Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Nieuw hier


#1

Hi,

Ik vind dit allemaal best wel spannend. Ik ben net nieuw hier. Toen ik jullie verhalen las brak ik toch wel even. Ik lees zoveel herkenbare dingen en ik dacht nog wel dat ik hier alleen in was.

Ik zou mij even voorstellen. Mijn naam is Joyce en ik ben 19 jaar. Ik heb al jaren last van depressieve klachten, maar de laatste maanden is het toch wel heel erg geworden. Heb in augustus ook hulp gezocht (nog steeds in afwachting..). Het grootste probleem is mijn zelfbeeld. Ik haat mezelf en haal mezelf constant naar beneden. Ik weet niet zo goed wie ik ben of ben geweest. Ik snap niet waarom mensen met mij om zouden willen gaan. Ik heb ook  altijd het gevoel dat iedereen tegen mij liegt. Ik heb veel klachten, zoals erg vermoeid, amper slapen, geen zin meer hebben om dingen te doen, altijd somber en moeite hebben met bijvoorbeeld douchen en eten. Ik vraag mij soms wel af of ik ooit echt gelukkig zal zijn. 

Ik hoop toch wel dat ik hier mensen vind die mij echt begrijpen of mijn verhaal herkennen (eventueel kunnen helpen). Helaas is er op dit moment niemand. De mensen om mij heen denken vaak dat ik mij aanstel of zeggen "het komt allemaal wel weer goed", lief bedoelt maar het helpt voor geen meter. Toch wel heel fijn dat ik hier mijn hart kan luchten!

Groetjes Joyce
Antwoord

#2

Hoi Joyce,

Welkom op het forum,

Denk dat je hier wel herkenning en steun kunt vinden. Naar dat het zo lang duurt, je bent niet de enige.
Schrijf gerust van je af, of reageer ,schrijf mee.

Liefs, Mabel
Antwoord

#3

Hallo joyce,

Als ik je verhaal herken ik mijzelf zo erg. Mijn zelfbeeld is hetzelfde als die van jou. Ik weet hoe vervelend en moeilijk het kan zijn. Ik wil je er graag mee helpen. Vind het zo naar om te horen dat je nog steeds geen hulp hebt. Hoop zo dat hier verandering in komt. Je zou mij een berichtje mogen sturen

Groetjes,
Maartje
Antwoord

#4
(Dit bericht is het laatst bewerkt op 03-01-2021, 10:50 door desireless.)

(30-12-2020, 21:04)Joyce01 schreef: Hi,

Ik vind dit allemaal best wel spannend. Ik ben net nieuw hier. Toen ik jullie verhalen las brak ik toch wel even. Ik lees zoveel herkenbare dingen en ik dacht nog wel dat ik hier alleen in was.

Ik zou mij even voorstellen. Mijn naam is Joyce en ik ben 19 jaar. Ik heb al jaren last van depressieve klachten, maar de laatste maanden is het toch wel heel erg geworden. Heb in augustus ook hulp gezocht (nog steeds in afwachting..). Het grootste probleem is mijn zelfbeeld. Ik haat mezelf en haal mezelf constant naar beneden. Ik weet niet zo goed wie ik ben of ben geweest. Ik snap niet waarom mensen met mij om zouden willen gaan. Ik heb ook  altijd het gevoel dat iedereen tegen mij liegt. Ik heb veel klachten, zoals erg vermoeid, amper slapen, geen zin meer hebben om dingen te doen, altijd somber en moeite hebben met bijvoorbeeld douchen en eten. Ik vraag mij soms wel af of ik ooit echt gelukkig zal zijn. 

Ik hoop toch wel dat ik hier mensen vind die mij echt begrijpen of mijn verhaal herkennen (eventueel kunnen helpen). Helaas is er op dit moment niemand. De mensen om mij heen denken vaak dat ik mij aanstel of zeggen "het komt allemaal wel weer goed", lief bedoelt maar het helpt voor geen meter. Toch wel heel fijn dat ik hier mijn hart kan luchten!

Groetjes Joyce

Hoi Joyce,

Mag ik vragen wat de aanleiding is van je depressieve klachten?
Je verhaal komt me bekend voor helaas, heeft vele overeenkomsten met mijn verhaal.
Jezelf naar beneden halen hoort bij depressie, de negatieve manier van denken is zelden in staat positieve gedachten te vormen laat staan erin te geloven.
Het is niet zo raar dat je vaak niet weet wie je bent met zulke hevige klachten, die vaak gepaard gaan met complexe gedachten en emoties.
Mijn ervaring is dat je degene bent die je bent in goede tijden wanneer je je rustig voelt, de rest word immers beïnvloed door de depressie die grotendeels onjuiste negatieve informatie doorgeeft.
Depressie zal niet je complete manier van denken veranderen er blijven altijd mooie eigenschappen bestaan die je zonder depressie ook hebt.
Probeer wat milder naar jezelf te zijn zodat je wat meer rust ervaart...ik weet dat dit een moeilijk opgave is, maar jezelf veroordelen of verwijten is niet eerlijk naar jezelf...je doet al meer dan je best hier uit te komen.
Een gedeelte van mijn proces van heling en mezelf minder te verwijten, was toen ik nadacht over hoeveel weet ik eigenlijk, hoeveel ervaring heb ik en hoeveel inzicht in mezelf heb ik.....
Lopen miljarden mensen rond op deze wereld met ieder hun eigen ervaringen, emoties en gedachten, daarvan ben ik er 1 en heb de kennis van 1 persoon plus wat ik geleerd heb van anderen.
Nou ja, ook al word ik 100 jaar oud, dan weet ik nog steeds bijna niks, mijn zelfbeeld, intelligentie en meningen of oordelen  berusten dan op 100 jaar ervaring, waarin ik misschien hooguit  0,000001% van alle kennis bezit en mogelijke situaties meemaak.

