Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Nieuw hier


#11

(05-08-2018, 14:03)Blue’Lady schreef: Onwijs bedankt voor jullie reacties het geeft mij zeker de moed on deze stap te maken.
Ik heb zojuist mijn vriend hiervan op de hoogte gebracht.
Hi Lady,

Goed van je om gelijk je vriend in te lichten. Die heeft zo te zien ook zijn best gedaan en is uiteraard heel blij met je beslissing.

Dat vakanties je niets doen, kan ik onderschrijven. Of ik het snap? In mijn geval moet ik er niet aan denken geforceerd vrolijk te moeten zijn (zoals bijvoorbeeld ook op een trouwerij). Bovendien heb ik op een vakantie veel te veel tijd om na te denken en dat is iets wat bij mij altijd leidt tot depri gevoelens.
Dus raar? Nee hoor, ik snap het wel.

Veel succes met je behandeling en laat even horen hoe het gaat.

groet,
Ray
Antwoord

#12

Beste ray het is ook idd zoals je het beschrijft

UPDATE 
Helaas heb ik heel de nacht niet geslapen maar slechts muziek geluisterd.
TOT ik toch weer mezelf liet meeslepen en mezelf had “opgetut” om als een “normaal mens” naar de avond winkel te gaan en toch weer drank gehaald.
Heel de nacht wakker geweest en een oom in vertrouwen genomen ik heb veel meegemaakt waarvan ik aan mezelf heb gezegd het mee te nemen naar mijn graf ik krijg het werkelijk niet uit mn mond ook.
Dit begreep mn oom ik heb hem wel ingelicht dat ik hulp ging zoeken hij steunt mij gelukkig ook(in stilte natuurlijk)
Al weet hii ook niet wat ik meegemaakt heb
Ik denk met de tijd en de anonimiteit hier,
Dat ik over dingen kan praten.wie weet dat ik toch loslaat over mijn verleden

Om 10:30 heb ik een afspraak bij de ha
Antwoord

#13

Update;

Ben bij de ha geweest gesprek ging best gehaast als je het mij vraagt.
Mijn 3 vaste huisartsen waren op vakantie dus had een vervanger.
Ik barste vrijwel gelijk in tranen wou zo veel zeggen naar het ging niet. 
Ze liet me niet toe naar mijn gevoel
Ze vond al gauw dat ik geen pil nodig had enkel een psycholoog... dat kan ben niet zo zeer op een pil berekend maar hoe kan je zo iets zo snel verzinnen als je niet snapt hoe ik me voel?
Ben met rode dikke ogen naar huis gegaan ik kan pas 21 aug terrecht bij die psycholoog mocht ik me niet kunnen inhouden moet ik bellen.... maar dat was de reden dat ik belde... ben zo verward zal ik het maar aankijkn? Of van de week weer bellen? Volgens haar was ik net nieuw bij de praktijjk (ben daar al 10 jaar) leek zo on voorbereid en gehaast ik weet het niet hoor...
Antwoord

#14

Hoi Lady,

Een vervanger kent je natuurlijk niet heel goed, maar heeft wel inzage in je dossier, dus helemaal blanco is die natuurlijk ook niet.

Dat je huisarts een psycholoog inschakelt is vrij normaal, gebeurde bij mij ook. Een psycholoog is meer gespecialiseerd op het gebied van anti-depressiva dan een huisarts, dus dat 'snelle verzinsel' zoals jij het noemt, begrijp ik wel. Bovendien kun je er best snel terecht. Ik snap dat je het zelf niet snel genoeg vindt, maar 2 weken wachttijd is echt niet lang hoor.

Om de tijd tot de eerste afspraak door te komen en je wat beter te kunnen voelen is het misschien een idee om een dagboekje bij te gaan houden. Noteer je gevoelens, je zware, maar ook je goede momenten en neem uitgebreid de tijd om goed voor jezelf en je kindje te zorgen. Doe dat heel bewust, zet de automatische piloot uit en denk bij iedere handeling wat je aan het doen bent. Dan ben je mindfull bezig en dat kan je helpen te stoppen met piekeren.

Nog even volhouden dus. Sterkte.
Ray
Antwoord

#15

Ben ik weer

Ray bedankt voor je reactie
Je hebt gelijk die dag was ik op mn toppunt van paniek en frustratie en dat zie ik ook terug in mijn reacties.

Vandaag was de afspraak helaas dus weer alleen een arts gesproken die mij ging “screenen” doormiddel van een blaadje met 18 vragen op.

Vervolgens kreeg ik te horen dat er wel degelijk wat aan de hand was met mij maar door een psychologen tekort zou ik op een wachtlijst komen te staan voor een half jaar en dan in de tussentijd wekelijks gesprekken voeren met de huisarts....
Antwoord

#16

Hallo Blue'Lady,

Welkom terug.

Ja, een half jaar is inderdaad een wachttijd die me bekend voorkomt. Ik zie dat vaker hier. Heel vervelend.
Ook een screening is niet ongewoon, maar ik kan me voorstellen dat je je niet echt gehoord voelt. Ik kan me trouwens niet voorstellen dat men op basis van 18 antwoorden een diagnose kan stellen. Maar goed, je hebt in ieder geval een doorverwijzing.

Wekelijks bij je huisarts terecht kunnen is ook al mooi, zeker als het nu weer je eigen arts is, of in ieder geval iemand met wie het klikt. Kijk het even aan en als het niet gaat zou ik toch gewoon om medicatie vragen hoor. Daar is niks mis mee. Het wordt zelfs vaak aanbevolen door therapeuten als onderdeel van een behandeling.

Wat zijn eigenlijk je dagelijkse bezigheden, ik bedoel heb je structuur door werk of zorg je full time voor je kind? Ik zou zorgen voor een gevulde dag als je die nu niet hebt. Zoek eens naar een hobby en als je zelf niets kan bedenken, Google er dan eens naar. Verveling is voor niemand goed, maar zeker niet als je depressief bent.

sterkte,
Ray
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Nieuw hier :0 Started by Sansibear
5 Replies - 125 Views
19-10-2020, 22:41
Laatste bericht: Jorin
  Nieuw hier Started by Alies88
3 Replies - 487 Views
26-12-2019, 15:46
Laatste bericht: Positiva
  nieuw hier op dit forum Started by bloem68
7 Replies - 681 Views
26-12-2019, 15:16
Laatste bericht: Joanna
  Zoekend en nieuw hier Started by selflessluv
9 Replies - 1,067 Views
12-12-2019, 20:00
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Ik ben nieuw ! Started by Veerle
5 Replies - 653 Views
29-11-2019, 22:53
Laatste bericht: Anoniemm
  Nieuw hier. Started by E89
12 Replies - 1,251 Views
18-11-2019, 14:48
Laatste bericht: E89
  Nieuw hier Started by regenboog
5 Replies - 634 Views
17-11-2019, 10:02
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Hier ben ik Started by Contradict
3 Replies - 465 Views
17-11-2019, 09:56
Laatste bericht: Liefde+Hoop
  Nieuw hier/voorstellen Started by Nona
3 Replies - 546 Views
05-10-2019, 14:16
Laatste bericht: Shalin
  Nieuw hier... Started by Ink
3 Replies - 486 Views
22-09-2019, 10:11
Laatste bericht: Liefde+Hoop



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)