Your browser does not support JavaScript!
Bijeenkomst van lotgenoten die kampen met depressie
  Welkom Gast, meld je snel aan! Maak Account    Log In   

 

Nieuw


#1

Hoi allemaal 

Ik ben Lynn, 40 jaar en mama van 5 kinderen. 
Ik heb sinds mijn jeugd terugkerende depressie en angsten. Mijn laatste zware periode duurde bijna 2 jaar met veel medicatie gebruik, (met ook een benzo verslaving en afkickperiode) en enkele opnames (die erg traumatisch waren) . En ben daarna 4 jaar depressievrij geweest. Momenteel zit ik er weer middenin met derealisatie en depersonalisatie. Ik kan niet precies de trigger benoemen of hoe ik hier weer ben geraakt. Ik ben wel iemand die altijd veels te veel hooi op de vork neemt en ik worstel met perfectionisme. Soms voel ik me helemaal niet meer onderdeel van de wereld (ik herken mezelf niet) en dat is echt enorm verwarrend en beangstigend. Het is dan ook moeilijk uit te leggen. Heb ook geen eetlust meer en wordt vaak wakker in de nacht met regelmatig nachtmerries. Ik wil geen medicatie meer want die hebben mij echt gesloopt destijds. Ik denk zelfs dat het blijvende schade heeft achter gelaten bij mij.
Ik neem nu supplementen want heb zware tekorten en st janskruid bijna 2 weken en ik neem elke avond supplementen om beter te slapen die op zich wel helpen. Ik probeer elke dag wat te doen thuis en ook naar buiten te gaan maar alles vergt zoveel energie, mijn lichaam is helemaal op en ben ook enorm afgevallen weer. Zorg voor de jonge kinderen is ook enorm lastig. 

Ik weet niet, wil gewoon mijn ei kwijt. Wellicht vind ik hier ook steun en begrip. Ik ben dankbaar maar het is een zware beproeving. 

Zijn er lotgenoten?
Antwoord

#2

Welkom op het forum!
Antwoord

#3

(16-09-2022, 17:41)KeepVogel schreef: Welkom op het forum!

Dank je
Antwoord

#4

Welkom, schrijf gerust van je af.
Kids heb ik (gelukkig) niet. Wel herkenning in andere dingen.
Kids kunnen heel leuk zijn maar 5 kinderen lijkt me ook wel een hele klus hoor! 
Heb je hulp vanuit omgeving?
Antwoord

#5

(16-09-2022, 19:27)Joy schreef: Welkom, schrijf gerust van je af.
Kids heb ik (gelukkig) niet. Wel herkenning in andere dingen.
Kids kunnen heel leuk zijn maar 5 kinderen lijkt me ook wel een hele klus hoor! 
Heb je hulp vanuit omgeving?

Mijn moeder is een paar dagen geweest maar ook op leeftijd en kan niet voor altijd blijven. Mijn oudste drie kinderen (16,14,10) doen wat ze kunnen, heb het hen ook wel geprobeerd uit te leggen. Mijn man werkt fulltime als zelfstandige dus kan overdag niks doen. Het is voor hem en de kids ook enorm zwaar geweest toen ik de vorige keer ben getroffen met depressie. Het heeft een enorme impact op ons allemaal gehad. Hij zegt, je bent er eerder uit gekomen, het lukt je nu ook wel. Ik voel een afstand maar ik weet dat het voor hem ook heftig is. Het voelt alsof hij het negeert maar ik denk dat het voor hem ook coping is en ik probeer ondertussen ergens sterk te zijn en toch dan niet zwak op te stellen. 

De ochtenden zijn vooral moeilijk. De jonge kinderen pikken het gewoon nu ook op. Je probeert dat zo lang mogelijk te verbergen maar op een gegeven moment lukt t niet meer. 

Ik vind het ook heel akelig om alleen te zijn. Angstig. Ik heb ook last van enorme druk in mijn hoofd en oren en een soort brain-fog. Om me heen wel allerlei handen die willen helpen maar het is zo lastig om dan ook daadwerkelijk mijn jas aan te doen en bij hen aan te bellen omdat ik weet dat ik het echt zelf moet doen.

Ik denk dat ik alleen ben maar ik besef hoeveel mensen hierdoor getroffen worden. 
Antwoord

#6

Welkom op het forum!

Je hebt aardig wat mee gemaakt lees ik. Het leven is ook gewoon op vele gebieden lastig (vind ik).
Je hebt een hoop kinderen, 5 is veel mondjes voeden. Vooral als ze jong zijn natuurlijk.

Hoop dat je hier van je af kan schrijven, en dat het een beetje helpt voor je.

Fijne avond,

Groetjes Jupiter.
Antwoord



Lijst met mogelijk verwante topics
26-09-2022, 17:22
Laatste bericht: Jupiter
18-09-2022, 14:35
Laatste bericht: Barrykamerling
  Nieuw hier Started by Lentebokje72
4 Replies - 268 Views
18-09-2022, 09:00
Laatste bericht: Joy
30-08-2022, 23:59
Laatste bericht: Mabel
  Nieuw hier Started by Miles.90
1 Replies - 337 Views
22-03-2022, 10:03
Laatste bericht: Mabel
  Nieuw op de site. Started by Waneerstopthet
0 Replies - 292 Views
26-01-2022, 18:48
Laatste bericht: Waneerstopthet
  Nieuw Started by NicOZ
3 Replies - 534 Views
16-10-2021, 19:56
Laatste bericht: Joy
03-09-2021, 13:37
Laatste bericht: Joy
  Nieuw hier ( Voorstellen) Started by Roxanne
14 Replies - 2,472 Views
16-06-2021, 22:35
Laatste bericht: Roxanne
  nieuw hier Started by kilijana1989
2 Replies - 635 Views
27-03-2021, 02:40
Laatste bericht: cyranno



Gebruikers die dit topic lezen:
1 gast(en)