Sterkte,

Desireless
Antwoord

#5

(30-12-2020, 21:04)Joyce01 schreef: Hi,

Ik vind dit allemaal best wel spannend. Ik ben net nieuw hier. Toen ik jullie verhalen las brak ik toch wel even. Ik lees zoveel herkenbare dingen en ik dacht nog wel dat ik hier alleen in was.

Ik zou mij even voorstellen. Mijn naam is Joyce en ik ben 19 jaar. Ik heb al jaren last van depressieve klachten, maar de laatste maanden is het toch wel heel erg geworden. Heb in augustus ook hulp gezocht (nog steeds in afwachting..). Het grootste probleem is mijn zelfbeeld. Ik haat mezelf en haal mezelf constant naar beneden. Ik weet niet zo goed wie ik ben of ben geweest. Ik snap niet waarom mensen met mij om zouden willen gaan. Ik heb ook  altijd het gevoel dat iedereen tegen mij liegt. Ik heb veel klachten, zoals erg vermoeid, amper slapen, geen zin meer hebben om dingen te doen, altijd somber en moeite hebben met bijvoorbeeld douchen en eten. Ik vraag mij soms wel af of ik ooit echt gelukkig zal zijn. 

Ik hoop toch wel dat ik hier mensen vind die mij echt begrijpen of mijn verhaal herkennen (eventueel kunnen helpen). Helaas is er op dit moment niemand. De mensen om mij heen denken vaak dat ik mij aanstel of zeggen "het komt allemaal wel weer goed", lief bedoelt maar het helpt voor geen meter. Toch wel heel fijn dat ik hier mijn hart kan luchten!

Groetjes Joyce

Hoi Joyce, ik las je verhaal en er is herkenning. Ik heb ook al jaren last van depressieve stemming en laag zelfbeeld. De zin ik haat mezelf en weet niet wie ik ben , de identiteitsproblemen, het depressieve gevoel, de leegte ik herken het maar al te goed. Toch is er een evenwicht te vinden met de juiste hulp. Je bent nog jong en zult hard aan jezelf  kunnen werken met de juiste hulp. Wacht niet te lang om hulp in te roepen van psychologen en psychiater. Het alleen oplossen is heel zwaar. Je zal misschien gevoelig blijven aan de symptomen maar je zal er een evenwicht in kunnen vinden en er mee leren omgaan. Maar daar heb je hulp bij nodig. We kunnen het niet alleen. Mensen rondom je begrijpen het niet altijd ze kunnen het niet inschatten en denken dat je je aanstelt maar hier begrijpen we dat je echt afziet, dat je echt worstelt want er is veel herkenning. Bij mij was er vroeger ook veel afwijzing en men zei dat ik me aanstelde en verwend was. Toen ik jong was kende men nog niet veel van psychische problemen, er was nog niet zoveel begeleiding nu is er dat wel , er zijn vele therapieën en aangepaste hulp maak er gebruik van. Ondertussen schrijf maar van je af, ik ga het alvast volgen grtj en veel sterkte cyranno
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
  Nieuw Started by NicOZ
3 Replies - 99 Views
16-10-2021, 19:56
Laatste bericht: Joy
03-09-2021, 13:37
Laatste bericht: Joy
16-06-2021, 22:35
Laatste bericht: Roxanne
  Dennis hier... Started by Dennis1972
2 Replies - 362 Views
11-04-2021, 22:41
Laatste bericht: Mabel
  nieuw hier Started by kilijana1989
2 Replies - 268 Views
27-03-2021, 02:40
Laatste bericht: cyranno
  Hi, nieuw hier. Started by Joan_
5 Replies - 445 Views
16-03-2021, 23:53
Laatste bericht: Fae
21-01-2021, 23:49
Laatste bericht: Jorin
  Opzoek naar nieuw contact Started by Romy
3 Replies - 524 Views
06-01-2021, 22:40
Laatste bericht: Lexovic
  nieuw hier Started by stronglady
1 Replies - 304 Views
04-01-2021, 12:29
Laatste bericht: pukkie
  Nieuw hier :0 Started by Sansibear
6 Replies - 661 Views
24-12-2020, 03:00
Laatste bericht: Maartje



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)