Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Nieuw hier :0


#1

Hoi iedereen!

Ik ben 24 & ik ben net begonnen met mijn studie.
Mijn plan was om dit jaar een beetje een leven op te bouwen in de stad waar ik studeer.
Helaas is dit lastig geworden door het coronavirus.
Sport & Evenementen gaan allemaal niet meer door, en ik vind het lastig om een sociaal leven op te bouwen.
Ik wil het liefste gewoon gaan slapen, en dan weer wakker worden als het hele corona gedoe voorbij is.

Tot nu toe heb ik 4 zware depressieve periodes meegemaakt. Ik ben bang dat ik nu terugval, en een 5de periode mee ga maken.

Ik heb een nieuwe psycholoog en ik denk dat ze me wel kan helpen. Maar ik ben ook bang. Want als de vorige psychologen mij niet konden helpen, kan deze dat dan wel?

Ik twijfel ook of ik weer medicijnen moet gaan gebruiken.
Liever niet natuurlijk.

Ik ben bang dat de depressie nooit helemaal weg zal gaan.
En ik ben bang dat mijn leven een leven vol pijn wordt, dat niet de moeite waard is.

Ik ben bang, maar ik heb nog hoop dat er betere tijden gaan komen.

Ik wens iedereen die dit leest veel sterkte. Heart

- Sanne
Antwoord

#2
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 18-10-2020, 00:34 door Jorin.)

Hoi Sanne,

Veranderingen in je leven zoals een nieuwe studie en verhuizing kunnen veel impact hebben, vaak ook zonder dat je het door hebt. Die coronamaatregelen maken het natuurlijk ook nog eens extra moeilijk om nieuwe contacten te maken en banden op te bouwen met mensen. Denk dat dit voor velen in jouw situatie pittig zal zijn, maar als je kwetsbaar bent voor depressie is het inderdaad goed alert erop te zijn nu. 
Hoe ben je uit de vorige depressies gekomen? Met medicijnen of anders?
Als medicijnen je eerder wel geholpen hebben zouden ze nu wellicht ook een steuntje in de rug kunnen zijn voor je.

[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Jorin :   • Sansibear
Antwoord

#3

Hallo Sanne,

Allereerst hartelijk welkom hier.

Je schrijft:
Ik ben bang dat de depressie nooit helemaal weg zal gaan.

En ik ben bang dat mijn leven een leven vol pijn wordt, dat niet de moeite waard is.
Ik ben bang, maar ik heb nog hoop dat er betere tijden gaan komen.

Om eerlijk te zijn, het kan zijn dat je gevoelig blijft voor een sombere periode.
Maar je hebt nog een wereld te winnen door jezelf nog beter te leren kennen, de signalen te leren kennen die somberheid kunnen voorkomen.
Hoop op betere tijden is mijns inziens volkomen terecht.
Hoor het graag.

Groet, Bert
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Bert :   • Sansibear
Antwoord

#4
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 18-10-2020, 18:51 door Sansibear.)

(18-10-2020, 00:33)Jorin schreef: Hoi Sanne,

Veranderingen in je leven zoals een nieuwe studie en verhuizing kunnen veel impact hebben, vaak ook zonder dat je het door hebt. Die coronamaatregelen maken het natuurlijk ook nog eens extra moeilijk om nieuwe contacten te maken en banden op te bouwen met mensen. Denk dat dit voor velen in jouw situatie pittig zal zijn, maar als je kwetsbaar bent voor depressie is het inderdaad goed alert erop te zijn nu. 
Hoe ben je uit de vorige depressies gekomen? Met medicijnen of anders?
Als medicijnen je eerder wel geholpen hebben zouden ze nu wellicht ook een steuntje in de rug kunnen zijn voor je.

Hoi Jorin, bedankt voor je reactie!

Soms denk ik dat ik nooit echt uit de depressies gekomen ben, maar dat ik gewoon periodes mee maak waarin ik me net iets beter voel. Dan heb ik het gevoel alsof ik eigenlijk een hele lange depressie meemaak van 6-7 jaar lang.

Meestal verlies ik alle hoop dat het ooit beter gaat worden, als ik mij erg depressief voel.
Pas als ik die hoop weer terug heb, en denk dat een betere toekomst mogelijk is, krijg ik weer iets kracht om weer aan de slag te gaan.

Hoop kreeg ik in het verleden bijvoorbeeld door me in te schrijven voor een nieuwe studie. Of door een nieuwe behandeling te starten.

