik hoop dat je de juiste hulp krijgt in de toekomst en dat je als ervaringsdeskundige aan de slag kunt dan kunnen we ons lijden positief omdraaien en dat vind ik een juiste instelling heel veel moed hoor groetjes cyranno

Hoii Cyranno 
Ten eerste wat heb jij een mooie naam!   

Wat vindt ik het moedig dat je vrijwilligerswerk doet en dat t je ook voldoening geef .

En wat fijn dat je een partner heb die je er in steun om je te stimuleren om naar buiten te gaan prachtig vindt ik dat en dan lekker saampjes een tarasje pakken en wat lekker eten om heel even niet aan dat gevoel te denken.

Dat klopt zeker wat je zeg je moet proberen je negatieve angst in Postiveteit te brengen en iets te doen waarvan je angstig bent het toch te doen heel erg moedig van je ! Petje af voor je.

Helaas ben ik bij me partner pas weg gegaan omdat ik merkte dat hij er veel moeite mee had wat ik me kan voorstellen maar voor mijn ook moeilijk was omdat ik ook hulp bij hem vroeg om me te stimuleren om naar buiten te gaan maar wegens onze verschillende afkomst ging dat wat moeilijk aangezien de man heel moeilijk over ze gevoel kon praten en hij er moeilijk mee om kon gaan dus voor mijn liefde voor hem heb ik hem losgelaten en gun ik hem alles ( ooit kom mijn tijd wel denk ik dan) 

En wat vindt ik het erg om te horen dat België hier minder aandacht aan wordt geven en dat je zelf nog voor de kosten moet opdraaien om überhaupt de juiste hulp te krijgen.

maar wel heel erg fijn dat je nu de juiste hulp krijgt via je huisarts ,psycholoog  en psychiaters en ja in Nederland zijn er wel meer behandelingen maar niet altijd hoe jij t aangeef en dat maak het voor veel mensen zoals mijn moeilijk veel andere mensen hebben er absoluut baat bij wat ik heel erg fijn vindt maar niet iedereen helaas op de manier hoe hun te werk willen gaan.

Ja ik heb dat altijd in me gehad om andere mensen te willen en kunnen helpen alleen wou ik dat ik me eigen zo kon helpen maar helaas dat werk dus anders maar probeer zo positieve mogelijk te blijven ondanks dat je soms dagen heb maar dat gevoel begrijp jij ook.

Super bedankt voor je positieve bericht dit heb me erg goed gedaan.


Groetjes en tot de volgde keer