Ik heb twee keer Sertraline en één keer Fluoxetine gekregen. Maar van beide merkte ik eerlijk gezegd niks.

Nogmaals bedankt voor je bericht!

Groetjes Sanne

(18-10-2020, 02:00)Bert schreef: Hallo Sanne,

Allereerst hartelijk welkom hier.

Je schrijft:
Ik ben bang dat de depressie nooit helemaal weg zal gaan.

En ik ben bang dat mijn leven een leven vol pijn wordt, dat niet de moeite waard is.
Ik ben bang, maar ik heb nog hoop dat er betere tijden gaan komen.

Om eerlijk te zijn, het kan zijn dat je gevoelig blijft voor een sombere periode.
Maar je hebt nog een wereld te winnen door jezelf nog beter te leren kennen, de signalen te leren kennen die somberheid kunnen voorkomen.
Hoop op betere tijden is mijns inziens volkomen terecht.
Hoor het graag.

Groet, Bert

Hoi Bert,

Dank  voor je bericht!

Ik heb ooit ergens gelezen dat de kans om weer een depressie mee te maken groter wordt bij elke depressie die je meemaakt. Dus als je al 4 keer een depressie hebt gehad, dan is de kans op nog een depressie groter dan 90%.

Hierdoor ben ik bang dat ik mijn hele leven depressies zal mee maken.

Groetjes Sanne
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Sansibear :   • Jorin
Antwoord

#5

Hoi Sanne,

Tja die procenten kloppen wel wetenschappelijk onderbouwt, maar toch is de ene depressie ook de andere weer niet. En wat moet je met zulk nieuws vraag ik me weleens af. Ik weet zelf ook wel dat ik met depressiviteit leef , dus misschien zit ik dan op 100% ? Geen idee. En wat moet ik daar dan mee? Mijn stemming word daar echt niet beter op. 
Wees maar niet bang , zoek houvast en hoop. Onderzoek waar die depressiviteit vandaan komt. Kijk naar behandelingen waar jij iets in ziet.  
Praat met andere studenten, hoe beleven zij het , studie, verhuizen, corona. Ze zouden het wel eens net zo lastig als jij kunnen vinden en een mindere stemming ervan krijgen. Het lijkt me geen pretje in deze tijd in een vreemde stad een nieuwe studie te beginnen. Ik neem mijn petje voor je af, maar zet door , ga door , het kan na verloop van wat tijd allemaal wat beter en soepeler gaan lopen. Geef het wat tijd, en blijf hier schrijven voor steun, met andere woorden: zorg goed voor jezelf.

Liefs, Mabel
[-] 1 gebruiker zegt bedankt tegen Mabel :   • Jorin
Antwoord

#6

Hoi Sanne,

Ik ben het ook eens met de dingen die Mabel zegt. Ik denk dat vele nieuwe studenten met jou nu tegen hetzelfde aanlopen. Maak het bespreekbaar en misschien komt er wat positiefs uit voort.

Wat betreft de medicijnen. Je zegt dat je twijfelt of je ze weer moet nemen en vervolgens dat je van beide soorten die je gehad hebt niks hebt gemerkt.
Als ze niet hielpen, waarom zou je ze dan opnieuw nemen? Lijkt mij dan niet zinvol.

Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Nieuw hier Started by Alies88
3 Replies - 486 Views
26-12-2019, 15:46
Laatste bericht: Positiva
  nieuw hier op dit forum Started by bloem68
7 Replies - 680 Views
26-12-2019, 15:16
Laatste bericht: Joanna
  Zoekend en nieuw hier Started by selflessluv
9 Replies - 1,066 Views
12-12-2019, 20:00
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Ik ben nieuw ! Started by Veerle
5 Replies - 652 Views
29-11-2019, 22:53
Laatste bericht: Anoniemm
  Nieuw hier. Started by E89
12 Replies - 1,251 Views
18-11-2019, 14:48
Laatste bericht: E89
  Nieuw hier Started by regenboog
5 Replies - 632 Views
17-11-2019, 10:02
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Hier ben ik Started by Contradict
3 Replies - 464 Views
17-11-2019, 09:56
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Nieuw hier/voorstellen Started by Nona
3 Replies - 546 Views
05-10-2019, 14:16
Laatste bericht: Shalin
  Nieuw hier... Started by Ink
3 Replies - 486 Views
22-09-2019, 10:11
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Nieuw op het forum Started by Neo
5 Replies - 801 Views
03-09-2019, 22:23
Laatste bericht: Neo



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)